Când aveți crampe la picioare, este de obicei o experiență foarte dureroasă. Mușchiul se încordează, durerea radiază prin picior și susținerea greutății devine extrem de dificilă. Acest lucru poate face viața și mai grea dacă sunteți la serviciu, luați parte la o activitate sau pur și simplu vă plimbați. Crampele la picior vă pot da peste cap ziua, mai ales dacă se repetă în mod regulat. Nu sunteți sigur de ce vă confruntați cu crampe la picioare? Iată câteva motive pentru care v-ați putea confrunta cu crampe:
- Boala Parkinson – această afecțiune poate provoca crampe la nivelul picioarelor și al picioarelor. Acest lucru se datorează faptului că apare distonia care provoacă o lipsă de stimulare a dopaminei în creier. Această lipsă de stimulare este mai vizibilă pentru organism noaptea, când acesta se află în repaus și nivelurile sunt în mod natural mai scăzute. Acest lucru înseamnă că, în timpul somnului, crampele sunt mult mai probabile. Acestea pot fi foarte dureroase și vă pot trezi dintr-un somn liniștit.
- Boala vasculară periferică este o altă afecțiune de bază care poate provoca crampe la nivelul picioarelor și picioarelor. Acest lucru se datorează faptului că boala scade fluxul sanguin la nivelul extremităților. Atunci când fluxul sanguin este diminuat, corpul va avea crampe, mai ales în timpul activității. Acest lucru se datorează faptului că, în timp ce mușchii caută sânge, lipsa de sânge face ca arterele să se contracte. Această contracție cauzează durerea pe care o resimțim din cauza bolii vasculare periferice.
- Stenoza spinală – această afecțiune cauzează presiune asupra nervilor către picioare. Atunci când apare această presiune asupra nervilor, poate provoca crampe în timpul mersului sau al mișcării. Singura modalitate de a inversa aceste crampe este de a găsi o modalitate de a elibera presiunea asupra nervilor afectați. Un podiatru vă poate ajuta să căutați o ușurare a acestei presiuni și să ajutați la ameliorarea crampei.
- Dezechilibrele nutriționale pot afecta, de asemenea, picioarele și picioarele și pot provoca crampe. Dacă sunteți deshidratat, nu aveți suficient sodiu sau potasiu sau aveți o dietă dezechilibrată, puteți suferi de crampe la nivelul picioarelor și gambelor. Cel mai bun mod de a combate acest lucru este să mâncați corespunzător și să beți multă apă pe parcursul zilei.
Toxinele pot provoca, de asemenea, crampe la picioare și picioare. Dacă luați un medicament care scade fluxul sanguin, afectează echilibrul hormonilor din organism sau luați un medicament care vă deshidratează, toate acestea pot duce la crampe.
Crampele la picioare vă pot pune cu adevărat la pământ și vă pot scoate din joc. Cel mai bun mod de a le combate este să vă faceți o programare la un podiatru. Sunați la Achilles Foot and Ankle Surgery, PC situat în Martins Ferry, Ohio și St. Clairsville, Ohio, precum și în Wheeling West Virginia. Acolo, Dr. Bruce G. Blank și personalul său vă pot ajuta să vă puneți pe calea prevenirii crampelor la picioare și picioare. Sunați la 740-633-4188 sau faceți o programare online astăzi.