Atletismo

Atletismo é um desporto de competição, tanto individual como em grupo, que consiste em vários eventos em que são demonstradas várias habilidades físicas e técnicas, permitindo o desenvolvimento dessas habilidades. Estes eventos podem ter lugar em pistas exteriores ou interiores, que satisfaçam uma série de requisitos técnicos. O objetivo geral desta disciplina é a luta contra o tempo e a distância. O atletismo é praticado em vários países do mundo e consiste em várias competições importantes onde os melhores atletas são recompensados pelo seu desempenho.

O que é o atletismo

A etimologia deste termo vem do grego “athlos”, que significa “luta”. Este termo refere-se a um desporto composto por um grupo de disciplinas, cada uma agrupada de acordo com o tipo de desporto, incluindo lançamentos, marchas, eventos combinados e provas de saltos.

Muitas pessoas consideram-no uma arte porque é responsável por superar o desempenho dos atletas em velocidade, distância, resistência ou altura. Aqui são realizados vários testes, por exemplo, eventos de pista e de campo, que podem ser realizados em grupo ou individualmente.

Embora tenha muitas disciplinas, é um dos esportes menos praticados no mundo, talvez pelo grande esforço que requer, além disso, não requer muitos meios para praticá-lo, de modo que aqueles que o fazem, geralmente são muito bem sucedidos e isso pode ser visto nas imagens do atletismo que abundam na web.

História do atletismo

O atletismo é considerado um dos esportes mais antigos do mundo. Porque o seu surgimento remonta às primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia antiga durante 776 aC. Mas foi na Europa durante o século XIX que muitas das regras e disciplinas conhecidas hoje foram estabelecidas.

Atletismo

O termo “evento” no atletismo é usado para definir um conjunto de exercícios cuja finalidade é testar a resistência dos atletas, incluindo eventos combinados, corridas, saltos, maratonas, maratonas, cross country, etc.

Raças

Estes têm uma classificação própria dividida em 6 aspectos.

• Corridas de Sprint: nestas o atleta agacha-se na linha de partida, depois da arma de partida disparar a toda a velocidade, para chegar à linha de chegada no menor tempo possível. As provas de Sprint são aquelas em que são percorridos 50 e 60 metros, mas também há provas de 100, 200, 400 metros em que é necessária mais resistência física do que velocidade.
• Corridas de distância média: estas são aquelas em que a distância mínima de velocidade varia de 800 a 3000 metros.
• Corridas de longa distância: são corridas com uma distância superior a 3000 metros.
• Corridas de obstáculos: são corridas de sprint em que os competidores devem saltar sobre uma série de dez obstáculos chamados obstáculos, que podem ser feitos de madeira e metal ou plástico e metal. Geralmente, as provas de 110 metros são corridas com obstáculos altos, as provas de 200 metros com obstáculos baixos e as provas de 400 metros com obstáculos intermediários.
• Corridas de revezamento: é um evento para equipas de quatro pessoas, que consiste em cada participante correr uma determinada distância e passar para outro participante uma barra rígida chamada bastão. Em provas de 400 metros, cada membro da equipe deve correr 100 metros, por isso é conhecido como uma corrida de 4 x 100 metros, e 800 metros são 4 x 200 metros.
• Corrida a pé: são corridas entre 1500 metros e 50 quilómetros, a essência desta corrida não é correr. Para isso, o calcanhar do pé da frente permanece em contacto com o solo até que o dedo do pé de trás deixe de entrar em contacto com o solo.

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Ajetos

Como com o fio anterior, esta disciplina tem uma divisão de 4 fios.

• Shot put: a essência desta categoria é lançar o mais longe possível uma bola de metal pesando 7,26 kg para homens e 4 kg para mulheres.
• Hammer throw: o martelo é uma bola de metal pesada presa a um arame com um cabo na ponta. Estes três elementos de bola, fio e cabo pesam 7,26 kg e formam uma unidade de comprimento máximo de 1,2 metros.
  Para lançar, a atleta deve agarrar o cabo com ambas as mãos e manter os pés imóveis, girando a bola num círculo passando sobre a cabeça até atingir a altura dos joelhos, para atingir a velocidade máxima, depois girar sobre si mesma duas a três vezes e depois soltar-se para cima e para a frente num ângulo de 45°. Deve aterrar num arco de 90° para que o lançamento seja válido.
• Lançamento do disco: a ideia é segurar o disco contra os dedos e o antebraço do lado do lançamento, depois virar para lançá-lo rapidamente para o ar, esticando os braços. É um disco plano com aro e centro metálico que é lançado de um círculo marcado com um diâmetro de 2,5 metros.
• Lançamento Javelin: é uma lança com ponta metálica que tem um comprimento mínimo de 2,6 metros para os homens com um peso de 800 g e 2,2 metros para as mulheres com um peso de 600 g. Tem um cabo e um cabo com um diâmetro de 2,5 metros. Possui um cabo de aço localizado no centro de gravidade do dardo de arremesso, com cerca de 15 cm de comprimento. O dardo de arremesso deve ser segurado por este cabo e solto antes de passar a marca final da pista, o ângulo de saída é muito importante para o alcance do lançamento. Cada participante tem seis oportunidades de lançamento.

Jumps

Existe uma divisão de 4 lados que será explicada abaixo.

• Salto de vara: nesta disciplina o atleta tenta limpar uma barra alta com a ajuda de um poste de fibra de vidro.
• Salto em comprimento: os competidores correm uma distância e saltam de uma linha normalmente marcada com plasticina para uma caixa de areia. O objectivo desta disciplina é que no salto os atletas coloquem as pernas para a frente para cobrir a máxima distância possível.
• Salto triplo: consiste em cobrir a distância máxima através de três saltos sequenciais.
• Salto em altura: o objectivo desta disciplina é ultrapassar uma barra horizontal chamada barra sem derrubar por saltos. Esta barra está suspensa em duas barras verticais a cerca de 4 metros de distância. Cada concorrente tem um total de três tentativas para limpar a mesma altura.

Eventos combinados

Caracterizam-se por exigirem uma série de qualidades especiais que são a base do atletismo, por si só, tem uma história que remonta a 1928 e à medida que os anos foram passando, mais disciplinas foram sendo acrescentadas. Os eventos combinados incluem três corridas de 100, 200 e 800 metros, dois saltos em comprimento e em altura e dois lances de shot put e javelin.

Regras do atletismo

Aqui falamos das regras do atletismo que devem ser aplicadas para sua correta prática, por exemplo, as regras sobre a pista de atletismo, quadra de atletismo e corridas de atletismo que serão explicadas abaixo.

Track

Uma das regras do atletismo, é ter uma pista de atletismo padrão para eventos de pista de atletismo, que deve ter pelo menos 400 metros de comprimento, com duas retas colocadas paralelamente uma à outra, duas curvas e dois raios que sejam exatamente iguais, isto desde que não sejam pistas de grama, que devem ter como limite uma borda de 5 cm de altura e largura.

Judges

Em provas de atletismo, haverá um árbitro, um juiz de final e um titular. No caso de saltos e lançamentos o árbitro funciona como juiz.

Regras de competição

Antes do início de qualquer competição, os corredores devem estar parados, no caso de salto em altura ou salto com vara, os atletas têm tempo limite para começar e haverá apenas 3 tentativas por atleta. Nos saltos triplos, os saltos devem ser consecutivos, sem qualquer movimento diferente da posição em que aterrissaram, caso contrário o salto será invalidado.

Vestuário de competição

Camisas devem ser confortáveis, sem mangas e sem alças para que o atleta possa realizar movimentos sem qualquer problema, além disso, cada roupa tende a ser bem ajustada ao corpo.

Materiais de competição

Ginásios, parques infantis, vários desportos, uniforme ou vestuário, etc.

Famosos eventos e personalidades de pista e campo

O primeiro grande evento, pista e campo nos jogos Pan-americanos, mas também há:

• Os Jogos Olímpicos
• O Campeonato Mundial de Atletismo
• O Campeonato Europeu
• Os principais eventos nacionais

Agora, em relação às pessoas mais famosas do esporte, existem:

• Usain Bolt, corredor de 100m e 200m
• Carl Lewis, com sprint e salto em comprimento
• Yelena Isinbayeva, especializada em salto com vara
• Haile Gebrselassie na maratona 5.000 e 10.000 metros
• Hicham el Guerrouj, com 1.500 e 5.000 metros

Perguntas frequentes sobre atletismo

Atividade Física 1Atividade Física 1 Todas estas disciplinas são cobertas pelo atletismo, incluindo saltos, corridas, maratonas, cross country e lançamentos.