Ultraäänikuva, jossa mitataan kohdussa olevaa nestettä raskausviikolla 38.
Vauva
Painaa nyt 3-3,2 kiloa, ja rasvakertymät kerääntyvät edelleen ihon alle, ja painon nousu jatkuu syntymään asti. Vaikka kaikki tärkeimmät elimet ja järjestelmät ovat nyt paikoillaan ja täysin kehittyneet, keuhkot ovat vielä kypsymässä ja hengityselimet kypsyvät viimeisenä. Voi kestää muutaman tunnin, ennen kuin vauva alkaa hengittää säännöllisesti syntymän jälkeenkin, mutta terveydenhuollon ammattilaiset seuraavat tätä tiiviisti.
Vernix (vartaloa peittävä suojakerros) ja lanugo (hieno karvapeite) irtoavat edelleen tällä viikolla, vaikka joillakin vauvoilla voi olla vielä hieman vernixiä ihollaan syntymän aikaan. Myös pinta-aktiivisen aineen tuotanto lisääntyy tällä viikolla. Surfaktantti on aine, joka auttaa voitelemaan keuhkojen ilmapusseja ja helpottaa hengittämistä syntymän jälkeen. Myös aivoissa ja keskushermostossa tapahtuu vielä pientä mutta merkittävää kehitystä.
Hyvä lapsiveden määrä on tärkeä vauvan terveyden mittari. Luotettavin tapa tarkistaa tämä on ultraäänitutkimus.
Sinä
Et todennäköisesti lihoa enää yhtään tämän hetken ja synnytyksen välillä. Ylimääräisen painon kantaminen aiheuttaa sinulle todennäköisesti kipuja, ja selkäkipu on erityisen yleistä loppuraskauden aikana. Runsas lepo ja jalkojen nostaminen ylös voivat auttaa, ja monet naiset kokevat, että hieronnasta – raskaudelle turvallisella öljyllä – on hyötyä. Jos vauvan pää on kiinnittynyt ja istuu nyt lantiossasi, saatat huomata, että se painaa virtsarakkoa ja aiheuttaa tiheämpää virtsaamista. Vaikka tämä voi olla hankalaa, sinun ei pidä vähentää juomistasi, sillä nesteytyksen säilyttäminen on tärkeää koko raskauden ajan. Diureettien, kuten kofeiinin, välttäminen voi auttaa.
Jotkut naiset kärsivät ripulista ennen synnytystä. Tämä on elimistön tapa varmistaa, että suoli on tyhjä synnytyksen aikana, jotta vauvalle jää enemmän tilaa kulkea. Jos sinulla on löysää suolen toimintaa, voi auttaa rasvaisten ruokien välttäminen ja kevyiden aterioiden syöminen. Toinen merkki siitä, että synnytys saattaa olla lähellä, on ”show”. Se on emättimestä erittyvää vaaleanpunaista tai ruskehtavaa limaa, ja se on merkki siitä, että kohdunkaula alkaa laajentua.
Olet todennäköisesti jo tuottamassa ternimaitoa. Ternimaito on ensimmäistä rintamaitoa, ja se on kermamaista, kellertävää väriä. Saatat huomata, että sitä vuotaa rinnoistasi ja saatat huomata rintaliiveissäsi tahroja. Tämän välttämiseksi saatat haluta käyttää rintasuojia. Ternimaito sisältää enemmän proteiinia ja vähemmän rasvaa kuin myöhempi rintamaito. Näin se on helpommin sulavaa. Se sisältää myös vasta-aineita, jotka auttavat vahvistamaan vauvasi immuunijärjestelmää.
Oireita, joita kannattaa varoa
On normaalia olla turvonnut ja väsynyt, unen puute. Tällä hetkellä voi olla vielä merkkejä pre-eklampsiasta ja synnytyskolestaasista. Kivuttomat supistukset, lisääntyvä vuoto, jossa on veristä näkyä, tai vedenpurkautuminen ovat merkkejä siitä, että synnytys voi olla alkamassa. Synnytys ei ala tietyssä vaiheessa. Se alkaa ajan myötä. Se on kuin lentokone lentokentällä, joka kiertää rullausteitä odottamassa kiitoradalle nousua. Se voi kiihdyttää ja hidastaa vauhtia ennen kuin se menee kiitoradalle ja lopulta nousee ilmaan. Se voi jopa kiihdyttää ja hidastaa kiitoradalla useita kertoja. Veriliman kulkeutuminen tai vesien rikkoutuminen on osaltaan osoitus prosessin vakiintumisesta. On tärkeää, että sairaalaan ei mennä ennen kuin todisteet ovat kehittyneet.
Mitä NHS:ssä tarjotaan rutiininomaisesti
Kätilö ottaa sinut vastaan milloin tahansa tässä vaiheessa. Kun kätilö tutkii sinua, hän tunnustelee pään tason kiinnittymistä. Hän yrittää myös arvioida vauvan kokoa ja lapsiveden määrää.
Mitä muuta hoitoa on saatavilla
Lisäkuvaukseen, kätilön tai konsultin lausuntoon voi päästä yksityisellä klinikalla. Lähetekirjettä ei tarvita. Tämä voi auttaa sinua synnytystä koskevissa päätöksissä. Sinulla voi olla enemmän aikaa keskustella. Hyvät liikkeet, normaali lapsivesi ja normaali Doppler ultraäänitutkimuksessa ovat hyvin rauhoittavia. Yksityisellä klinikalla voit ottaa pyyhkäisynäytteen B-ryhmän streptokokin seulontaa varten.
Yksityinen kätilö voi tarjota henkilökohtaisen synnytykseen valmistavan istunnon, johon sisältyy rentoutumistekniikoita synnytystä varten.
Saatat haluta refleksologiaistunnon rentouttaaksesi kehoasi ja mieltäsi, on tärkeää valita raskaudenaikaisen turvallisuuden takaava harjoittaja.