Afirmações Positivas Para Começar o Seu Dia

Usei as afirmações de pensamento que eram tipo “woo-woo” e não acreditei que funcionariam. Até eu começar a usá-las! Agora eu escrevo afirmações regularmente como parte das minhas páginas da manhã e elas podem realmente mudar a sua vida. Se você não tem certeza do que são afirmações, elas são basicamente afirmações positivas que você repete para si mesmo de uma forma a apoiar o seu sucesso. Elas podem ajudá-lo a desenvolver uma percepção mais positiva de si mesmo e da sua vida. A repetição de afirmações positivas irá mantê-lo motivado e focado nos seus objectivos. Elas podem influenciar a forma como você pensa e se comporta. Pense no que você diz a si mesmo regularmente, é principalmente positivo ou negativo? As afirmações podem mudar comportamentos e hábitos obstrutivos. Elas podem ajudar a desfazer os danos causados por afirmações negativas que temos ouvido ou dito a nós mesmos repetidamente no passado.

Quando você deve usar afirmações positivas?

As afirmações podem ser usadas de duas maneiras. A primeira é falar as afirmações em voz alta para você mesmo, de preferência em um espelho, por exemplo, quando você está fazendo a maquiagem ou fazendo a barba. A segunda maneira é escrever as afirmações várias vezes em um diário. Com as horas extras você pode notar que está falando as afirmações mais alto e com mais confiança. Se você optou por usar o seu diário, você pode notar que está escrevendo a afirmação em um estilo de escrita diferente. Isto pode ser uma pista de como sua mente está começando a acreditar no conceito e desenvolver uma percepção mais positiva.

Below I have list 100 afirmações positivas. Dividido em cinco categorias para ajudá-lo a encontrar as que funcionam melhor para você!

100 Afirmações Positivas

1. Eu sou digno dos meus sonhos.
2. As possibilidades na minha vida são infinitas.
3. Eu estou me tornando mais bem-sucedido a cada dia.
4. Eu sou plenamente capaz de realizar o meu sonho.
5. Eu acredito em mim e na minha capacidade de ter sucesso.
6. Eu estou a viver com sucesso todo o meu potencial.
7. Hoje é o dia em que faço o meu sonho tornar-se realidade.
8. Eu acredito em mim e em tudo o que tenho para oferecer ao mundo.
9. Sucesso e realização são resultados naturais para mim.
10. Não sou demasiado velho para estabelecer um novo objectivo ou sonhar um novo sonho.
11. Eu estou comprometido em alcançar o sucesso em todas as áreas da minha vida.
12. Eu libertei todas as crenças limitantes sobre a minha capacidade de ter sucesso.
13. Todos os meus pensamentos, planos e ideias levam-me directamente ao sucesso.
14. Todos os dias estão cheios de novas ideias que me inspiram e motivam.
15. Eu estou rodeado de pessoas positivas e solidárias que acreditam em mim.
16. Todos os dias estou agindo mais como uma pessoa de sucesso.
17. Eu aceito que sou um ser ilimitado e que posso criar o que eu quiser.
18. Eu sou digno de toda a boa vida que tem a oferecer, e mereço ser bem sucedido.
19. Eu percebo que o sucesso é resultado do pensamento correto e do trabalho duro. Eu me sobressaio em ambos.
20. O poder está dentro de mim. Eu aprendo do passado, vivo no agora e planejo para o futuro.

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Configuração de objetivos.

1. Eu acredito em mim mesmo e em meus objetivos.
2. Todos os dias eu dou passos para alcançar meus objetivos.
3. Minha mente é clara, focada e energizada.
4. Eu empurro meus limites e eu alcanço grandes coisas.
5. Estou focado em tornar os meus sonhos realidade.
6. Tenho o poder de alcançar qualquer objectivo que deseje.
7. Estou empenhado em tornar os meus objectivos realidade.
8. Os meus objectivos encaixam perfeitamente em todas as áreas da minha vida.
9. Quando sigo o meu plano, coisas positivas acontecem.
10. Porque eu acredito nos meus objectivos, eu alcanço os meus objectivos.
11. Eu sei que posso realizar qualquer coisa que me proponho.
12. Eu tenho a paixão e determinação para atingir os meus objectivos.
13. Definir os meus objectivos ajuda-me a atingir o propósito da minha vida.
14. Tudo o que faço suporta a visão maior que tenho para a minha vida.
15. Estar motivado e apaixonado pelos meus sonhos é a minha natureza.
16. Distribuo tempo todos os dias à pesquisa, estudo, planeamento e implementação das minhas ideias.
17. Disponho a força e a capacidade de realizar todos os meus objectivos e sonhos.
18. Todas as minhas realizações já foram um sonho pequeno. Hoje eu atuo nos meus sonhos.
19. Eu estou disposto a sair da minha zona de conforto para alcançar os objetivos que eu estabeleci para mim mesmo.
20. Eu reconheço as barreiras para alcançar os meus objectivos e movo-me à volta deles, sobre eles e através deles.

Selff-love

1. Eu sou suficiente.
2. Eu sou bonito.
3. Eu acredito em mim mesmo.
4. Eu amo-me incondicionalmente.
5. Eu sou digno de felicidade e amor.
6. Eu amo-me tal como sou.
7. Eu sou competente, inteligente e capaz.>
8. Eu reconheço a minha própria auto-estima.
9. Eu sou saudável, sou feliz, sou forte.
10. Eu amo-me e aceito incondicionalmente.
11. Perfeição é uma ilusão que não perseguirei.
12. Deixei-me da auto-sabotagem que costumava fazer a mim próprio.
13. A minha alta auto-estima permite-me respeitar os outros.
14. A minha auto-estima é alta porque honro quem sou.
15. Deixei-me de pensamentos e sentimentos negativos sobre mim próprio.
16. Como mudo os meus pensamentos, o mundo à minha volta muda.
17. Sou auto-suficiente, criativo e persistente em tudo o que faço.
18. Sou um belo puzzle e as peças estão constantemente a ser montadas.
19. Estou a descobrir coisas mais maravilhosas sobre mim mesmo a cada dia que passa.
20. Pouco importa o que os outros dizem. O que importa é como eu reajo e o que eu acredito.

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Felicidade

1. Não transpiro as pequenas coisas.
2. Eu sempre encontro o positivo em tudo.
3. Ser positivo e motivado é natural.
4. Ser feliz é uma decisão que tomei hoje.
5. Eu gosto de ser, sentir e pensar positivo.
6. É um mundo feliz e pretendo fazer parte dele.
7. Tenho tudo o que preciso para ser feliz agora.
8. Eu escolho sempre pensamentos que beneficiam a minha vida.
9. Eu estou encarregado de como me sinto eu escolho a felicidade.
10. Todos os meus pensamentos são positivos e construtivos.
11. A minha mente está cheia de gratidão pela minha vida maravilhosa.
12. Tudo está bem na minha vida. Estou calmo, feliz e satisfeito.
13. Eu penso pensamentos positivos e irradio energia positiva.
14. Eu encho a minha mente com pensamentos positivos e nutritivos.
15. Eu tenho a chave da minha felicidade e sou capaz disso.
16. Todas as manhãs sinto-me feliz e entusiasmado com a vida.
17. Eu possuo tudo o que preciso para fazer mudanças positivas na minha vida.
18. Ficarei alguém que se sinta naturalmente positivo o tempo todo.
19. Ao permitir-me ser feliz, eu inspiro outros a serem felizes também.
20. Porque os meus hábitos de pensamento melhoram todos os dias, a minha vida melhora diariamente.

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Preocupação

1. Sou destemido.
2. Sou corajoso.
3. Sou corajoso e corajoso.
4. Sou o meu próprio super-herói.
5. Cada dia estou mais confiante.
6. Estou sempre ansioso para tentar coisas novas.
7. Todos os meus problemas têm uma solução.
8. A minha coragem é mais forte que o meu medo.
9. Supero o medo seguindo os meus sonhos.
10. Os meus sonhos são muito maiores do que os meus medos.
11. A minha coragem cresce à medida que eu ultrapasso os meus medos.
12. A minha crença em mim levanta-me acima de qualquer medo.
13. Eu estou em completo controlo e não tenho nada a temer.
14. Quando sinto medo, conto até cinco e o medo desaparece.
15. Recuso-me a desistir porque não tentei todas as formas possíveis.
16. O medo não é mais do que uma emoção que me permito sentir.
17. Ganhar força da dificuldade é algo que eu faço naturalmente.
18. Acho mais fácil agir sem hesitação ou medo.
19. Eu sei que posso lidar com qualquer coisa com determinação e coragem.
20. Eu aceito que o medo significa que estou no caminho certo para uma vida incrível.

Se você gostou deste post então eu acho que você vai amar Sam Laura Browns post sobre como usar afirmações para alcançar seus objetivos.

Laura x