Saiba mais sobre os saltos verticais mais altos já registrados.
É claro, Jordan Kilganon não está na NBA, mas ele ganha a vida afundando bolas de basquete. Isso faz dele um profissional aos olhos de alguns dos jogadores mais saltitantes da NBA de todo o mundo.
O treino do Jordan Kilganon
A vertical de 50 polegadas faz dele uma brisa para o Kilganon de 1,80m afundar. Mas ele ganha essa facilidade com um treino incrivelmente brutal que inclui duas sessões semanais de afundamento de quatro horas.
O primeiro afundamento do Kilganon da Jordânia chegou aos 16 anos de idade. Ele estava de férias nas Cataratas do Niágara quando conseguiu fazer um afundamento de duas mãos. Era um doce fraco, de acordo com Jordan, mas ele estava viciado. Isto levou a sessões de três ou quatro horas de afundamento durante os seus anos de formação. Depois de uma daquelas sessões extenuantes, as pernas dele iriam cair. Isso o inspirou a entrar na sala de musculação para começar a treinar aqueles músculos explosivos.
Embora Jordan admita que alcançou fama de afundar sem pesos, ele entrou recentemente na sala de musculação para levantar todo o seu corpo. Ele diz que isso realmente ajuda suas habilidades gerais de afundamento. Ele se apega aos clássicos como agachamentos de bunda para bunda, deadlifts e bench press. Ele também está vendendo seu próprio programa de salto vertical chamado BounceKit.
Mas ele ganha as suas costeletas de afundamento no campo. Em uma entrevista, ele disse que os aspirantes a mergulhadores deveriam começar a mergulhar todos os dias. Não importa a altura — 8, 9 ou 10 pés — apenas importa o volume. Comece com 30 minutos por dia e eventualmente trabalhe até quatro ou cinco horas por dia. Se suas pernas não estiverem doloridas no dia seguinte, isso só significa que você precisa afundar por mais tempo na próxima vez.
Jordan recomenda praticar a forma durante estas sessões. Os Dunks são tanto sobre execução quanto sobre atletismo. E quando você mistura o treino de força no ginásio com o treino explosivo das sessões de afundamento, você ganha músculos poderosos são capazes de saltar edifícios altos. Ok, talvez não seja um edifício, mas talvez um amigo que fique em frente ao aro para você no jogo All-star da NBA.
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Todos os Fichas sobre Dunking
Jordan Kilganon não faz nada além de afundar. É isso mesmo. A sua paixão é por aquele pequeno nicho no jogo. Na verdade, ele foi instado por amigos e treinadores a experimentar para a sua equipa universitária em Toronto. Ele disse: “Não, estou concentrando toda a minha energia no que amo — o afundamento”.
E ele fez a escolha certa. Como membro da Dunk Elite, Jordan Kilganon viaja pelo mundo afundando e recebendo cheques de pagamento. Seu salário flutua com sua habilidade de ganhar competições de afundamento, mas sua equipe de elite de afundamento em tempo integral o prende.
A NBA é uma das ligas mais difíceis do mundo para invadir. Pense sobre isso. Existem cerca de 30 equipas ao mais alto nível na América do Norte para cada desporto principal. Mas o beisebol tem uma lista de 25 jogadores e a NFL tem mais de 50 jogadores ativos. A NBA tem apenas 12 a 15 jogadores por equipa e o basquetebol é um jogo mundial. Qualquer um que queira entrar na NBA deve ser um dos 450 melhores jogadores de bola do mundo inteiro.
Ele deveria ter entrado na NBA? Na altura do Jordan Kilganon, é improvável; mesmo com aquele notório Jordan Kilganon vertical. Isso faz da sua escolha de se concentrar em bater a bola de basquetebol uma boa escolha. Ele descobriu como transformar sua paixão em um salário, apesar das longas chances contra ele.
A Estrada para os Jogos Olímpicos?
Em 2016, Jordan Kilganon viajou para mais de 20 países. Ele prefere ficar em casa e inventar mergulhões, diz ele, mas a viagem vem com o trabalho. Ele já esteve em tantas competições de afundamento que ele supõe que o afundamento se tornou um esporte para si mesmo. Ele supõe que o afundamento será um evento olímpico um dia.
Não seria algo? Um tipo de altura média do Canadá que transformou o afundamento no seu trabalho poderia um dia ganhar uma medalha de ouro. Isso seria apenas mais uma coisa a acrescentar à prolífica lista de conquistas deste mergulhador. Jordan é certamente uma inspiração e serve como um exemplo de porque você nunca deve desistir dos seus sonhos.