Uma abdominoplastia pode melhorar drasticamente a sua forma e tamanho abdominal (para não mencionar a sua auto-confiança), mas com estes benefícios vem um período de recuperação ligeiramente mais longo do que outros procedimentos. Espere cerca de 2 semanas longe da actividade ligeira (ou seja, um trabalho de secretária). Trabalho físico, levantamento e transporte estão fora dos limites por cerca de 4 a 6 semanas – isto exigirá algum planejamento extra de sua parte se você tiver filhos pequenos. Mas pergunte a qualquer um dos nossos muitos pacientes satisfeitos com a abdominoplastia, e eles dirão que a recuperação vale totalmente a pena. Aqui está o furo:
Como me vou sentir depois de uma abdominoplastia?
Os primeiros dias não vão ser um piquenique. Embora o Dr. Clark utilize técnicas cirúrgicas concebidas para minimizar a dor e inchaço pós-operatórios, pode sentir um desconforto considerável, que se estende no máximo 3 a 5 dias após a cirurgia e depois começa a diminuir cada dia mais e mais. Você será lento, mas se levanta com freqüência (com ajuda!) para dar pequenos passeios pela casa.
Dr. Clark pode colocar drenos em seu local de incisão para coletar líquido durante a primeira semana após a cirurgia. Não se assuste – os drenos são simples de manter e vão ajudá-lo a sentir-se muito melhor e a sarar mais rapidamente, tirando a pressão dos seus tecidos cicatrizantes.
Após uma abdominoplastia, quando posso…
- Sair da cama/ ir à casa de banho sem ajuda? Vai precisar de ajuda ao passar de deitar-se a sentar-se (e vice-versa) durante 3 a 5 dias. Leve o seu tempo e mexa-se lentamente, mas mexa-se por aí.
- Volte ao trabalho? Se você tem um trabalho de escrivaninha, tire no mínimo 2 semanas de folga. Não volte ao trabalho físico que exige que você use seus músculos abdominais por 6 semanas.
- Dirija meu carro? Você precisa estar sem analgésicos e capaz de usar o cinto de segurança confortavelmente antes de dirigir. Para a maioria dos pacientes, 2 semanas é um período de tempo razoável.
- Levar os meus filhos? Se você é mãe, isto é um biggy. Mas não deve levantar ou carregar nada pesado durante 6 semanas depois de uma abdómen. Se o fizeres, as tuas incisões ficam estressadas e podem levar a hemorragias internas ou a cicatrizes fracas. Arranje um carrinho de bebé e fique perto dos seus bebés, aconchegando-se com eles no sofá. Mais sobre este tópico na recuperação da maquilhagem da mamã ”
- Fazer uma corrida ou um exercício? Você pode retomar a caminhada fácil para exercícios após algumas semanas, mas todos os outros tipos de exercícios ficarão fora dos limites por 6 semanas. Terá de se acostumar a exercícios difíceis, por isso, se estiver habituado a exercícios difíceis, espere 3 a 4 meses antes de estar de volta ao ritmo normal.
Quando os resultados da abdominoplastia forem finais?
Notará imediatamente uma melhoria na forma do abdómen, uma vez que a pele extra desaparecerá e os músculos ficarão mais apertados. No início, o inchaço irá obscurecer um pouco os seus resultados. A maioria do inchaço pós-operatório resolve-se após 3 ou 4 semanas, mas o inchaço residual pode persistir durante vários meses. A forma e o tamanho da sua barriga estarão próximos do final após cerca de 3 meses, embora pequenas melhorias continuem por 6 meses ou mais.