Kuva: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Huopa: thefeltstore.com
38 viikkoa raskaana: Mitä siellä tapahtuu
Vauvasi painaa 38 raskausviikolla nyt noin kolme kiloa ja on noin 50 senttimetriä pitkä päälaelta varpaiden päihin. Sinusta saattaa tuntua siltä, että olet valmis pamahtamaan, ja vauvasi voi tietysti syntyä milloin tahansa, mutta teknisesti häntä ei vielä pidetä täysiaikaisena (se tapahtuu ensi viikolla). Viimeisten viikkojen aikana kohdussa vauvasi aivojen, keuhkojen ja maksan kehitys etenee vauhdilla. Esimerkiksi ennen 38. raskausviikkoa syntyneellä vauvalla on suurempi riski sairastua keltaisuuteen syntyessään, koska hänen maksansa on hieman tehottomampi käsittelemään bilirubiinia (käytettyjen punasolujen jäänteitä).
Vauvasi on myös alkanut irtoamaan osan vernixistä (juustoinen valkoinen pinnoite iholla) ja lanugosta (hieno, nukkamainen karva, joka peittää ihoa) lapsiveteen. Hän nielaisee osan lapsivedestä, josta tulee hänen ensimmäinen kakkansa (paksu, tahmea, tumma mönjä, jota kutsutaan mekoniumiksi).
Pro-vinkki: Kun hän on syntynyt, levitä hänen peppuunsa ohut kerros kookosöljyä tai vaseliinia ensimmäisen päivän tai kahden aikana, jotta mekoniumin puhdistaminen on helpompaa.
mainos
38. raskausviikolla raskaana olevat oireet
Loppuraskaudessa monilla äideillä on turvonnut jalat ja nilkat. Miksi? Veri ei kierrä tehokkaasti, koska vauvan paino painaa jalkojen ja sydämen välisiä suonia. Pöhöttyneet jalat ovat tuloksena. Ota esiin mukavat slip-on-kengät tai lisää tarvittaessa kokoa. Voit vähentää turvotusta makaamalla makuulla, asettamalla jalkasi tyynyjen päälle tai liottamalla jalkojasi viileässä vedessä. Kevyt liikunta, kuten kävely, voi myös parantaa verenkiertoa. Lääkäri voi jopa ehdottaa kompressiosukkia. (Muista, että käsien ja kasvojen huomattava turvotus voi olla merkki korkeasta verenpaineesta, joka on tarkistettava pikaisesti.)
Tämä saattaa olla kaikista raskaustermistä ällöttävimmältä kuulostava, aivan leukorrean (emätinvuoto) rinnalla. Kohdunkaulan lähellä oleva lima suojaa vauvaa bakteereilta, ja limatulpan menettäminen (tunnetaan myös nimellä ”verinen show”) voi olla merkki siitä, että kohdunkaulasi alkaa pehmentyä synnytykseen valmistautuessa. Kun kohdunkaula alkaa laajentua, vuoto voi olla kirkasta tai verensekaista, ja se voi tulla ulos juuri ennen aktiivisen synnytyksen alkamista tai muutamaa päivää ennen sitä. Kaikki raskaana olevat naiset eivät muista tai näe limatulpansa tulevan ulos, joten älä ole huolissasi, jos et huomaa mitään erilaista.
Mitä mielessäsi pyörii, kun olet 38. raskausviikolla
Hämmästyttävä kehosi (ihan oikeasti, katso, miten olet kasvattanut kokonaisen ihmisen sinne sisälle) on käynyt läpi melkoisen paljon, ja kohta se käy läpi vielä enemmän. Voit tehdä nyt hieman TLC-valmisteluja, jotka auttavat sinua voimaan paremmin synnytyksen jälkeen. Jos olet jo ostanut ekstrasuuria maxipadeja, jotka imevät synnytyksen jälkeisen verenvuodon (tunnetaan nimellä lochia), ota muutama ja tee ”padsicles”. Kaada vain vettä ja noitapähkinää niiden päälle ja pakasta ne. (Jos pakastat ne suuren sekoituskulhon pohjalle, ne jäätyvät luonnollisempaan, pyöreämpään muotoon). Luota meihin, tulet arvostamaan rauhoittavaa viileyttä naisosissasi sen jälkeen, kun olet synnyttänyt vauvan.
Muutama rentouttava kylpyamme tai sitz-kylpy (wc-altaan päälle sopiva muovinen allas, jonka täytät haalealla tai viileällä vedellä ja Epsom-suolalla) voi myös auttaa synnytyksen jälkeiseen paranemiseen ja turvotukseen. Pissa kirvelee, kun emättimesi paranee, joten käytä lämpimällä vedellä täytettyä muovista puristuspulloa huuhteluun virtsatessasi. (Chrissy Teigen vitsaili, että Amazonista tilaamansa välilihapullo oli hänen työntölahjansa itselleen). Jos aiot imettää, ei ole huono idea pitää käsillä pari erilaista nännivoidetta.
Just for kicks
Sitz-kylvyn ja välilihan ruiskupullon ostamisen jälkeen voisit varmaan tarvita jotain vähän hauskempaa.
Vaikka kaikki eivät usko ”push-lahjoihin”, se on ehdottomasti suuri trendi – jotkut äidit jopa odottavat niitä. Mitä mieltä sinä olet? Onko toivomuslistallasi jotain? Olemme koonneet alle muutamia suosikkilahjoistamme. Sinulla ei luultavasti ole näiden julkkisten push-lahjojen veroista budjettia, mutta on kiva haaveilla.
Kuvagalleria
Elämä on paljon yksinkertaisempaa, kun sinulla on tukeva kassi, johon voit raahata kaikki uuden vauvan (ja äidin) tarvitsemat tavarat. Rakastamme tätä Toronton suunnittelija Bookhoun laukkua. Se on vahattua kangasta, joten se kestää kaikenlaista säätä.
Zip tote, $138, etsy.com
Tämä keinutuoli on ylellisyyden arvoinen esine, jota arvostetaan eniten unettomina öinä. Lisäksi sen tyylikäs muotoilu mahdollistaa vaivattoman siirtymisen jokapäiväiseen olohuoneen sisustukseen, kun vauva on kasvanut.
Nurseryworks Sleepytime Rocker, 1000 dollaria, lussobaby.com
Uusi äiti tykkää sujauttaa jalkansa näihin pehmeisiin lampaannahkaisiin mokkuloihin polttaessaan keskiyön öljyä. Bonus: Mansetti kääntyy ylöspäin, mikä luo kodikkaan saappaan.
Vauvan nimikaulakoru, alkaen $44, etsy.com
Villainen peittohuivi sopii täydellisesti lämpimäksi tai pukee pukemattoman lookin. Se on myös loistava imetyspeite!
Wilfredin timanttimosaiikkihuopa, 85 dollaria, aritzia.com
Anna tuoreen äidin dokumentoida jokainen erityinen hetki iPhone 6s:n avulla. Se sisältää tehokkaan 12 megapikselin kameran, joka kuvaa 4K-videota, ja tarjoaa runsaasti tallennustilaa. Vauva, tapaa Instagram. Instagram, tapaa vauva.
iPhone 6s, alkaen 529 dollaria tietyissä sopimuksissa, rogers.com
mainos
Nämä rannekorut ovat hienovaraisia ja tyylikkäitä. Rakastamme sitä, että voit valita uuden lapsesi horoskooppimerkin.
Tähti-rannekkeet, 58 dollaria kappale, katespade.com
Jos rakkaasi on foodie ja nauttii ruoanlaitosta, kalliit keittoastiat ovat ansaittu lahja. Varo: Jos hän ei kokkaa tai nauti keittiössä olemisesta, sinun kannattaa luultavasti pysyä kaukana.
Le Creuset pyöreä ranskalainen uuni, alkaen 400 dollaria, thebay.com
Tämä yksinkertainen lahja on mahtava, koska sitä voi räätälöidä niin monella tavalla! Mikään ei piristä väsyneen tuoreen äidin mieltä enemmän kuin kaunis kukkakimppu. Jos olet Toronton tai Prince Edward Countyn alueella, Coriander Girl on kaunis kauppa, johon kannattaa tutustua. Heidän kukka-asetelmansa (kuvassa yllä) alkavat 40 dollarista.
mainos
Yhdeksän kuukauden ihmiskasvatuksen jälkeen naisesi arvostaa hyvin ansaittuja kylpylähoitoja. Etenkin, koska nyt hän voi oikeasti nähdä jalkansa! Lähetä hänet manikyyri- ja pedikyyrihoitoon tai vietä kylpyläpäivä hieronnoilla, kasvohoidoilla ja kaikella muulla, mitä hänen väsynyt kehonsa kaipaa.
Tutustu suosikkikylpylöihimme eri puolilla Kanadaa.
Tahdotko ylittää aineelliset omistukset? Yöhoitajan palkkaaminen auttamaan niitä pitkiä, pitkiä, pitkiä öitä vastasyntyneen kanssa voi olla hengenpelastaja.
Vauvan nimet
Tuleeko lapsellasi olemaan sinun sukunimesi, kumppanisi sukunimi vai yhdyssanainen yhdistelmä? Tällä pariskunnalla oli luova ratkaisu: Jokainen lapsi otti eri sukunimen.
Mainos
Raskauden to do -lista: Viikko 38
Alkaa kiinnostaa
Jos olet kirjoittanut synnytyssuunnitelman, käytä muutama minuutti sen tarkistamiseen. Haluatko tehdä muutoksia? Kirjoita muistiin kysymyksiä, joita haluat kysyä seuraavalla tapaamisella lääkärin tai kätilön kanssa. Viikolla 38 vauva voi syntyä huomenna tai siihen voi mennä vielä kolme (tai neljä!) viikkoa. (Anteeksi!) Suuri ”hetki” ei ehkä ole niin dramaattinen kuin elokuvissa, joita olet nähnyt naisista, joiden lapsivedet tulevat aina keskellä ravintolaa.
On paljon muitakin synnytysmyyttejä, joita olet ehkä kuullut. Lue mikä on totta ja mikä roskaa. Pidä tämä lista – synnytyksen merkit, joita kannattaa tarkkailla – kätevänä.
Testaus 1, 2, 3
Tutustu tavallisiin vastasyntyneiden seulontatutkimuksiin, joita lääkärit, sairaanhoitajat ja kätilöt käyttävät arvioidessaan vauvaa heti synnytyksen jälkeen.
Miten selviytyä synnytyksen siirtymävaiheessa
Pitäisikö uusien äitien mielestäsi odottaa ponnistuslahjoja?
Jatkossa: 39 viikkoa raskaana