Sintomas:
Cãibras nas pernas, dores, inchaço, veias visíveis, irritação da pele, feridas e úlceras podem ser devidas a varizes.
O que são veias varicosas?
Em circunstâncias normais, o sangue viaja do coração para as pernas através de ‘artérias’ e volta ao coração através de ‘veias’.
As veias têm válvulas que permitem o retorno do sangue das pernas para o coração sem recuar. Se as válvulas vazarem, o sangue se acumula na perna e as veias nas pernas para inchar e aumentar.
Como posso prevenir as varizes?
De acordo com o “Office on Women’s Health” – Nem todas as varizes e veias-aranha podem ser prevenidas. Mas, há algumas medidas que você pode tomar para reduzir suas chances de obter novas varizes e veias-aranha. Essas mesmas coisas podem ajudar a aliviar o desconforto daqueles que você já tem:
- Usar protetor solar para proteger sua pele do sol e para limitar as veias-aranha no rosto.
- Exercitar regularmente para melhorar a força das pernas, a circulação e a força das veias. Concentre-se em exercícios que trabalham as pernas, como caminhar ou correr.
- Controle o seu peso para evitar colocar demasiada pressão nas pernas.
- Não cruze as pernas durante muito tempo quando estiver sentada. É possível ferir as pernas dessa forma, e mesmo uma lesão menor pode aumentar o risco de varizes.
- Eleve as pernas quando descansar o máximo possível.
- Não fique em pé ou sentado durante longos períodos de tempo. Se tiver de ficar de pé durante muito tempo, desloque o seu peso de uma perna para a outra a cada poucos minutos. Se tiver de se sentar durante longos períodos de tempo, levante-se e mexa-se ou dê uma pequena caminhada a cada 30 minutos.
- Calce meias elásticas de apoio e evite roupas apertadas que apertam a cintura, virilha ou pernas.
- Evite usar saltos altos durante longos períodos de tempo. Os sapatos de salto baixo podem ajudar a tonificar os músculos da barriga das pernas para ajudar o sangue a mover-se através das veias.
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Coma uma dieta pobre em sal rica em alimentos ricos em fibras. Comer fibra reduz as chances de constipação, o que pode contribuir para varizes. Alimentos ricos em fibras incluem frutas e vegetais frescos e grãos inteiros, como farelo. Comer menos sal pode ajudar com o inchaço que vem com as veias varicosas.
Qual é a melhor e menos invasiva forma de tratamento?
Tratamento das veias varicosas é um tratamento menos invasivo que usa energia “Laser” para fechar as veias anormalmente aumentadas nas pernas normalmente chamadas de “veias varicosas”.
Tratamento a laser é feito usando orientação de ultra-som para gerar calor por energia laser para fechar estas veias defeituosas. Agora o fluxo de sangue pode ser desviado para as veias saudáveis, que podem levar o sangue de volta ao coração.
O tratamento a laser fecha com sucesso as veias anormais em mais de 90% das situações. Tratamentos adicionais são frequentemente necessários após o tratamento a laser para pequenas veias dilatadas anormais. Isto é normalmente feito por injeção de líquido escleroscente.
Por favor veja http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.html para mais informações
DOR E ARTIGOS BLOQUEADOS PEGA
Doença arterial periférica
Bloqueio nas artérias das pernas pode causar dor, úlceras e dificuldade em andar. Normalmente a má circulação nas pernas chamada “doença arterial periférica” (DAP) causa dor nas pernas ao caminhar. Por vezes, a perda de sangue devido a artérias bloqueadas pode causar perda de perna e gangrena.
Doença arterial periférica significa que existe um acúmulo generalizado de depósitos de gordura nas suas artérias chamado aterosclerose. Esta condição não só reduz o fornecimento de sangue às pernas, como também pode ser um evento indirecto de que há uma redução do fluxo sanguíneo para o coração e cérebro.
Como controlar a doença arterial periférica?
Pode prevenir o desenvolvimento da doença arterial periférica deixando de fumar, exercitar-se e comer uma dieta saudável.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde
“Equilibre o exercício com repouso. Caminhe ou faça outra atividade até o ponto de dor e alterne-a com períodos de descanso. Com o tempo, a sua circulação pode melhorar com a formação de novos vasos sanguíneos pequenos (colaterais). Converse sempre com o médico antes de iniciar um programa de exercícios.
- Parar de fumar. Fumar reduz as artérias, diminui a capacidade do sangue de transportar oxigénio e aumenta o risco de formar coágulos (trombos e êmbolos).
- Cuide dos seus pés, especialmente se também tiver diabetes. Use sapatos que se ajustem adequadamente. Preste atenção a quaisquer cortes, arranhões ou ferimentos e consulte o seu médico imediatamente. Os tecidos cicatrizam lentamente e têm maior probabilidade de infectar quando há diminuição da circulação.
- Cerve sua pressão arterial bem controlada.
- Se você estiver acima do peso, reduza seu peso.
- Se seu colesterol estiver alto, coma uma dieta baixa em colesterol e gorduras.
- Monitore seu nível de açúcar no sangue se você tiver diabetes, e mantenha-o sob controle.”
Para leitura posterior http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000170.htm
Tratamento Cirúrgico vs. não cirúrgico:
Após a terapia conservadora acima, procedimentos cirúrgicos ou minimamente invasivos podem ser realizados para aumentar o suprimento de sangue às pernas para diminuir a dor e salvar as pernas. A cirurgia geralmente tem um longo período de recuperação comparado a poucas horas de recuperação em métodos minimamente invasivos baseados em cateter.
Tratamento minimamente invasivo:
Usando um método minimamente invasivo baseado em cateter, a artéria pode ser introduzida com um pequeno corte na pele geralmente na virilha usando anestesia local. Em seguida, um cateter fino que parece um pedaço de macarrão é passado para a artéria femoral. A seguir é injectado um corante de contraste para proporcionar uma visualização directa da artéria. O bloqueio é normalmente fixado com uma aterectomia (mais ou menos como uma pequena roto-rootomia) para remover o bloqueio, depois é usado um balão para expandir o vaso e raramente um stent precisa ser usado para manter a artéria aberta.