O que é Acidez: Sintomas, Tratamento e Remédios Domesticos

Ouvimos muitas vezes as pessoas dizerem: ‘Tenho problemas de acidez’. Mas você já se perguntou o que eles querem dizer com isso? O que aconteceu quando alguém diz que está sofrendo de acidez? Como é que a acidez é causada? O que você pode fazer para aliviar o sofrimento causado pela acidez? Para responder a todas estas perguntas, você deve primeiro entender o que significa acidez.

Tabela de conteúdos

• O que é acidez?
• Causas de acidez
• Sintomas de acidez
• Tratamento de acidez
• Remédios caseiros para a acidez
• Resumo
• Perguntas Frequentes(FAQs)

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O que é acidez?

A comida que comemos entra no nosso estômago através do esófago. As glândulas gástricas do seu estômago criam ácido, que é necessário para digerir o alimento. Quando as glândulas gástricas criam mais ácido do que o necessário para o processo de digestão, você tende a sentir uma sensação de ardor abaixo do osso do peito. Esta condição é normalmente chamada de acidez.

A acidez, também chamada de refluxo ácido, é uma condição que se caracteriza por azia que é sentida em torno da zona inferior do peito. É uma condição comum que ocorre quando o ácido estomacal volta a fluir para dentro do tubo alimentar. O sintoma mais comum de refluxo ácido é uma sensação de ardor no peito, e dor. Embora a maioria das pessoas sofra de dor, elas não percebem que escolhas pobres de estilo de vida são a principal razão por trás da acidez.

Quando os sintomas de acidez ocorrem mais de duas vezes por semana, seu médico pode diagnosticar a doença do refluxo gastroesofágico ou DRGE. A acidez crônica pode levar a sérios riscos que incluem:

• Danos do esôfago: O esófago é o tubo que liga a sua boca ao seu estômago. Quando o ácido volta a subir e entra no esôfago, ele prepara o cenário para úlceras esofágicas, esofagite, estresses esofágicos e o esôfago de Barrett.
• Risco aumentado de câncer de esôfago, o que é mais provável se você tiver um histórico da condição na família.
• Refluxo ácido pode desgastar o esmalte dos dentes e levar a cáries.

Causas de acidez

A acidez é causada pelo excesso de produção de ácido no estômago pelas glândulas gástricas. Fatores que causam a acidez incluem:

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Hábitos alimentares pouco saudáveis

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• Comer refeições ou comer em horários irregulares

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• Comer um pouco antes de dormir

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• Comer em excesso

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• Consumo de alimentos picantes
• Alto consumo de sal de mesa
• Baixo teor de fibra dietética

Consumo excessivo de certos alimentos

• Rugas como o chá, café, bebidas carbonatadas, refrigerantes
• Alimento extremamente picante
• Alimento rico em gordura como pizza, donuts e fritos

Efeitos secundários de certos medicamentos temporários, bem como medicamentos existentes.

Inclui medicamentos como

• Anti-inflamatórios não esteróides
• Medicamentos para hipertensão arterial
• Antibióticos
• Medicamentos para depressão e ansiedade

4. Distúrbios estomacais como doença do refluxo gastroesofágico, tumores, úlceras pépticas, entre outros.

5. Outras causas incluem

• Consumo de nãoAlimentação vegetariana
• Stress excessivo
• Falta de sono

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• Fumar frequentemente
• Falta de exercício físico

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• Consumo frequente de álcool>

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Pessoas que sofrem de condições médicas como a asma, diabetes, distúrbios do tecido conjuntivo e tais são mais propensos à acidez. É também um problema comum em pessoas que são obesas, mulheres grávidas, ou mulheres que estão próximas da menopausa.

Sintomas de acidez

Sintomas de acidez diferem de uma pessoa para outra. A maioria das coisas que contribuem para o gás também levam ao significado de acidez, os sintomas de gás e acidez são quase semelhantes. Enquanto os sintomas mais comuns de refluxo ácido são dor no peito e sensação de queimadura abaixo do osso mamário, existem outros sintomas que são incomuns. Os sintomas de acidez incluem o seguinte:

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• Sentimento de queimadura e dor no estômago
• Sentimento de queimadura e dor na garganta
• Dificuldade em engolir ou a sensação de comida presa na garganta
• Sentimento de arrotos ou soluços frequentes sem razão aparente
• Sentimento de queimadura e dor no peito
• Regurgitação: Sabor azedo prolongado na boca ou ácido de sabor amargo que se instala na garganta e na boca

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• Pós-peso da refeição

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• Nausea

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• Constipação

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• Indigestão

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• Muito mau hálito

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• Sem inquietação>

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Sintomas de hiperacidez incluem

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• Queimadura por derrame: Dor persistente ou desconforto que se move do estômago para o peito e às vezes até mesmo para a garganta.
• Desconforto crônico na parte superior do abdômen
• Fezes negras ou inconscientes frequentemente acompanhadas de vômitos sangrentos
• Tosse, tosse seca, rouquidão, ou dor de garganta crónica
• Perda de peso sem razão aparente

Embora os sintomas de acidez no peito sejam na maioria das vezes diagnosticados como acidez, é sempre recomendável visitar o seu profissional de saúde se os sintomas forem persistentes. O seu médico fará o diagnóstico através de uma radiografia do esófago e do estômago ou com uma endoscopia gastrointestinal superior e sugerirá o tratamento.

Tratamento de acidez

Quando visita o seu profissional de saúde, os sintomas são considerados para determinar se você tem acidez ou se é uma possível complicação de algum outro problema. Com base na sua condição e na profundidade do problema de refluxo ácido,

• Ser-lhe-á receitado um antiácido que contém alumínio, cálcio ou magnésio.
• O seu médico também pode sugerir o uso de agentes bloqueadores da histamina (bloqueadores dos receptores H2) como cimetidina, nizatidina, ranitidina, e famotidina
• Se a condição for grave, podem ser prescritos inibidores da bomba de protões
• Se a condição for extremamente grave, o seu médico pode sugerir uma cirurgia de Vagotomia que ajuda a reduzir a produção de ácido no estômago.

O seu profissional de saúde pode ser capaz de sugerir certos cuidados e não cuidados com base na sua saúde, o que o ajudará a controlar a acidez.

Remédios caseiros para a acidez

A acidez é um problema comum que a maioria de nós enfrenta pelo menos uma vez na vida. A maioria de nós prefere os remédios caseiros aos medicamentos. Alguns dos remédios caseiros para o refluxo ácido incluem o seguinte.

• Água de coco: Este tratamento saboroso é conhecido por suavizar o estômago e o sistema digestivo. Tome pelo menos dois copos por dia.
• Sumo de melancia: É óptimo para combater a acidez. Pode tomar um copo de sumo de melancia ao pequeno-almoço.
• Sumo de lima fresca que é tomado pelo menos uma hora antes do almoço ajuda a reduzir o mal-estar causado pela acidez.
• Um copo de leitelho após uma refeição picante ajuda a reduzir o mal-estar, pois o leitelho contém ácido láctico que normaliza a acidez do estômago
• Pode mamar em algumas folhas de manjericão, ou fervê-las em água e bebê-lo frequentemente para reduzir o refluxo ácido. Você também pode fazer isso com folhas de hortelã.
• Beba um copo de água morna após cada refeição
• Inclua banana, pepino e iogurte em sua dieta. São conhecidos por darem alívio imediato da acidez.
• Surprendentemente, chupar um pedaço de cravo quando se tem acidez ajuda a reduzir os sintomas.
• Ajuda o gengibre na digestão. Use o gengibre no seu cozimento ou ferva-o num copo de água, reduza para metade do copo e consuma a água.
• Cumarina é um ótimo remédio para a acidez. Coma um pouco de cominho ou ferva uma colher de chá de cominho num copo de água. Ferva até a água ficar reduzida a metade. Beba com o estômago vazio.
• Chiclete de mascar! Por incrível que pareça, a pastilha elástica gera saliva que ajuda a mover a comida através do esófago.
• Toma uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã com um copo de água todas as manhãs de estômago vazio.
• Beba pelo menos dois litros de água todos os dias.

A principal causa da acidez é o seu estilo de vida, e por isso, o remédio mais vital é a mudança de estilo de vida. Mudanças no estilo de vida que podem ajudar a incluir:

• Perder peso se tiver excesso de peso ou obesidade
• Consumo de alimentos saudáveis
• Manter tempo de alimentação regular com o jantar terminando pelo menos duas a três horas antes de dormir
• Abrir pequenas refeições regulares
• Seguir uma dieta baixadieta de carboidratos
• Alimento ovóide que desencadeia acidez como cebola crua e sumo de citrinos

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• Bebidas carbonatadas e cafeína evitáveis

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• Dormir no lado direito

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• Cortar o fumo e o álcool

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• Cansar a mente e o corpo activos

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• Iniciar o stressatividades de alívio
• Tente evitar medicamentos que causam acidez

Bolismo pulmonar, pneumonia, ataque cardíaco, dores na parede torácica e outras queixas no peito podem ser facilmente confundidas com refluxo ácido. Se os remédios caseiros não ajudarem a reduzir os sintomas de acidez, visite seu médico imediatamente.

Sumário

A acidez ou refluxo ácido é um problema comum que a maioria de nós enfrenta, alguns no dia-a-dia. Na maioria das vezes, a acidez é acompanhada por gás. O oposto também pode ser verdade. A causa mais comum do refluxo ácido é o consumo de alimentos insalubres acompanhados de álcool e fumo. Alimentos que têm muita gordura e especiarias resultam em uma sensação de ardor no peito, que é um sintoma comum de refluxo ácido.

Quando os sintomas são leves, remédios caseiros ajudam a aliviar o desconforto causado pelo excesso de ácido produzido. Você também pode tomar o controle do refluxo ácido com poucas mudanças no estilo de vida. Mas se os sintomas forem graves, você pode precisar de atenção médica imediata.

Refluxo ácido, em si, não é uma condição grave. Mas a acidez crônica pode causar outros problemas de saúde que podem danificar o esôfago. A acidez pode ser confundida com outros problemas relacionados com o peito que podem ser fatais. É aconselhável visitar o seu médico se os sintomas de acidez forem persistentes mesmo depois de tomar medicação.

Perguntas Frequentes(FAQs)