O dată, pe când eram însărcinată cu Cora, o femeie s-a apropiat de mine și mi-a spus ceva ce nu voi uita niciodată. A spus că i-a luat doi ani să se simtă ca ea însăși după ce a avut un copil. La momentul respectiv mi s-a părut o perioadă ridicol de lungă, iar eu pur și simplu nu puteam să înțeleg la ce se referea. Acum știu exact ce vrea să spună.
EMILY 6 luni postpartum
Am scris această postare la 6 săptămâni postpartum, discutând despre modurile ciudate în care mă simțeam, dar fără să știu dacă aș putea să le cataloghez drept depresie postpartum. De atunci am constatat că mă simt mai des ca mine însămi, dar că nu am ajuns încă complet acolo.
Când devii părinte capeți o altă identitate. Nu-ți pierzi cu adevărat celelalte identități, dar de multe ori te SIMȚI ca și cum ai fi pierdut. Cu siguranță în timpul acelor prime luni postpartum. Sunt zile în care sunt foarte conștientă de faptul că identitatea mea de mamă a depășit complet identitățile mele de soție, de proprietar de afacere sau de prieten. Dar cred sincer că simplul fapt de a fi conștientă de aceste sentimente este un mare pas înainte.
Recunosc, nu sunt grozavă în a vorbi despre sentimentele mele. Nu că aș avea o inteligență emoțională scăzută, dar simt că i-aș împovăra inutil pe ceilalți dacă le-aș împărtăși. Când încep să mă simt stingherit sau copleșit, aștept până când mă calmez oarecum și apoi vorbesc cu cineva despre asta, odată ce mă pot gândi mai rațional la sentimente. Și odată ce o fac, mă ajută să ușurez acest fel de tensiune internă pe care am acumulat-o în legătură cu ceea ce mă făcea să mă simt astfel.
Simt cu siguranță că lucrurile se îmbunătățesc. Mai ușor? Nu sunt sigur care este cuvântul potrivit, sincer să fiu. Pur și simplu mă simt mai bine. Am muncit. Mi-am programat timp să scriu pe blog și să fiu creativă, pentru că îmi place asta. M-am antrenat cel puțin de două ori pe săptămână. Mi-am propus să vorbesc cu prietenii și să petrec timp cu ei. Nick și cu mine avem o seară de întâlnire permanentă în fiecare miercuri, fără telefoane. Și toate aceste lucruri ajută la echilibrarea a ceea ce sunt, astfel încât să nu fiu doar mamă sau doar soție sau doar proprietar de afacere.
Am încă zile în care mă simt ca o mamă. Înduioșată. Epuizată. Am o mulțime de zile ca acestea. Dar încerc să recunosc asta și să găsesc o modalitate de a face ceva în legătură cu asta. Uneori, simplul fapt de a face un duș și de a fi singur timp de 10 minute face MINUNI pentru starea mea de spirit.
Sfatul meu pentru oricine se simte așa este doar să se îndepărteze – hrănește una dintre celelalte identități ale tale atunci când simți că identitatea ta de mamă a preluat complet controlul. Chiar dacă este vorba doar de a face un duș. Sau să ieși la o plimbare de una singură. Sau să te ascunzi în cămară și să mănânci Oreo – FĂ-TE TU. Și cereți ajutor pentru a putea face acest lucru.
BECK 6 luni
Supun că este adevărat ceea ce se spune despre al doilea copil – că sunt mai relaxați și mai ușori pentru că nu primesc 100% din atenția ta și, prin urmare, își dau seama cum să se liniștească mai repede.
Beck este copilul meu ușor. Sarcina mea a fost ușoară cu el, a dormit destul de bine ca bebeluș, mănâncă bine și, la naiba, copilul ăsta este ÎNTOTDEAUNA fericit. Cora a fost practic opusul în aproape toate privințele, așa că sunt FOARTE conștientă de cât de norocoși/fericiți/fericiți suntem să avem un copil ușor de data aceasta.
Doarme între 10 și 12 ore în fiecare noapte și face trei-patru pui de somn pe zi. Mănâncă mâncare pentru bebeluși la micul dejun, prânz și cină și îi mai dăm și bucățele mici de banană, căpșuni, brânză, orez și morcov prea fiert pentru a-i ajuta dexteritatea. Tipul pur și simplu adoră mâncarea. De asemenea, încă mai bea lapte matern, (îl alăptez de obicei de două ori pe zi și primește biberoane în restul timpului), aproximativ 20 oz pe zi).
În ciuda a tot ce mănâncă și doarme, este un tip micuț. La controlul nostru de sănătate de 6 luni a fost în percentila 16 pentru înălțime și în percentila 5 pentru greutate.
Îi place să se uite la oameni. Este îndrăgostit de sora lui. Ochii lui sunt albastru închis. Are o gropiță pe obrazul drept. În fiecare seară stropește jumătate din apa din cadă. Țipă când e foarte fericit. Flirtul este principala lui formă de comunicare cu oamenii.
Am încercat să notez lucrurile mărunte care se întâmplă zi de zi. Folosesc acest jurnal de zece ani pe care îl folosesc de când Nick și cu mine ne-am căsătorit pentru a documenta doar câteva rânduri în fiecare zi. (Fiecare pagină îți arată zece ani de la aceeași dată, așa că este distractiv să te uiți în urmă). Vreau să mă asigur că îmi amintesc lucrurile pe care le face, felurile în care m-am simțit, primele lui, etc… pentru că acestea sunt lucrurile importante care știu că îmi vor lipsi mai târziu.
XOXO – Em