Ciclul menstrual al unei femei este o secvență complexă de schimbări hormonale care are loc aproximativ în fiecare lună. Ciclul fiecărei femei este unic și, probabil, se va schimba pe măsură ce treceți prin viață; menstruația din adolescență este probabil foarte diferită de menstruația de la 30 de ani.
Majoritatea femeilor știu când să se aștepte la menstruație, sau ciclu, pe baza momentului în care aceasta vine de obicei în fiecare lună. Dar anumite probleme de sănătate pot modifica calendarul acesteia, așa că este important să îl anunțați pe ginecologul dumneavoastră dacă vă confruntați cu perioade neregulate sau absente. Să știi ce este normal pentru tine și ce îți poate altera menstruația este o modalitate bună de a ține evidența sănătății tale reproductive. Iată câteva noțiuni de bază despre menstruație:
- Nu trebuie să fie de 28 de zile. Ciclurile unor femei sunt scurte de doar 22 de zile, în timp ce altele sunt de 35 de zile sau chiar mai lungi. Ciclul de 28 de zile este doar o medie. A avea un ciclu care variază de la lungimea standard de 28 de zile este normal și sănătos pentru multe femei – atâta timp cât este oarecum regulat și previzibil. Dacă aveți menstruații foarte neregulate sau ratate, asigurați-vă că discutați cu ginecologul dumneavoastră.
- Calendarul menstruației dumneavoastră depinde de momentul ovulației (când corpul dumneavoastră eliberează un ovul). Se presupune în mod obișnuit că majoritatea femeilor ovulează în ziua 14 și au menstruația în ziua 28. Dar pentru multe femei, acest lucru nu este cazul. Unele femei ovulează încă din ziua 10, în timp ce altele ovulează în ziua 20 sau mai târziu. De obicei, menstruația va sosi la 10-14 zile după ovulație. Astfel, dacă ovulați în ziua 20, ciclurile dvs. pot avea o durată de 30-34 de zile.
- Perioadele pot fi întârziate, timpurii sau neregulate din cauza bolilor sau a stresului. Cel mai frecvent motiv pentru o menstruație întârziată sau ratată este sarcina, dar alți factori, cum ar fi faptul că sunteți bolnavă, probleme tiroidiene, schimbarea contraceptivelor, anumite medicamente și chiar călătoriile pot perturba hormonii corpului dumneavoastră. Acest lucru vă poate face să ovulați mai târziu, cauzând o menstruație mai târzie. În unele cazuri, vă poate face ca menstruația să înceapă brusc, poate mai devreme decât ați planificat.
- Câștigul sau pierderea în greutate vă poate modifica perioadele. Organismul dvs. are nevoie de o anumită cantitate de grăsime pentru a stoca și elibera estrogen și alți hormoni în timpul ciclului menstrual. Dacă faceți exerciții fizice excesive sau nu aveți suficientă grăsime corporală, menstruația dumneavoastră poate fi întârziată sau oprită. Femeile care au niveluri mai ridicate de grăsime corporală pot prezenta uneori întreruperi ale ciclului lor din cauza excesului de estrogen din organism.
- Sângerările anormale nu trebuie ignorate. Aceasta poate include pete sau sângerări între menstruația normală, menstruații mai abundente decât în mod normal sau sângerări după actul sexual. Ar putea fi un semn al unei afecțiuni de sănătate subiacente care necesită tratament.
- Regulatiile foarte neregulate pot fi adesea tratate cu ajutorul pilulei contraceptive. Pilula și alte metode contraceptive pe bază de hormoni vă pot oferi menstruații mai ușoare și mai regulate. Dacă aceasta este o problemă pentru dumneavoastră, întrebați-vă ginecologul dacă sunteți candidată pentru pilulă sau pentru alte opțiuni.
Ciclul menstrual este un indicator important al sănătății dumneavoastră pe parcursul anilor în care veți avea copii. Cunoașterea ritmului natural al corpului tău poate fi în avantajul tău, deoarece te poate ajuta să detectezi imediat orice problemă de sănătate și să o tratezi. Ginecologul dvs. poate lucra cu dvs. pentru a vă monitoriza sănătatea și bunăstarea prin vizite și examinări regulate, așa că asigurați-vă că vă consultați medicul conform recomandărilor. Împreună, puteți să vă mențineți o stare de sănătate bună și să abordați orice probleme care apar pentru a vă menține în cea mai bună formă.
Servicii pentru femei CarePoint Health
Cu ajutorul unui ginecolog calificat de la CarePoint Health, vă puteți optimiza sănătatea și puteți preveni multe probleme comune de sănătate a femeilor pe tot parcursul vieții. Pentru mai multe informații despre serviciile complete pentru femei pe care le oferim, vă rugăm să ne contactați.
Contenutul de pe site-ul nostru este doar cu scop informativ și nu constituie consultanță medicală. Dacă vă confruntați cu o urgență medicală, vă rugăm să sunați la 911. Consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a face orice modificare a tratamentului dumneavoastră medical.
.