1. Faz as pazes com o teu passado para que não estrague o teu presente. Seu passado não define seu futuro – suas ações e crenças definem.
2. O que os outros pensam de você não é da sua conta. É o quanto você se valoriza e o quão importante você pensa que é.
3. O tempo cura quase tudo dá tempo, tempo. A dor será menos dolorosa. As cicatrizes nos fazem quem somos, nos explicam nossa vida e quem somos, nos desafiam e nos forçam a ser fortes.
4. Ninguém é a razão da sua própria felicidade, exceto você mesmo. Não perca tempo e esforço em busca de paz, contentamento e alegria no mundo exterior.
5. Não compare a sua vida com a dos outros, você não tem idéia do que é a jornada deles. Se todos atirássemos os nossos problemas para uma pilha e víssemos os dos outros, agarraríamos os nossos o mais rápido que pudéssemos.
6. Pare de pensar demais, não há problema em não saber todas as respostas. Às vezes não há resposta, não vai haver nenhuma resposta, nunca houve uma resposta. Essa é a resposta! Aceite-a, siga em frente. A seguir!
7. Sorria, você não tem todos os problemas do mundo. Um sorriso pode iluminar o dia mais escuro e tornar a vida mais bela. É uma curva potencial para dar a volta a uma vida e pôr tudo em ordem.