Ce te poți aștepta la 25 de săptămâni de sarcină cu gemeni? Am compilat o listă de simptome comune, lucruri de făcut în această săptămână, sfaturi de sarcină, îngrijorări legate de sarcină, întrebări pe care să le pui medicului tău, sfaturi de la alte mame însărcinate cu gemeni și o mulțime de alte informații mai jos pentru a te ajuta să treci peste această săptămână în sarcina ta cu gemeni. Bucurați-vă!
24 Săptămâni însărcinată cu gemeni 26 Săptămâni însărcinată cu gemeni
Noul nostru jurnal digital de sarcină gemelară este de vânzare pe magazinul Etsy Twiniversity! Acesta este primul și singurul jurnal digital exclusiv pentru sarcina gemelară. Este modalitatea perfectă de a înregistra prețioasele tale amintiri de sarcină gemelară pentru a le prețui în anii următori. Dați click aici pentru a afla mai multe… și, dacă tot sunteți aici, vizitați cursurile noastre pentru gemeni în așteptare și magazinul Twiniversity!
Greutatea medie pentru gemenii dicorionici: 1lbs, 12oz
Greutatea medie pentru gemenii monocorionici: 1lbs, 12oz
Pelea gemenilor dvs. începe să se umple cu grăsime de bebeluș, făcându-i să arate mai mult ca niște nou-născuți. Părul lor începe să prindă culoare și textură.
Listă de lucruri de făcut
Click aici pentru o listă de verificare GRATUITĂ și imprimabilă pentru a 25-a săptămână de sarcină gemelară!
Mutați-vă într-o casă nouă (dacă este necesar). Dar luați în considerare și faptul că s-ar putea să nu aveți nevoie de mult spațiu în plus acum. Dacă locuiți într-o garsonieră sau într-un apartament cu un dormitor, atunci da, mutarea acum este probabil o idee bună. Dar dacă aveți o casă cu două dormitoare, s-ar putea să vă puteți descurca doar cu asta pentru o vreme. Gemenii dvs. pot împărți o cameră pentru o perioadă foarte lungă de timp (unii gemeni rămân împreună până la vârsta adolescenței). Tot ceea ce spunem este că mutarea este foarte costisitoare și este posibil să doriți să amânați aceste cheltuieli până după primul an al gemenilor.
Încheiați decorarea camerei copilului. Dacă sunteți cu adevărat în urmă, aduceți familia și prietenii să vă ajute și bucurați-vă să vă puneți pe picioare și să vă jucați de-a directorul. Nu exagerați!”
Angajați ajutor casnic pentru a face curățenie dacă nu sunteți în stare. Chiar dacă aduceți pe cineva doar o dată la două săptămâni, va fi de mare ajutor și vă va ușura mintea. Amintește-ți că acolo cresc două persoane. Fiți buni cu voi înșivă.
Planificați-vă ședința foto de sarcină pentru a avea loc până la 30 de săptămâni pentru a fi în siguranță. Puteți angaja un fotograf profesionist sau puteți cere unui prieten cu un ochi bun pentru fotografie să facă fotografiile în propria curte. Nu trebuie să fie ceva sofisticat, trebuie doar să se întâmple. Nu așteptați prea mult și nu riscați să pierdeți ceva dacă gemenii dvs. vin prea devreme.
5 sfaturi pentru o săptămână 25 mai bună
– Luați Tums peste tot unde mergeți (în poșetă) sau un medicament fără prescripție medicală pentru arsuri la stomac, sigur pentru sarcină, chiar înainte de masă (când „simțiți că vine” și cu lapte.)
– Yoga/stretching când sunteți în stare, înot când nu sunteți. Plimbați-vă cu intermitențe.
– Fă-ți timp pentru somn. Chiar dacă vă simțiți vinovat pentru asta. Doar faceți-o.
– Folosiți ulei pentru burtă pentru a reduce mâncărimile pe măsură ce pielea se întinde și vergeturile.
– Odihniți-vă cu picioarele ridicate pentru a reduce umflarea gleznelor și a picioarelor.
Consilii de la alte mame de gemeni
Pregătiți-vă săptămâna aceasta. Ne-am făcut bagajele și am aranjat îngrijirea copilului nostru de trei ani. Ne-am gândit că a fi pregătiți ar ajuta la reducerea anxietății. – Abby N., Tiffin, OH
Ascultați-vă corpul și cereți ajutor dacă este nevoie. Eu încerc să o iau mai ușor la serviciu și acasă, deoarece aș vrea să ajung la 38 de săptămâni. – Erin M., Fort Collins, CO
Asigură-te că ai o rețea de sprijin solidă. – Janelle, Victoria, Victoria, Canada
Să rămâi puternică, mai sunt doar 12 săptămâni până la bebelușii la termen. – Becky H., Edmonton, Alberta, Canada
Încercați să trăiți momentul și să vă bucurați de timpul care v-a mai rămas ca familie fără bebeluși. – Mackenzie B., Spokane, WA
1. Odihniți-vă. Citiți. Dormiți. Nu vă lăsați să vă simțiți prost din cauza asta. 2. Masajele de sarcină sunt atât de minunate, încât ar trebui să primești cel puțin unul și nici să nu te simți obligată să vorbești cu maseuza. 3. Rămâi hidratată. Multe mame cred că intră în travaliu prematur, când de fapt este vorba doar de deshidratare. 4. Cercetați ofertele accesibile și gratuite de pe Facebook Marketplace înainte de a vă înscrie la orice companie care vrea doar permisiunea de a vă trimite spam. De asemenea, creați un cont de e-mail de gunoi pentru aceste înscrieri, astfel încât să nu primiți tot acel gunoi în e-mailul pe care îl folosiți în fiecare zi. – Emma M., Chattanooga, TN
Faceți-o zi de zi. – Kamilah C., Rolesville, NC
Preocupări pe care le-au avut alte mame de gemeni
Preocuparea mea este, bineînțeles, travaliul prematur. Sperând că acest lucru nu se va întâmpla. Și creșterea bebelușilor – vreau ca ei să continue să crească!
Cum pot să rămân însărcinată cât mai mult timp posibil, dar să îmi pregătesc corpul pentru travaliu?
Complicații la naștere
Ajungerea la termen
Am ajuns la punctul de viabilitate, ceea ce ar fi incitant dacă nu ar fi atât de înspăimântător să mă gândesc la consecințele unei sosiri atât de timpurii.
Lucru și naștere
Voi fi capabilă să produc suficient lapte pentru a hrăni doi bebeluși? Sunt mamă pentru prima dată și vreau neapărat să hrănesc inițial doar cu lapte matern.
Cât timp ne va lua soțului meu și mie să ne dăm seama cum să lucrăm cel mai bine ca o echipă când vine vorba de a ne ocupa de DOI nou-născuți?
Sunt sătulă de arsurile la stomac. Dar știu că este normal, așa că nu există o mare îngrijorare.
Cât de mult se va mări burta mea?
Întrebări pe care mamele de gemeni le-au avut pentru medicul lor
În această săptămână, am întrebat despre logistica cu nașterea. Eu sper să nu mai nasc cel puțin 10 săptămâni, dar cu gemenii nu se știe niciodată. Așa că am întrebat în ce săptămână să merg la ce spital (NICU unu sau nu) și dacă intru în travaliu prematur cum să îl opresc.
Ce presiune pelvină și ce dureri de ligamente sunt normale?
Pot să primesc un masaj? Poate induce travaliul prematur?
Când îmi va fi programată cezariana?
Cât de des ar trebui să simt cum se mișcă bebelușii?
Ce restricții ar trebui să încep să implementez pentru a diminua riscurile de travaliu prematur?
Limitări de exerciții fizice?
Obiective de progres al creșterii în greutate?
Ce semne de travaliu prematur ar trebui să urmăresc?
Cât timp îmi va fi permis să continui să lucrez?
Când va trebui să încep să îmi limitez călătoriile? Cât de departe pot merge în siguranță?
Îmi va fi ruptă apa înainte de cezariană? Cum?
Ce număr de personal mă pot aștepta în/din cezariană?
Cât timp durează închiderea inciziei?
Care sunt indicațiile spitalelor cu privire la luarea placentei acasă?
Care sunt semnele de preeclampsie?
Este o posibilitate o naștere vaginală?
Există ceva ce pot face pentru durerile mele de sciatică?
Teste tipice care se fac
În curând veți face și testul de glucoză pentru a determina dacă aveți risc de diabet gestațional. Diabetul gestațional este un nivel ridicat de zahăr în sânge (diabet) care începe sau se constată în timpul sarcinii. Testul se administrează de obicei între 24-28 săptămâni de gestație. Diabetul gestațional (GDM) apare la 3-6% dintre sarcinile gemelare. Gestațiile gemelare sunt depistate pentru GDM folosind aceeași provocare (încărcătură de 50 g de glucoză), același program (24-28 săptămâni de gestație) și aceleași intervale normale care sunt folosite pentru gestațiile simple.
Recomandări de produse
Pantaloni de yoga pentru gravide
Jeans pentru gravide
Best Cradle – Centură de susținere pentru gravide
Cacao de Palmer’s Butter Tummy Butter & Loțiune de masaj pentru vergeturi
Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Pregnancy Journal
Snoogle Pregnancy Pillow
Boppy Cuier de sarcină
Boppy pernă de susținere pentru sarcină
Vezi această listă cu mai multe produse pentru sarcină de care trebuie să ai nevoie acum
.
Un extras din „Ce trebuie să faceți când aveți doi”
Chiar dacă înainte ați urmărit fiecare dolar sau dacă finanțele dvs. au fost un pic mai întâmplătoare, este timpul să deveniți serios în ceea ce privește elaborarea și respectarea unui buget. În funcție de circumstanțele în care vă aflați, acest lucru nu înseamnă că va trebui neapărat să începeți să tăiați din indulgențe și să trăiți ca un student de colegiu. Mai degrabă, a trăi după un buget este o modalitate inteligentă și necesară de a ști câți bani intră, câți ies și exact unde se duc. Acestea sunt informații pe care trebuie neapărat să le aveți dacă așteptați gemeni! Sunteți acum responsabil pentru două ființe umane și măcar atât ați putea face este să vă informați cu privire la finanțele dvs. actuale.
Nu va fi cea mai fierbinte întâlnire pe care ați avut-o vreodată (cel puțin eu sper că nu), dar planificați-vă să petreceți câteva nopți în timpul săptămânii sau zile de weekend cu iubitul dvs. analizându-vă finanțele. În primul rând, numărați cu exactitate câte venituri realizați fiecare dintre voi în fiecare lună. Apoi, treceți în revistă cheltuielile tipice – de la lucruri previzibile, cum ar fi ipoteca sau chiria, utilitățile, mașina și cărțile de credit, până la cheltuieli mai puțin fiabile, cum ar fi mâncatul în oraș, cadourile de aniversare și vacanțele. Folosiți extrasele de cont pe câteva luni pentru a vă ajuta să vă faceți o imagine foarte clară a destinației banilor dvs. atunci când pleacă din mâinile dvs.
Dacă descoperiți că aveți un surplus în fiecare lună, felicitări. Puteți începe să folosiți acești bani în plus pentru a economisi pentru cheltuielile mari și mici care vor începe să apară după ce se vor naște gemenii (mai multe despre asta mai târziu). Dacă, totuși, constatați că intrați în roșu în fiecare lună, este timpul să faceți unele schimbări. Să trăiești peste posibilitățile tale nu este neobișnuit, dar nu este o idee bună. Dacă în fiecare lună vă adânciți tot mai mult în datorii la cardul de credit, vă va fi cu atât mai greu să economisiți pentru viitorul copiilor dumneavoastră. Nu vreau să vă sperii, dar vreau să nu mai cheltuiți și să începeți să economisiți – acum. Gândiți-vă la cele mai mari cheltuieli ale dumneavoastră – casa, mașina și, eventual, călătoriile. Este posibil pentru dvs. să vă reduceți dimensiunile? Poți să mergi într-o lună de bebeluș la Jersey Shore în loc de Bali? Este o opțiune să faceți naveta cu autobuzul sau cu trenul, astfel încât să puteți vinde sau să nu mai închiriați una dintre mașinile dumneavoastră?
REMINDER: Nu uitați să vă faceți o poză de burtă!
Fotografii de burtă la 25 de săptămâni de sarcină cu gemeni
.
25 săptămâni însărcinată cu gemeni
25 săptămâni însărcinată cu gemeni
.
Fotografii ecografice la 25 săptămâni însărcinată cu gemeni
.
Articole pe care ar trebui să le citiți săptămâna aceasta
Ce analgezice sunt disponibile în timpul travaliului?
Sarcina gemelară și SOPC: Povestea unei mame
Certificate cadou disponibile pentru cursurile de așteptare a gemenilor
VIDEO-uri de vizionat
Înregistrează-te la curs
Surse
AAFP. 2011b. Dezvoltarea copilului tău: Al doilea trimestru. Academia Americană a Medicilor de Familie. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Dezvoltarea fătului: Al doilea trimestru. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Dezvoltarea fătului. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Etapele sarcinii. Biroul pentru sănătatea femeilor din SUA. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Dezvoltarea prenatală: Cum crește copilul dumneavoastră în timpul sarcinii. Colegiul American al Obstetricienilor și Ginecologilor. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
