Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Räppäri 50 Cent paljastaa, miten ampuminen innoitti hänet ”repimään”, kun hän julkaisee ruokavalio- ja kuntokirjan

Posted on 2 joulukuun, 2021 by admin

Räppitähti 50 Cent, joka on tunnettu repivästä vartalostaan, on julkaissut ruokavalio- ja kuntokirjan.

37-vuotias räppäri, oikealta nimeltään Curtis Jackson, kertoi Today-show’ssa, että hänestä tuli pakkomielle kuntoiluun ensimmäisen kerran sen jälkeen, kun häntä oli ammuttu yhdeksän kertaa ja häneen oli sattunut aika pahasti

.

VALMISTELU

Uudessa elämäntapaoppaassaan Formula 50 – joka lupaa muodonmuutoksen vain kuudessa viikossa – hän mainostaa aineenvaihdunnallisen vastusharjoittelun (MRT) ja proteiinipitoisen ruokavalion hyötyjä.

Kierrä alaspäin videon katsomiseksi

Kuntosalifanaatikko: Rap-tähti 50 Centistä tuli ensimmäisen kerran pakkomielle treenaamisesta sen jälkeen, kun häntä oli ammuttu vuonna 2000

Ote teoksesta, jonka hän kirjoitti yhdessä terveystoimittaja Jeff O’Connellin kanssa, hän kirjoittaa: ”Seuraa ohjeita, jotka annan sinulle tässä, niin et vain näytä paljon paremmalta, vaan voit myös paljon paremmin.

”Olet valmis mihin tahansa haasteeseen, jonka elämä heittää tiellesi.”

”Saatat oikeutetusti kysyä: ”Kuka sinä olet saarnaamaan kuntoilusta? Etkö sinä ole se kaveri, joka pudotti niveliä kuin High All The Time?”’

Suunnitelmassa keskitytään nopeuttamaan rasvanpudotusta lyhyiden ja intensiivisten treenien avulla.

Hra Jackson suunnitteli rutiinit huippuvalmentaja ja Peak Performance -kuntosaliketjun perustajan Joe Dowdellin avulla.

Täydelliset ateriasuunnitelmat miehille ja naisille sisältyvät myös Illinoisin yliopistosta ravitsemustieteiden tohtoriksi väitelleen kehonrakentaja Layne Nortonin ja IMG Academiesin ravitsemuspäällikkö Stephanie Wilsonin ansiosta.

50 Cent
50 Cent

Aamiaiseksi he neuvovat yhdistelmää ruokalajeista, esimerkiksi vähäkalorista leipää hedelmälevitteellä, yhtä unssia kanadalaista pekonia, kahta kananmunaa auringonpaisteessa ja puolta kuppia hunajamelonia.

Lounas- ja päivällisruokalistoilla taas on proteiinipainotteisia peruselintarvikkeita, kuten juustohampurilaisia, jamaikalaista jerk-kanaa ja naudan sisäfilettä.

YouTube-videolla, jolla mainostetaan 50 Formulaa, herra Jackson toteaa: Ihmiset, jotka aloittavat ruokavalion, epäonnistuvat, koska he tekevät sitä kuin se olisi sivutoimi.

Inspiroi: 50 Cent kuvassa Get Rich or Die Tryin’ -albumillaan – kolme vuotta sen jälkeen, kun hänet ammuttiin vuonna 2000
Klikkaa tästä muuttaaksesi tämän moduulin kokoa

’Seuraavaksi sinulla on asioita, jotka vievät kaikki ponnistelut ja ajan, jonka olet laittanut harjoittelun fyysiseen osaan, heti takaisin.

’Laitat kalorit suoraan takaisin, koska päätät syödä kuppikakkuja. Miksi sinun täytyy syödä kuppikakkuja?”

Räppäri nousi kuuluisuuteen julkaistuaan vuonna 2003 kaupallisen debyyttialbuminsa Get Rich or Die Tryin’, jota myytiin 872 000 kappaletta neljän ensimmäisen päivän aikana.

Johtava single In da Club rikkoi Billboardin ennätyksen radiohistorian kuunnelluimpana kappaleena viikossa.

Huolimatta siitä, että kriitikot pitävät hänen räppitähden elämäntyyliään epäterveellisenä, Jackson uskoo olevansa täydellinen kunnossa pysymisen lähettiläs.

VAROITUS

Hän jatkaa kirjassaan: ”Voi oikeutetusti kysyä: ”Kuka sinä olet saarnaamaan kuntoilusta? Etkö sinä ole se kaveri, joka pudotti niveliä kuin High All The Time”? Vaikuttaa tuskin kuntoiluhymniltä.’

”En juo enkä käytä huumeita, enkä käyttänyt silloinkaan. Laitoin tuon jointin ensimmäiselle levylle, koska näin artistien myyvän johdonmukaisesti 500 000 kappaletta tuolla sisällöllä.”

”Saan vieläkin rahasta riemua, mutta ymmärrän nyt, että se voi palvella korkeampaa tarkoitusta: toisten auttamista. Mutta ellet ole fyysisesti vahva ja henkisesti sitkeä, et voi lähteä tienaamaan sitä rahaa nauttiaksesi siitä rakkaidesi kanssa tai mihin tahansa tarkoitukseen, joka sinulla on mielessäsi.

Käy osoitteessa NBCNews.com ajankohtaisista uutisista, maailman uutisista ja talousuutisista

.

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Acela on palannut: NYC tai Boston 99 dollarilla
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (romaani)
  • Trek Madone SLR 9 Disc
  • Jokainen valmistunut 2016 NBA:n vapaa agenttisopimus yhdessä paikassa

Arkistot

  • helmikuu 2022
  • tammikuu 2022
  • joulukuu 2021
  • marraskuu 2021
  • lokakuu 2021
  • syyskuu 2021
  • elokuu 2021
  • heinäkuu 2021
  • kesäkuu 2021
  • toukokuu 2021
  • huhtikuu 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes