A jornada completa da gravidez é apimentada com vários marcos, que funcionam como uma ótima maneira de acompanhar o progresso dos bebês, bem como da mãe. Transportar gémeos com 28 semanas é um marco crucial, uma vez que dá oficialmente as boas vindas ao terceiro trimestre para si. Seus médicos também começariam a se concentrar mais intensamente em vários aspectos de seus bebês, garantindo que eles estejam no seu melhor e mais apto quando saírem para o mundo real.
Direito de entender a posição deles, para escolher como dar à luz com sucesso, muitas decisões começam a ser tomadas esta semana. Todos estes pontos são importantes para mitigar quaisquer riscos fatais que os bebês possam enfrentar nestes últimos meses, e aumentar as chances de você ter bebês saudáveis em seus braços.
O Crescimento dos Bebês em 28 Semanas
O início do terceiro trimestre marca mais uma etapa no desenvolvimento dos seus bebês dentro de você. Isso normalmente não afeta mais o comprimento dos bebês, mas o seu peso e desenvolvimento continuam a progredir. Com uma estrutura esquelética totalmente desenvolvida que continua a endurecer ao longo dos meses, as camadas de gordura começam a aumentar, e começam a tornar os seus bebés mais gordinhos e giros.
Os seus bebés ainda não têm pulmões totalmente desenvolvidos, e continuarão a crescer passo a passo todas as semanas. A placenta que fornecia todos os nutrientes e substâncias necessárias para o sustento também cresce em tamanho, juntamente com as exigências dos bebês. Ela própria seria tão pesada como um quilograma.
As actividades dos seus pequenos continuarão com maior intensidade. O movimento e o piscar dos olhos aumentarão de frequência, pois os seus bebés entrarão num ciclo de sono e despertar, conforme lhes convier. O desenvolvimento da convolução cerebral vai continuar, com maior sensibilidade a diferentes estímulos. O líquido amniótico que rodeava completamente os seus bebés irá diminuir progressivamente em quantidade. Isto continuará a acontecer, uma vez que os bebés ocuparão a maior parte do espaço dentro do útero, deixando muito pouco líquido amniótico no final da gravidez.
Qual é o tamanho dos bebés?
Próxima vez que você entrar num supermercado para comprar alguns vegetais para a casa, dê uma boa olhada nas berinjelas! Isso é sobre o tamanho dos seus bebês dentro de você. O comprimento deles normalmente não aumenta muito durante esta semana, ficando em algum lugar por volta de 37 centímetros quando medidos da cabeça aos dedos dos pés. No entanto, o seu peso teria aumentado bastante, deixando cada bebé com cerca de 850-900 gramas.
Mudanças Corporais Comuns
Tudo o que os seus bebés estão a fazer ao longo desta semana, durante a maior parte do tempo, está apenas a ganhar gordura e peso de forma constante. É precisamente a isto que o seu corpo precisa de se adaptar, e está a sofrer mudanças para se adaptar.
- As actividades em que os seus bebés participam, dentro da sua casa maravilhosamente acolhedora dentro de si, podem ser sentidas por si de várias formas. As mães começam a experimentar chutes, socos e outras acrobacias que os bebês fazem.
- Outra adição é quando os seus bebês começam a ter soluços. Como eles estão ingerindo líquido amniótico em grandes quantidades como um ato de respiração, ele tende a fluir rapidamente através do diafragma, causando soluços. Embora você possa não ouvir os sons ou experimentá-los no exterior quando isso acontece, as sensações que você sente dentro de você foram chamadas por muitas mulheres grávidas de serem alguns dos momentos mais agradáveis e engraçados ao longo da gravidez.
- O inchaço seria um fator a que a maioria das mulheres se acostumam quando o terceiro trimestre faz o seu aparecimento. Embora estes possam não ser dolorosos o tempo todo, pode haver casos em que as cãibras ocorrem de repente. As mães podem experimentar uma sensação estranha nas pernas, especialmente na região ao redor dos bezerros, que parece cãibras. Estas geralmente surgem quando você está deitado para uma pequena pausa, ou mesmo quando dorme tranquilamente na sua cama. Os médicos ainda não descobriram porque surgem as cãibras; no entanto, uma simples flexão ou alongamento dos pés e dedos, assim como ficar de pé num chão frio, pode fazer com que as cãibras desapareçam.
- Há algo fantástico e maravilhoso no facto de o útero poder criar um grande espaço para si próprio dentro do seu corpo, sem causar muita dor. A dor é um motivo de preocupação, especialmente na região pélvica onde o útero está localizado principalmente. Mas na maioria das vezes, existe apenas uma sensação de pressão. Isto começa a ficar muito mais específico da área, e bastante evidente nas últimas fases da gravidez, uma vez que os bebés começam a aumentar tremendamente de tamanho. Se a orientação de um bebé é tal que a cabeça está a descansar na região pélvica, a pressão pode ser sentida acima do normal. Sempre que isto acontece, é importante descansar durante alguns minutos até a pressão diminuir.
Sintomas da Gravidez Gémea às 28 Semanas
Os vários sintomas que você experimenta na 28ª semana de gravidez parecem extremamente fortes em comparação com as semanas bastante tranquilas que você teve há pouco tempo.
- Sua gravidez seria de repente sinónimo de uma dor chata que tende a cobrir todo o corpo em geral. A causa pode variar desde os bebés de peso pesado na barriga, até às hormonas que provocam estragos em várias regiões do corpo. Combinado com o stress da gravidez, a dor pode rapidamente ter o seu efeito sobre si. Relaxamento e exercícios respiratórios são a melhor forma de a combater.
- Se tiver trabalhado enquanto estava grávida, estas semanas vão começar a fazer movimentos extensos um pouco cansativos para si. O grande tamanho dos bebés irá inevitavelmente colocar alguma pressão sobre os órgãos responsáveis pela respiração eficaz. Com uma menor quantidade de respiração e, consequentemente, menos oxigênio sendo inalado, é bastante natural que você se sinta exausta facilmente. Além disso, você também pode enfrentar contrações aleatórias que podem ocorrer a qualquer momento do dia. Estas contracções menores, e a falta de ar, podem deixá-la desorientada e frustrada por vezes.
- O tamanho crescente dos seus seios teria atingido o seu pico nas semanas anteriores, mas haveria alturas em que acabariam por derramar leite ou colostro de cor amarela de repente. Este vazamento pode até ser em quantidades, fazendo com que você molhe o seu sutiã e, infelizmente, a sua roupa também. Isto é normal, mas definitivamente precisa de ser cuidado.
Gravidez Gémea – Barriga Às 28 Semanas
Com o 7º mês de gravidez em cima de si, a barriga seria tão grande como nunca tinha sido antes. A curvatura redonda seria muito pronunciada, e as estrias também poderiam ficar mais fortes, dada a intensidade com que a pele precisa de se esticar. Uma sensação de prurido poderia surgir como resultado disso.
Cremes, géis ou óleos certos podem ajudar a reduzir as marcas e acalmar a sensação de prurido. Estes são normalmente seguros durante a gravidez e não prejudicam o bebé.
Gravidez Gémea Às 28 Semanas – Ultra-som
As mulheres que têm uma gravidez normal ou gémeos separados normalmente ainda não se submetem a um exame. A maioria dos médicos tende a realizar um ultra-som na 28ª semana de gravidez se alguma complicação anterior tiver sido detectada, ou se uma mulher puder ter gémeos idênticos no útero. Estas ecografias também fazem parte de uma rotina normal para monitorar o progresso da gravidez e dos bebês.
As ecografias nesta fase não revelam muito sobre os bebês, exceto por alguns cílios, o que será evidente nas próximas semanas.
O que comer
Muitos médicos pedir-lhe-ão que se cinja a uma dieta especializada que se concentre em mantê-la saudável, e os bebés a engordarem o mais rápido possível. Também poderá ser recomendado um dietista, que poderá especificar cada alimento e a sua quantidade até à letra. As refeições frequentes são o caminho a seguir, aqui fora. Cerca de 6 refeições por dia é o número perfeito. As principais calorias devem entrar no corpo de manhã, enquanto a ingestão desce para a noite. O consumo de sal precisa de ser reduzido, para reduzir qualquer inchaço. Ajustes dietéticos específicos podem ser necessários se a mulher tiver diabetes.
Dicas de cuidados na gravidez
Anssegurar alguns hábitos e dicas básicas pode manter a sua segurança e saúde em níveis óptimos.
Dos
- Se houver alguma consulta médica necessária, marque-a com antecedência imediatamente.
- Begin para acompanhar os pontapés dos seus bebés e anotá-los.
Don’ts
- Bebidas com cafeína, uma vez que pode perturbar o progresso dos seus bebés.
- Não elimine completamente os exercícios da sua agenda.
O que precisa de comprar
Pós saber que tem vários bebés, pode comprar produtos específicos para eles, como por exemplo:
- Casasas gémeas iguais
- Cadeiras de automóvel explicitamente feitas para gémeos ou trigémeos
Uma mãe que está grávida de gémeos de 28 semanas teria muitas coisas em mente, enquanto ela continua a equilibrar o seu humor e saúde para estar no seu melhor. Apoie-a através disso, e não tenha medo de oferecer qualquer ajuda que possa tornar o seu tempo melhor e mais fácil!
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Este post foi modificado pela última vez em 27 de outubro de 2020 8:52 da manhã