Os músculos abdominais fornecem suporte postural, protegem os órgãos internos, e desempenham outras funções importantes. Os músculos abdominais inferiores ajudam a proteger a cavidade pélvica.
O músculo reto abdominal é o músculo grande na porção do meio do abdômen. Ele facilita a inclinação da pélvis e a curvatura da coluna vertebral inferior. Junto a ela, de ambos os lados do corpo, está o oblíquo interno. Este músculo largo roda a coluna vertebral, aumenta a pressão sobre o abdómen e ajuda a respirar. Ele se estende da frente do abdômen para trás do tronco.
Outro grupo importante de músculos relacionados à postura é o eretor espinhoso. Estes músculos alongados correm verticalmente com a coluna vertebral, e servem para estender a coluna vertebral, produzir postura erecta, e permitir que a coluna vertebral se flexione de um lado para o outro. Os músculos deste grupo incluem o iliocostal lumborum, longissimus e espinalis. Estes músculos estão normalmente associados a dores lombares.
Below the end of the spine near the pelvic bones are the deep gluteal muscles. Todos eles estão associados com a coxa, seja rodando-a, puxando-a para longe do corpo ou estabilizando a articulação coxofemoral durante a caminhada. Estes músculos incluem o piriforme, o obturador interno e o gemelo inferior.
Os músculos que puxam as pernas juntas, como os necessários quando se monta um cavalo, são os músculos adutores da anca. Eles começam na pélvis e se ligam ao fêmur. Eles são o adutor longus, adductor magnus, adductor minimus e adductor brevis. Quando estes músculos são esticados durante a actividade física, a lesão é normalmente referida como uma “tracção da virilha”, que é uma lesão frequente no futebol.
Outros músculos que afectam o movimento da anca são o psoas major e o ilíaco. Eles estão localizados perto dos adutores. Eles flexionam e rodam o quadril e a coxa.
Os quadríceps (ou quadríceps femoris) são os músculos mais fortes e mais magros do corpo. Estes quatro músculos estão ligados à cabeça do fémur na anca e são os principais extensores do joelho. Isto significa que eles são os músculos principais responsáveis por estender o joelho para uma posição direita. Eles são o vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius e rectus femoris.
Na parte de trás da coxa, os músculos do tendão do joelho afectam o movimento do quadril e do joelho. Eles começam sob o glúteo máximo atrás do osso do quadril e se ligam à tíbia no joelho. São os bíceps femorais (cabeça longa e cabeça curta), semimembranoso e semitendinoso.