As pessoas têm-me perguntado ocasionalmente porque é que eu gosto de artes marciais. Por que diabos as pessoas se perguntam, será que alguém iria querer que as pessoas as pressionassem, colocá-las em porões e engasgar-se? Por que alguém deixaria seus filhos treinarem jiu-jitsu? Não há um alto risco de ferimentos? E a agressão? Minha única resposta a perguntas como essas, é perguntar à pessoa o quanto ela realmente sabe sobre a filosofia por trás das artes marciais.
As artes marciais não são só gritos e pontapés selvagens. Não é uma barragem de ataques sem sentido que você viu em um filme do Bruce Lee. É uma linguagem metódica e complexa de autodefesa, onde você atua e vive de acordo com um conjunto de princípios fundamentais. O meu princípio favorito do jiu jitsu é o de mushin no shin.
MUSHIN NO SHIN
Textos taoistas e zen falam de um estado de espírito chamado mushin no shin ou a mente sem mente. Esta mentalidade refere-se a um estado de completa abertura, onde o medo, o ego e a raiva deixam de existir. A parte mais difícil de dominar nas artes marciais tende a ser as nossas próprias falhas. Você é rápido para a raiva? Você odeia perder? Você desiste facilmente? Todas essas fraquezas virão à tona quando treinarmos jiu jitsu, porque o jiu jitsu testa nossos limites pessoais, expondo-nos ao que somos, independentemente de como nos vemos. Podemos nos sentir no topo do mundo e, no mesmo instante, seremos arrancados dos nossos pés e submetidos.
Certeza, isto pode trazer muita frustração. Pode fazer-nos sentir inúteis, e arriscamo-nos a ser indelicados para nós mesmos. Mas o que é incrível no jiu-jitsu é como ele te tempera como o aço. Com cada cadeado, tiro ou varredura, você aprende a não se enredar em seus próprios esforços para ser “grande”. Ao invés disso, você come seu humilde pedaço de torta e aprende a reconhecer todo o potencial que seu corpo poderia ser.
A MINDSET OF PERSEVERANCE
É um ditado favorito que diz que um cinto preto é simplesmente um cinto branco que foi sufocado demasiadas vezes. Quando você falha, você aprende. Quando você consegue, você aprende. Não há outra maneira senão subir.
Desta forma, o jiu jitsu pode nos ajudar a lidar e superar obstáculos através da perseverança. O que é uma montanha, se você se esforça dia após dia? Torna-se pó.
Através da prática constante, o jiu-jitsu coordena seu corpo de tal forma que você começa a ver movimentos antes que eles aconteçam. É esta rede interligada de movimentos e habilidades motoras finas que impressiona o olho destreinado. Mas a verdade é que não há super-homens ou mulheres-maravilha. Há apenas pessoas que aparecem, abertas e ansiosas por aprender.