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Plano de treinamento de emergência de duas semanas de meia maratona

Posted on Outubro 10, 2021 by admin

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Peguei!

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Oh heck, eu deveria apenas aceitar que isto está se tornando um blog em execução, não deveria? Não se preocupe, a transmissão regular (se é que alguma vez houve) será retomada em breve mas, hoje em dia, correr é praticamente a coisa mais importante na minha mente.

Você não pensaria assim, no entanto, se você olhasse para trás no meu calendário de corridas e visse o pouco treino que eu tenho feito. Sim, eu tenho ido a muitos e muitos treinos, mas a maioria tem sido curtos e a verdade é que não tenho pensado muito no facto de que OMG estou a correr outra meia maratona em exactamente duas semanas!

Para ser honesto, nesta fase, não tenho a certeza de como (se?) vou conseguir.

Eu estava a olhar para o meu calendário de treinos nos últimos dois meses e as corridas mais longas que consegui encontrar foram algumas de 10 km. Acho que fiquei preso num estado de espírito “É só em Novembro” e não consegui sair dele. Há alguns dias, alguém me perguntou quando seria a minha próxima meia maratona e eu disse “é só em novembro”. Dois segundos depois, a pequena bolha de discurso “oh merda!” estava pairando sobre minha cabeça.

Eu agora tenho basicamente uma semana para me preparar para aqueles 21km em Kerikeri. Eu também tenho uma média de 1.666 palavras para escrever para o NaNoWriMo entre agora e meio dia de maratona, assim como uma viagem de quatro dias para Samoa, um concerto e um par de jantares com amigos. Ah sim, e toda essa coisa do trabalho em tempo integral, que significa treinamento/NaNoWriMo/ vida social é um “não” nos dias de semana até pelo menos 5pm.

Esta manhã, depois de uma corrida de 6km, cheguei em casa e elaborei este plano de emergência. Não é algo que eu possa seguir a 100%, tenho a certeza. Alguns dias vou tentar correr mais do que isso, outros vou ter que correr menos mas escrever isto ajudou-me a sentir um pouco mais organizado.

A minha única esperança é que o percurso plano e o tempo ajudem (não lhe chamam o Norte sem Inverno por nada, certo?). Também que a adrenalina faça efeito quando eu estiver na linha de partida com todos os outros corredores. Mas não estou à espera de ter um RP neste.

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