26 WEEKS PREGNANT
Olet 26 viikkoa raskaana! Saatat jo nyt kokea ilmiön, joka tunnetaan nimellä ”raskausaivot”.
Havaitset unohtavasi asioita, etsit juuri sitä syytä, jonka vuoksi astuit huoneeseen, etsit esineesi, joka sinulla oli mukanasi vain hetki sitten. Momnesia on jotain hyvin todellista, mutta jopa lääkärit ovat ymmällään siitä, mistä se johtuu. Onneksi Momnesia ei ole pitkäaikaista ja sen pitäisi poistua raskauden jälkeen.
Sinulla on myös univaikeuksia ja saatat kokea usein päänsärkyä. Lepää mahdollisimman paljon, ja jos sinulla on yöunivaikeuksia, harrasta liikuntaa päivisin.
Vauva ottaa hitaasti mutta varmasti haltuunsa elämäsi ja tulee kaiken tekemisesi keskipisteeksi. Näin tulee olemaan jatkossakin, varsinkin kun vauva on syntynyt.
Kannattaa kuitenkin pitää silmällä verenpainetta. Verenpaineesi tarkistetaan jokaisella synnytystä edeltävällä neuvolakäynnillä, ja on normaalia, että verenpaineesi on hieman tavallista korkeampi.
Jos verenpaineesi kuitenkin nousee liian korkeaksi, sinulle saattaa kehittyä raskaudenaikainen verenpainetauti, joka voi johtaa raskauskomplikaatioihin.
26 raskausviikkoa on kuinka monta kuukautta? 26 raskausviikkoa on kuusi kuukautta ja kaksi raskausviikkoa.
26 VIIKON VAUVAN KOKO
Minkä kokoinen vauva on 26 viikolla? Vauvasi on noin 35,5cm.
Vauvasi tämänhetkinen paino on noin 770grammaa (0,77kg).
26 VIIKON RASKAUDEN PAINONLISÄYS
Tämä on painonnousu, joka sinun on saavutettava tällä viikolla.
| alipainoinen | (BMI <18.5) | 0.44kg – 0.58kg |
| Normaalipainoinen | (BMI 18.5 – 24.9) | 0.39kg – 0.50kg |
| Ylipainoinen | (BMI 25 – 29.9) | 0.23kg – 0.33kg |
| Ylipainoinen | (BMI ≥ 30) | 0.16kg – 0.25kg |
Toisen raskauskolmanneksen aikana sinun tulee syödä 340 kaloria lisää päivässä.
26 VIIKKOA RASKAANA OIREET
Olet tuntenut olosi päivä päivältä epämukavammaksi raskaana olevan vatsasi jatkuvan kasvun vuoksi.
Ollessasi 26. raskausviikolla, tässä on joitakin merkkejä ja oireita, joita kehosi saattaa kokea:
- Turvotus. On normaalia, että nilkoissasi ja jaloissasi esiintyy turvotusta, joten nosta niitä ylös aina, kun lepäilet. Varo myös voimakasta turvotusta, sillä se voi olla merkki pre-eklampsiasta, joka on vaarallinen tila, joka voi johtaa komplikaatioihin sinulle ja vauvallesi.
- Selkäkipu. Raskaushormonien lisääntyessä tämä johtaa siihen, että nivelet ja nivelsiteet löystyvät. Tämä yhdessä kasvavan vauvan kanssa tarkoittaa enemmän työtä selkälihaksillesi, ja siksi saatat tuntea selässäsi lihasjännitystä.
- Päänsärky. Hormonitasojesi muutos yhdistettynä raskauden mukanaan tuomaan stressiin voi aiheuttaa sinulle usein päänsärkyä. Tämä voi pahentua, jos olet nälkäinen ja nestehukkainen. Pidä aina terveellinen välipala mukanasi ja juo paljon!
- Raskausaivot. Unohteliaisuus. Mihin olet laittanut laukkusi? Miksi kävelit huoneeseen? Sinulla on taipumus olla muistamattomampi, ja se voi johtua unenpuutteen, stressin ja hormonivaihteluiden yhdistelmästä.
- Hieman korkeampi verenpaine. Kun verisuonesi rentoutuvat ja laajenevat selviytyäkseen suuremmasta verimäärästä, jota kehosi tuottaa, on normaalia, että verenpaine on hieman koholla. Ole kuitenkin tarkkana, jos verenpaineesi nousee liian korkeaksi, sillä se voi aiheuttaa komplikaatioita sinulle ja vauvallesi.
Raskausaivot – Mihin laitoit laukkusi? Miksi kävelit huoneeseen? Mitä sinun piti tehdä tänään? Sinulla on taipumus olla muistamattomampi, ja se voi johtua univajeesta, stressistä ja hormonivaihteluista.
26 VIIKKOA RASKAUDEN VASTAANOTTO
Painosi pitäisi olla noussut noin 7,2 kg:sta 10 kg:iin, ja kun kosketat vatsaasi, kohdun yläreuna olisi noin 6,4 cm napaasi ylempänä.
Vatsasi kasvaa noin 1:n vauhtia.3 cm:n vauhtia raskautesi loppuajan.
MITEN VAUVANI ON 26 VIIKKOA SYNNYTTÄVÄSSÄ?
Vauvasi silmät alkavat nyt avautua sen jälkeen, kun ne ovat olleet suljettuina viimeiset kuusi ja puoli kuukautta, jotta verkkokalvo ehtii kehittyä. Sytytä taskulamppua vatsasi läpi, ja vauvasi saattaa heilua valon vaikutuksesta. Tämän lisäksi vauvallesi on nyt kasvanut silmäripset.
Pikkuisen korvat ovat nyt siinä määrin kehittyneet, että se pystyy nyt kuulemaan ääniä ja kuulee höpötyksesi. Varaa aikaa puhua tai jopa laulaa pikkuiselle, jotta voit aloittaa siteen luomisen vauvaan.
Vauvasi hengittää nyt lapsivettä, mikä on tärkeää keuhkojen kehittymisen kannalta. Tavallaan pikkuinen harjoittelee hengittämistä sitä varten, kun hän syntyy ja ottaa ensimmäisen henkäyksen ilmaa.
Vauvan immuunijärjestelmä imee vasta-aineitasi ja valmistautuu elämään ulkona. Jos saat pojan, kivesten pitäisi pian alkaa laskeutua kivespusseihin, ja matka alas kestää noin kolme kuukautta.