É por isso que, neste artigo, vamos explicar como você pode superar a oneitis… mas primeiro, vamos explicar o que é mesmo uma oneitis em primeiro lugar.
O que é Oneitis?
Primeiro de tudo, um oneitis não é quando se está numa relação. Não é quando estás apaixonado por uma rapariga, e ela ama-te de volta, tanto quanto a ti. Não, isso não é nada o que é um oneitis.
Um oneitis é quando você está apaixonado por uma mulher, que você mal conhece, e ela quase não tem interesse em devolver seus avanços.
Em outras palavras, Oneitis vem de um lugar de desespero e carência, e é muito insalubre. Sendo assim, não há julgamento aqui – porque todos nós já estivemos lá.
O dicionário Urban define Oneitis como:
“Há apenas uma explicação simples para o termo: Anunhealthy obsessão romântica ou fixação por/em uma pessoa. Esta doença mental muitas vezes interferirá na sua capacidade de atrair essa pessoa, devido à sua clinginessiness”
Como eu disse, oneitis não é quando você está em um relacionamento, ou quando uma menina está retornando seu amor e avanços. Oneitis é quando você está obcecado por uma garota, e não consegue getover ela, mesmo que ela esteja claramente acima de você, ou nunca esteve dentro de você no primeiro lugar.
Então, com isso em mente, vamos perseguir um pouco mais sobre oneitis.
O que causa Oneitis?
Fundamentalmente, a oneitis é causada por uma vida de encontros aborrecidos e sem brilho. Em outras palavras, você não tem as habilidades que precisa para conhecer, atrair e seduzir mulheres, então sempre que uma garota te mostra um pouco de interesse, você se apaixona loucamente.
Funny enough, esta necessidade vai realmente levá-la AWAY, porque ele sinaliza que você não é emocionalmente saudável. Atrair mulheres, da maneira certa, resume-se a querê-la, mas não precisar dela. Isto é verdade para tudo na vida.
Oneitis é causado por uma série de coisas, mas é tudo causado por uma falta de habilidades de namoro. Quando você não pode conhecer mulheres e namorar novas garotas, você começa a ficar excessivamente ligado a uma mulher.
Isso também pode ser descrito como co-dependência.
De acordo com a Central Psíquica, co-dependência pode ser definida da seguinte forma:
“A co-dependência é caracterizada por uma pessoa pertencente a uma relação disfuncional, unilateral, onde uma pessoa depende da outra para satisfazer quase todas as suas necessidades emocionais e de auto-estima. Também descreve uma relação que permite a outra pessoa manter um comportamento responsável, viciante ou de baixo rendimento”
Soa muito como oneitis, não é verdade? Além disso, a Central Psíquica lista seis sinais comuns de ser co-dependente, que também se alinham muito de perto a ter uma oneite:
- Baixa Auto-Estima
- Gradável para as pessoas
- Limites pobres
- Reactividade
- Cuidado
- Controlo
Embora estes sintomas não se alinhemnecessariamente com ter uma oneite a 100%, estão certamente muito relacionados…e de qualquer das formas, é um alimento para o pensamento.
Então, agora que você entende oneitis, vamos falar sobre como superar isso.
3 Passos para superar um oneitis
Conseguir superar um oneitis pode ser difícil, mas aqui no Get A Wingman, nós temos você coberto. Na realidade, superar um oneitis pode levar algum tempo, mas se você seguir estes três passos, você vai superar isso muito mais rápido do que você pensa.
Aqui está um esboço do programa dos 3 passos para superar a oneite:
- Análise de Auto-Análiseigorosa
- Improve Your Own Life
- Aprenda a Namorar Habilidades
Se você está no meio de uma oneite, não pule nenhum destes passos. Estes passos destinam-se a resolver o problema da oneite, em vez de colocar um penso rápido nos sintomas.
Então, com isso em mente, vamos esquecer.
Passo 1. Rigorosa Auto-análise
Se você quer superar a sua oneite, você precisa primeiro fazer uma auto-análise muito profunda. Seja honesto consigo mesmo para esta parte, porque quanto mais honesto você for, melhores resultados você terá.
Se separe a sua vida em áreas de recursos, e faça uma auto-avaliação:
- Saúde
- Saúde
- Vida social
- Felicidade
Numa escala de 1-10, quão satisfeito está com estas partes da sua vida? Onde sente que pode melhorar?
Veja a sua saúde, por exemplo. Isto compreende tudo, desde a sua força física, até à sua aparência, até ao seu estado de saúde. Falta-lhe nesta área?
A maioria dos homens está um pouco acima do peso, com alguns a ficarem drasticamente acima do peso. Se a sua saúde não é onde você quer que ela esteja, agora é a hora de ser honesto. Ninguém o está a julgar.
Próximo, avance para a sua riqueza.Como vai o seu trabalho para si? Você gosta? Ou talvez esteja preso a um emprego com um salário mínimo que odeia? Se sim, escreva isso.
Agora, a sua vida social – esta será provavelmente a pior, se você tiver um oneitis. Quando você tem uma vida social próspera, com muitas amigas e amigos homens e mulheres, é fácil resistir à vontade de cair em oneitis.
…mas se você não tem muitos amigos? Vai ser muito mais difícil.
Saber você mesmo a seguinte pergunta: quantas vezes você já saiu com amigos na semana passada? Se a tua resposta for menos de duas vezes, tens algum trabalho para fazer.
Agora, por último, olha honestamente para o quão feliz estás. Você acorda todos os dias, animado para conhecer os desafios que podem vir? Ou você se arrasta, temendo o dia à sua frente?
Se você teme o dia à sua frente, é hora de fazer algum trabalho.
Passo 2. Melhora a tua própria vida
Agora, eu sei o que estás a pensar… “Como é que melhorar a minha própria vida me vai ajudar a superar a minha oneitis?” É a aquestion que muitos de nós perguntam.
…mas, a verdade é que a oneitis surge quando não se tem uma vida divertida. Se você tem uma vida divertida, você será naturalmente lento para se apegar. Isso não quer dizer que você não vai amar as pessoas e eventualmente se mudar para um relacionamento, mas se você estiver feliz com sua vida, seus relacionamentos sairão do verdadeiro amor, ao invés da necessidade.
Então, depois de ter feito uma auto-avaliação honesta, é hora de estabelecer alguns objetivos para você mesmo. Eu recomendo que você estabeleça metasSMART, que têm os seguintes atributos:
- Específicos
- Mensuráveis
- Atensíveis
- Relacionados
- Timamente
As suas metas devem ter todos estes atributos, para que você possa alcançá-las. Se eles não são específicos ou mensuráveis, você nem saberá quando os atingiu.
Se eles não são atingíveis, você não os atingirá… se eles não são parentes, quem se importa? E se eles não forem oportunos, não há pressão para que você os atinja.
Como exemplo, digamos que você queira perder algum peso. Como seria esse objetivo, usando os parâmetros SMART?
NÃO pareceria assim: “Quero perder peso.”
Isso é muito vago, e não é específico, nem está definido para um tempo específico. Um objectivo melhor seria algo como o seguinte:
“Quero perder 15 quilos de gordura até 31 de Agosto, e vou fazer isto trabalhando 3x por semana, e fazendo jogging durante 20 minutos todos os dias”
Agora isso é um objectivo que pode realmente alcançar. Vamos dar outro exemplo, digamos com suas finanças. Talvez você esteja trabalhando num emprego que odeia, e quer sair dele.
Então, um objetivo SMART seria algo como o seguinte:
“Até 1º de janeiro, eu quero ter $2.000 economizados, para que eu possa encontrar um novo emprego que eu goste. Vou conseguir economizar 20% do meu salário a cada mês”
Você está começando a ver o ponto? Agora é hora de você agir. Crie um conjunto de objetivos que você acredita serem relevantes e pertinentes à sua vida agora mesmo.
Isso vai ajudá-lo a superar a oneitis, porque você vai começar a se concentrar em outras coisas… e como um benefício adicional, você também vai se tornar mais atraente quando você está em grande forma física, e está ganhando muito mais dinheiro.
Passo 3. Aprenda Habilidades de Namoro
Talvez o maior obstáculo que os homens têm para superar uma oneitis, é que eles não têm as habilidades de dados que precisam para conhecer novas mulheres.
Felizmente, quando você pode teasermente conhecer novas mulheres, é fácil cair em um estado de carência e desespero, com as poucas mulheres que você conheceu.
Já escrevemos inúmeros artigos sobre encontros com mulheres aqui no Get A Wingman, mas como uma cartilha rápida, aqui estão alguns que você pode querer considerar olhar:
- Como e por que as mulheres te testam (E o que fazer com os testes mais estranhos do PASSTheir!)
- Como obter o número de uma garota no Tinder
- 3 Maneiras não convencionais de aumentar a sua confiança
Dê a esses artigos uma leitura rápida… e mais importante, faça o compromisso de aprender essas habilidades por um período mais longo.
Como uma nota lateral rápida, é muito importante que você não sucumba ao movimento MGTOW. Como já escrevemos antes, eles têm algumas boas idéias, mas é em grande parte um movimento motivado pela amargura e raiva em relação às mulheres.
Anger é uma forma de redirecionar a culpa, quando a dura verdade é que as mulheres não são o problema…você é o problema. Se você não é atraente para as mulheres no mínimo, isso não é culpa delas, é sua… e mais importante, há coisas que você pode fazer para melhorar isso.
Comecemos com o básico.Primeiro, ponha sua aparência em ordem. A maior parte dos homens é lamentável nesta área, e colocar um pouco de trabalho pode ajudá-lo a brilhar mais do que a grande maioria deles.
Aqui estão algumas “correcções rápidas” para melhorar o seu estilo e aparência:
- Pesos de Levantamento de Inicio
- GetSome Nice Clothes
- BuySome Nice Cologne
- Criar uma “Imagem” para si
Primeiro a desligar, comece a levantar pesos. Isto é fácil, e qualquer um o pode fazer. Se você não sabe por onde começar, leia este artigo sobre perda de peso. Faça uma boa rotina de exercícios, e comece a levantar.
Segundo, pegue algumas roupas boas. Veja algumas imagens de celebridades, e talvez compre você mesmo como assinante da GQ Magazine. Você não precisa gastar muito para reformar o seu roupão, basta ir a lojas como a Express e a Zara’s, e você pode conseguir coisas para o forcheap.
Getar uma boa colónia, e começar a prestar mais atenção ao seu grooming. Corte bem o cabelo, limpe a barba com essa barba, e comece também a fazer o modelo-manscaping.
Por último, tenha em mente a “imagem” que você quer para si mesmo. Isto pode variar desde ser um richguy “preppy” que usa calções cor de salmão, até ao “jock” que usa sempre tops de tanque e calças atléticas.
De qualquer maneira, escolha uma imagem, e fique com ela.
Próximo, vai precisar de aprender algum jogo. Eu sugiro que você leia os arquivos de encontros deste site, e tome notas sobre tudo que você pode encontrar.
Fundamentalmente, todo o “jogo” que os artistas de engate falam, se resume a estar confortável consigo mesmo, e ter auto-confiança.
Por mais simples que isto soe, na verdade é a verdade. Ultrapassar o medo da rejeição, aprender a atrair uma mulher, e passar por cima do seu oneitis, tudo se resume ao jogo interior.
Dicas para Ultrapassar o Oneitis
Além de corrigir a “causa subjacente” do oneitis, que é delineada acima, aqui estão algumas dicas rápidas que você pode começar a usar imediatamente.
Primeiro, corte todo o contato com o seu oneitis. Sei que esta é uma porcaria, mas precisa de ser feita. Os neurónios no teu cérebro estão realmente ligados ao contacto com as pessoas, e cada vez que entras em contacto com essa tua oneite, esses neurónios ficam mais fortes.
Então, para te livrares desse desespero desagradável, é importante que cortes o contacto com quem quer que seja que não consigas ultrapassar.
Bloqueia-a nas redes sociais.Apaga o número dela. Livre-se de qualquer coisa que possa colocar vocês dois em contato novamente.
Então, depois de alguns meses, se você quiser voltar a entrar em contato com ela, você pode – mas eu sugiro que você evite fazer isso.
Além de cortar o contato com ela, eu também sugiro que você comece a procurar velhos amigos.
Há algo de especial sobre velhos amigos, que a ciência mal pode começar a explicar… uma coisa que sabemos com certeza, é que velhos amigos são os melhores amigos que vais ter.
Entre em contacto com alguns dos teus amigos, e começa a planear coisas divertidas para fazer com eles. Não importa o quê… porque mesmo se você apenas “sair”, você vai se concentrar em seus oneitis, e voltar para o que o faz feliz (sair com amigos).
Considerando criar um novo perfil de Tinder, também. Por mais burro que o Tinder possa ser às vezes, na verdade conheci algumas garotas fora do Tinder, e algumas delas até se tornaram amigas de longo prazo.
Quando você entrar no Tinder, você será lembrado de quantos peixes há no mar… e embora nunca seja saudável ver as pessoas como “objetos”, não dói perceber que seu oneitis é apenas uma de muitas mulheres, que poderiam estar potencialmente interessadas em você.
Sumário: Como ficar acima de uma oneite
O mais importante é que ter uma oneite vem de uma falta subjacente de habilidades sociais, e de uma vida muito chata. Quando você acha que é impossível conhecer mulheres, é marinhos cair numa relação codependente, onde você está obcecado com cada movimento.
Não caia nessa, no entanto. Tome um tempo para melhorar sua própria vida antes de começar a ter uma relação. Como diz o velho ditado… se você não se ama primeiro, ninguém o fará.
Comece a focar em seus próprios objetivos, e em melhorar sua própria vida. Não importa no que te concentras, concentra-te apenas em algo da tua própria vida – a tua saúde física, a tua situação financeira, ou até em encontrar novos passatempos.
Tira o tempo necessário para fazeres a tua vida tão fantástica que as mulheres se sintam naturalmente atraídas por ti… isto, meus amigos, é a verdadeira chave para superar a oneitis, e ter uma vida sexual feliz e cheia de vida.