Operația este adesea cel mai bun mod de a asigura recuperarea completă după o ruptură de tendon și de a evita viitoarele leziuni. Timpul de recuperare a tendonului lui Achile poate varia, dar ar trebui să planificați câteva luni înainte de a vă putea relua activitățile normale.
Timpurile de recuperare vor include 6 până la 12 săptămâni în ghips sau în cizmă chirurgicală. La început, aceasta vă va menține piciorul îndreptat ușor în jos, astfel încât ruptura să se poată vindeca. Apoi vă va muta treptat piciorul într-o poziție neutră pe măsură ce vindecarea continuă.
Terapia fizică poate începe cât mai curând posibil. Aceasta va include exerciții pentru a recăpăta mișcarea în articulația gleznei, urmate de cele pentru a întări tendonul și mușchii. O parte din rutină poate include lucrul la antrenarea mersului pentru a preveni alte probleme biomecanice care pot slăbi tendonul.
Cu cât urmați mai bine regimul de terapie fizică, cu atât mai repede vă veți recăpăta utilizarea gleznei, dar va dura probabil între 4 și 6 luni înainte de a fi în stare să participați la sport.
Experții noștri în picioare vă pot ghida în fiecare etapă a recuperării. Sunați la Atlantic Foot & Ankle Associates Orange City, FL, la biroul din Orange City, FL, la (386) 775-2281 sau verificați site-ul nostru pentru alte locații din apropierea dumneavoastră.
.