Além disso, os especialistas em relacionamentos oferecem suas dicas para ficar amigos de ex-namoradas.
Você ouve isso no cinema, e provavelmente na vida real a partir de um breve namorico de Bumble: “Isto não está a resultar, mas eu quero mesmo ser amigo.” Dá-me o eye-roll emoji. Ficar amigável com um ex é uma inclinação escorregadia, e nove em cada dez vezes, a amizade pós-quebra é de curta duração. Mas para mim e para o meu ex-namorado de dois anos, a navegação tem sido suave. Segura o eye-roll emoji, e ouve-me neste aqui. Eu credito nossos termos amigáveis aos nossos dois amadurecimentos – não para buzinar meu próprio chifre – mas, mais importante ainda, a base da amizade em que nossa relação foi construída tornou as águas pós-breakup fáceis de navegar.
Joe e eu nos apaixonamos em 2014 como crianças de 17 anos incômodas que não tinham idéia de como estar em um relacionamento de verdade. Como novatos na dinâmica de namorado e namorada, aprendemos tudo juntos ao longo do caminho. Rapidamente nos tornamos melhores amigas, como os primeiros amores jovens costumam fazer: falhando miseravelmente como parceiras de AcroYoga em P.E., jogando Trivia Crack do outro lado da sala na aula de cálculo, e criando piadas internas suficientes para preencher um diário – literalmente. E depois de quatro anos de namoro tínhamos crescido de adolescentes ingênuos para jovens de 21 anos tentando descobrir outra coisa totalmente estrangeira: como se tornar adultos de verdade. Desta vez, a questão era: Se íamos enfrentar esta experiência de aprendizagem juntos ou separados?
Como começámos o nosso último ano de faculdade, o facto de que o Joe era o único tipo com quem eu tinha tido uma relação séria e vice-versa começou a pesar em mim. Nenhum de nós tinha sido verdadeiramente solteiro desde os 17 anos, também conhecidos como pessoas completamente diferentes de nós aos 21 anos. Em nove meses, estaríamos jogando bonés de formatura no ar e entrando no mundo como “adultos” em duas partes diferentes do país: Iowa e Nova lorque. Com esta divisão iminente se aproximando, tinha chegado o momento de realmente descobrir se éramos “para sempre” um do outro.
Isso pode soar dramático, mas como é suposto saberes se estás destinado a estar com alguém se nunca estiveste com mais ninguém? Eu decidi que a única maneira de saber ao certo era acabar com ele. Você não sabe o que tem até que se vá, certo?
Nossa separação foi um choque para Joe, e sem dúvida a coisa mais difícil que eu já fiz, até hoje. Terminar uma relação nunca é fácil, mas é especialmente difícil quando não há nada de realmente errado com a relação. Depois de algumas horas chorando explicando como eu me senti e como Joe é o cara compreensivo e gentil que ele é, concordamos que terminar foi a escolha certa. Voltei para o meu apartamento onde os meus amigos me esperavam com abraços e cervejas (sim, no plural) de gelado, que comi enquanto chorava e questionava a minha decisão, naturalmente. Durante as semanas seguintes, continuei a perguntar-me se tinha feito a chamada certa, o que me levou a enviar ao Joe alguns textos de piada, que não foram super bem recebidos. Emojismos de cringing.
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Mas, à medida que o ano de sénior se arrastava, eu lentamente percebi que precisava desse período de tempo para crescer como indivíduo – e o que eu descobri foi que eu tinha superado nosso relacionamento, por mais bonito que fosse.
Quando alguém é seu melhor amigo – a pessoa em quem você confia, se diverte mais e se apóia mais do que qualquer um – por quatro anos, parece-me francamente trágico que vocês pudessem cortá-los de suas vidas para sempre.
Se já não houver uma ligação romântica lá, não podem ainda fazer parte da vida uns dos outros em alguma capacidade? Felizmente para mim, Joe tem aquela coisa chamada maturidade, então, ele concordou que deveríamos ser amigos – o que parecia um peso fora dos meus ombros.
A poucos meses após o rompimento, começamos a nos encontrar para um café ou almoço. Nossa transição de namorado-namorada para simplesmente amigos foi estranha no início. Quando estávamos bebericando de canecas em um café, pensamentos corriam pela minha cabeça como: “Eu não deveria ter colocado minha mão no joelho dele enquanto eu ria da piada dele?” e “Eu estou olhando para seus cílios ridiculamente longos por muito tempo?” Eu não queria atravessar nenhuma linha – tinha sido a cabra que lhe partiu o coração – mas era difícil quebrar estes hábitos que se tinham tornado tão naturais como respirar durante quatro anos.
Quanto mais nos víamos, mais confortáveis nos tornávamos e, eventualmente, caíamos no nosso velho ritmo de brincadeira. Começamos a mandar listas de brincadeiras um ao outro novamente, e quando nos víamos nos bares, não era estranho nos abraçarmos e conversarmos por alguns minutos. No final do último ano, nós estávamos andando em pequenos grupos de amigos, escolhendo uns aos outros como parceiros de cerveja pong, e nos sentindo completamente à vontade. Eu sabia que tinha tomado as decisões certas: tanto terminar com ele como escolher segurá-lo como um grande amigo.
Quando me mudei para Nova Iorque depois da faculdade em 2019 – alcançando um objectivo de dez anos no making-Joe foi o primeiro a dar-me os parabéns, e ele queria saltar para o telefone para ouvir todos os detalhes sombrios dentro de algumas semanas.
Quando você compartilha suas esperanças e sonhos com alguém por anos – especialmente durante anos cruciais como o colegial e a faculdade – por que você não gostaria de compartilhar a excitação e o orgulho deles quando eles atingirem esses objetivos, independentemente do seu status de relacionamento? Eu tenho sorte que o Joe concorda comigo nessa noção.
Quando visito casa a cada poucos meses, o Joe está no topo da minha lista de pessoas que eu faço questão de ver.> Encontramo-nos para jantar e passamos horas a pôr a vida um do outro em dia por causa da pizza, o que me faz sentir saudades dele, sim, mas também me lembra que já não há lá nenhuma ligação romântica, e estamos ambos onde devíamos estar. Joe e eu temos visto um ao outro crescer de adolescentes inseguros para adultos de verdade, rindo pelo caminho e compartilhando um orgulho mútuo por tudo que ambos realizamos, o que nos ajudou a manter uma forte amizade por seis anos.
Ficar amigos com um ex pode soar assustador – e vai parecer antinatural no início – mas se vocês são realmente importantes um para o outro, a luta inicial vale a pena. Mas não se limitem a seguir os conselhos de uma jovem de 23 anos com uma relação séria; ouçam as dicas destes especialistas em relacionamentos para manter uma amizade saudável com uma ex.
1. Dêem tempo um ao outro para se curarem.
Quando um relacionamento termina, é natural querer alcançar imediatamente – mas mesmo que você provavelmente esteja perdendo a merda deles e se perguntando como eles estão se saindo, todos precisam de tempo para processar. Mesmo se você teve uma separação 100% amigável ou se foi você quem terminou as coisas, você precisa dar espaço para a pessoa. E definitivamente não mande uma piada estúpida que te traga de volta à mente deles enquanto eles ainda estão se curando. (Culpado.)
“Se um ou ambos os parceiros estão de luto pelo relacionamento e lutando para seguir em frente, fazer uma pausa pode proporcionar distância emocional necessária e tempo de cura”, diz a Dra. Carla Manly ao HelloGiggles. “Para algumas pessoas, uma pausa de vários meses é suficiente para permitir uma reconexão amigável, enquanto outras precisam de mais tempo”.
2. Seja honesto sobre suas esperanças para a amizade.
Se você chegou na decisão “vamos ser amigos”, seja honesto sobre onde estão as suas verdadeiras intenções. “Se um de vocês ainda espera reconectar-se romanticamente e o outro não, talvez queiram ajustar os limites para garantir que eles estejam claros”, diz Jess O’Reilly, PhD, apresentadora do @SexWithDrJess Podcast. “Se o seu ex só está ficando na esperança de um futuro romântico, considere se ser amigo ou não funciona para vocês dois”
Okay, Joe e eu nos beijamos bêbados uma ou duas vezes depois de nos separarmos, o que embaçou a linha da amizade. Mas depois de cada beijo de bebedeira, tivemos conversas honestas sobre como não queríamos pôr em risco a nossa amizade deixando as coisas irem mais longe, e fomos francos sobre como cada um de nós tinha seguido em frente – o que tornou a situação risível quando nos encontrámos três vezes no campus no dia seguinte.
3. Decidam que tipo de comunicação funciona melhor para vocês dois.
Para alguns ex, os encontros presenciais são demasiado stressantes ou dolorosos. As chamadas telefônicas são uma maneira fácil de se manter atualizado sobre a vida de um ex sem reabrir a ferida que fisicamente estar perto de alguém pode causar. Se ouvir a voz do seu ex ainda bate muito perto de casa, conversar sobre o texto é a maneira menos arriscada de se manter em contato – mas cuidado para que o tom das mensagens de texto possa muitas vezes ser mal entendido. Quando se trata de se encontrar pessoalmente, considere se o jantar é muito íntimo de um ambiente, e opte por tomar um café ou dar um passeio.
“A atividade ou meio de comunicação importa menos do que encontrar um grau e tipo de contato que seja mutuamente aceitável e benéfico para ambas as pessoas”, diz o Dr. Manly.
Quando se trata de falar sobre as vidas amorosas um do outro, Joe e eu somos vagos. Desejamos um ao outro sorte com novas perspectivas românticas, mas vamos lá: Não somos namoradas a desembrulhar os golpes sujos por causa de uma garrafa de vinho. Mas ainda somos as maiores cheerleaders um do outro. Caso em questão: Ele provavelmente vai ler este artigo sem eu lhe enviar. O que, pensando melhor, talvez eu devesse tê-lo avisado que eu estava a lavar a nossa roupa suja antes de escrever isto? Mas acho que ele não vai pensar – nós somos tão bons amigos.
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