Pyöräilyturvallisuus

• Suurempi tekstikokoSuuri tekstikokoRegulaarinen tekstikoko

On kaunis päivä – mikä voisi olla täydellisempää kuin pyöräretki? Mutta odota! Ennen kuin vedät pyöräsi ulos autotallista, selvitetään, miten pysyt turvallisesti kahdella pyörällä.

Miksi pyöräilyn turvallisuus on niin tärkeää?

Pyöräily on hauskaa, mutta onnettomuuksia sattuu. Turvallisin tapa käyttää pyörääsi on päästä paikalle, ei leikkiä. Joka vuosi monet lapset joutuvat käymään lääkärissä tai päivystyspoliklinikalla pyöräilyvammojen vuoksi.

Miksi lasten pitäisi käyttää pyöräilykypärää?

Pitäen hyvin istuvaa kypärää joka kerta pyöräillessä auttaa suojaamaan kasvoja, päätä ja aivoja, jos kaadut. Siksi on niin tärkeää käyttää pyöräilykypärää aina, kun pyöräilet.

Pyöräilykypärät ovat niin tärkeitä, että Yhdysvaltain hallitus on luonut niitä koskevat turvallisuussäännöt. Kypärässäsi pitäisi olla tarra, jonka mukaan se täyttää Consumer Product Safety Commissionin (CPSC) asettamat säännöt. Jos kypärässäsi ei ole CPSC:n tarraa, pyydä äitiäsi tai isääsi hankkimaan sinulle sellainen, jossa se on.

Käytä pyöräilykypärää aina, kun ajat, vaikka olisit menossa lyhyelle ajelulle. Ja noudata näitä sääntöjä:

• Varmista, että pyöräilykypärä sopii sinulle hyvin.
• Kanna kypärää aina oikein, jotta se suojaa sinua: Varmista, että se peittää otsasi, äläkä anna sen kallistua taaksepäin. Kiinnitä hihnat aina.
• Älä käytä kypärän alla hattua.
• Huolehdi kypärästäsi äläkä heitä sitä ympäriinsä. Jos se on vaurioitunut, se ei suojaa sinua yhtä hyvin silloin, kun tarvitset sitä.
• Hanki uusi kypärä, jos kaadut pyöräillessäsi ja lyöt pääsi.
• Laita kypärääsi heijastavat tarrat, jotta autoilijat näkevät sinut paremmin.

Mikä on minulle sopiva pyörä?

Turvallisuutesi parantamisessa auttaa, jos ajat pyörällä, joka on oikean kokoinen sinulle.

Koon tarkistaminen:

• Kun olet polkupyörän kyydissä, seiso pyörän ylätankoa vasten niin, että molemmat jalat ovat tasaisesti maassa.
• Sinun ja ylätangon välissä pitäisi olla 1 – 3 tuumaa (2,5 – 7,6 senttimetriä) tilaa.

Turvallisuuden tarkistuslistan tekeminen on tärkeää. Pyydä apua äidiltäsi tai isältäsi:

• Varmista, että istuin, ohjaustanko ja pyörät istuvat tiiviisti.
• Tarkista ja öljyä ketjusi säännöllisesti.
• Tarkista jarrujesi, että ne toimivat hyvin eivätkä jumiudu.
• Tarkista renkaasi, että niissä on riittävästi ilmaa ja oikea rengaspaine.

Mitä minun pitäisi käyttää, kun ajan pyörällä?

Kirkkaiden vaatteiden käyttäminen ja heijastimien laittaminen pyörään voi myös auttaa sinua pysymään turvassa. Se auttaa muita tiellä liikkujia näkemään sinut. Ja jos he näkevät sinut, se tarkoittaa, että he harvemmin törmäävät sinuun.

Varmista myös, ettei mikään jää pyörän ketjuun kiinni, kuten löysät housunlahkeet, repun hihnat tai kengännauhat.

Kanna pyöräillessäsi oikeita kenkiä – lenkkareita. Sandaalit, flip-flopit, korkokengät ja nastakengät eivät auta sinua pitämään kiinni polkimista. Äläkä koskaan lähde pyöräilemään paljain jaloin!

Pyöräilyhanskat voivat auttaa sinua pitämään kiinni ohjaustangosta – ja saavat sinut näyttämään ammattilaiselta!

Älä käytä kuulokkeita, koska musiikki voi häiritä sinua ympärilläsi olevilta ääniltä, kuten esimerkiksi autolta, joka puhaltaa torveen, jotta voisit väistää tieltä.

Missä on turvallista ajaa polkupyörällä?

Sinun pitää kysyä äidiltäsi ja isältäsi:

• missä pyörällä saa ajaa
• miten pitkälle saa mennä
• ajetaanko jalkakäytävällä vai kadulla. Alle 10-vuotiaiden lasten tulisi ajaa jalkakäytävällä ja välttää katua.
• yleisiä asioita, jotka voivat tulla tielle, kuten kiviä, lapsia tai lemmikkieläimiä, suuria lätäköitä

Ei ole väliä, missä pyöräilet, päivällä ajaminen on turvallisinta. Yritä siis välttää pyöräilyä iltahämärässä ja sen jälkeen.

Ja pidä aina silmällä autoja ja kuorma-autoja. Vaikka ajaisit vain jalkakäytävällä, auto saattaa ajaa ulos pihatieltä pyöräsi tielle. Jos olet ylittämässä vilkkaasti liikennöityä tietä, kuljeta pyörääsi kadun yli.

Mitä liikennesääntöjä minun pitäisi tietää?

Jos saat ajaa kadulla, noudata näitä liikennesääntöjä:

• Kädet aina ohjaustangolla.
• Pysähdy aina ja tarkista, onko liikennettä molempiin suuntiin, kun poistut ajotieltäsi, kujalta tai jalkakäytävältä.
• Ylitä risteyksissä. Kun pysähdyt pysäköityjen autojen väliin, autoilijat eivät näe sinua tulossa.
• Kävele pyörälläsi vilkkaiden risteysten yli käyttämällä suojatietä ja noudattamalla liikennemerkkejä.
• Kulkekaa kadun oikealla puolella, jotta kuljette samaan suuntaan kuin autot. Älä koskaan aja liikennettä vastaan.
• Käytä pyöräkaistoja aina kun voit.
• Älä aja liian lähellä pysäköityjä autoja. Ovet voivat avautua yllättäen.
• Pysähdy kaikissa pysäytysmerkeissä ja noudata liikennevaloja (punaisia) aivan kuten autotkin.
• Ajele yksisuuntaisesti kadulla ystävien kanssa.
• Kun ohitat muita pyöräilijöitä tai ihmisiä kadulla, ohita aina heidän vasemmalta puoleltaan ja huuda ”Vasemmalla!”, jotta he tietävät, että olet tulossa.

Miten annan merkin kääntymisestäni?

Käsimerkit ovat kuin kääntymis- ja jarruvalot pyöräilijöille. Ne auttavat autoja ja kuorma-autoja tietämään, mitä aiot tehdä seuraavaksi, jotta ne eivät törmää sinuun. Älä vaihda suuntaa tai kaistaa katsomatta ensin taaksesi ja käytä aina oikeita merkkejä.

Käytä vasenta kättäsi kaikkiin merkkeihin:

• Vasemmalle kääntyminen: Kun olet katsonut taaksesi, pidä käsivartesi suorana vasemmalle ja aja hitaasti eteenpäin.
• Pysähdy: Kun olet katsonut taaksesi, taivuta kyynärpääsi, osoita käsivarttasi alaspäin ylösalaisin olevan ”L”:n muotoon ja pysähdy.
• Käänny oikealle: Kun olet tarkistanut takanasi, taivuta kyynärpääsi, pidä käsivartesi ylöspäin ”L”-muodossa ja aja hitaasti eteenpäin. (Tai pidä oikeaa kättäsi suorana sivusta.)

Nyt kun olet oppinut nämä käsimerkit, saat ison peukalon ylös, kun olet ottanut selvää lisää pyöräilyturvallisuudesta!