Peso de quase 500 libras, Lexi Reed de 25 anos sabia que era hora de mudar. A sua saúdeâ e possivelmente a sua vidaâ estavam em risco, por isso a 1 de Janeiro de 2016, a nativa de Indiana fez uma Resolução de Ano Novo.
AdvertisementLexi e o seu marido Danny decidiram fazer uma viagem de perda de peso juntos. Â Agora, um ano depois, eles perderam quase 300 libras.
“Trocamos as nossas noites preguiçosas no sofá, comendo comidas terríveis & binge watching netflix for the gym & refeições saudáveis”, escreve Lexi na Instagram. Ela diz que no ano desde que começaram sua jornada de perda de peso, eles são pessoas diferentes, não apenas fisicamente, mas também mentalmente. “Somos mais fortes, mais próximos, & viverão juntos por mais tempo e de forma mais saudável”. Esta viagem nem sempre é fácil, mas vale tanto a pena”
AdvertisementTudo começou por não comer fora, festejar ou fazer batota durante os primeiros 30 dias, disse Lexi à estação de notícias local WHTI-TV. Após o turno inicial, ela se tornou mais do que uma resolução e, em vez disso, seu novo estilo de vida.
AdvertisementDepois de perder os primeiros 100 quilos através de dieta e exercícios, Lexi começou a fazer uma crônica de sua jornada no Instagram. Sua história se tornou viral e @fatgirlfedup agora tem mais de 50.000 seguidores.
AdvertisementPelas fotos e vÃdeos, Lexi compartilha seu progresso, receitas e dicas inspiradoras. Faz parte do seu objectivo encorajar outros que estão na mesma viagem.
“Só espero que se vierem à minha página possam encontrar inspiração, possam encontrar alguém que diga que é possível,â ela disse. “Não é preciso fazer uma cirurgia, não é preciso pagar quantias loucas só para comer saudável ou para ter um treinador. Basta mover-se, começar a andar, todas essas coisas só vão fazer a diferença.â
AdvertisementLexi diz que 2016 foi um dos maiores anos da sua vida e agora candidatou-se a voltar à escola para a alimentação e nutrição “para ajudar os outros a mudarem as suas vidas da mesma forma que eu”.”
AdvertisementMais de 600 posts depois, o Instagram da Lexi continua a servir de inspiração para qualquer pessoa que lute para alcançar seus objetivos. Muito bem, Lexi!
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