Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Cum să slăbești în 5 săptămâni

Posted on decembrie 1, 2021 by admin

Programul de slăbire în 5 săptămâni vă va ghida cum să slăbiți în 5 săptămâni într-un mod sigur, realist și care funcționează cu adevărat.

Ești o persoană care s-a luptat să slăbească?

Poate ca și mine, ești o persoană a cărei greutate a urcat și a coborât pe cântar în cea mai mare parte a vieții tale.

Poate că ai încercat să păstrezi aceleași 10-15 kilograme timp de ani de zile. Știți că v-ați simți mai bine dacă ați mânca sănătos și ați începe să faceți exerciții fizice.

  • Lupta ESTE REALĂ
  • Cum să slăbești în 5 săptămâni
  • Cursul GRATUIT 5 Săptămâni de Pierdere în Greutate
  • Cartea de lucru pentru pierderea în greutate de 5 săptămâni
  • Cartea de lucru a programului de slăbire de 5 săptămâni
  • 54 pagini
  • Mai multe postări pe care le veți iubi

Lupta ESTE REALĂ

Dar este greu. Viața este ocupată și aveți și alte persoane care depind de dumneavoastră.

Poate ați încercat diete în trecut doar pentru a vă îngrășa din nou, ceea ce este total deprimant.

Înțeleg.

Pentru cea mai mare parte a vieții mele am fost supraponderal, iar în cea mai mare parte a vieții mele de adult am avut 45 de kilograme în plus. O sută de kilograme este o greutate foarte mare pe care să o cari în fiecare zi. Este o povară grea în atât de multe feluri.

În urmă cu zece ani am început procesul de abordare serioasă a problemelor mele alimentare. De atunci, mi-am menținut pierderea în greutate de 45 de kilograme și am o dietă sănătoasă, normală (cu câteva bunătăți).Sara înainte și după

Sara înainte și după

Mâncarea nu mai este în centrul vieții mele.

Am trecut de la o persoană care ura exercițiile fizice la una care acum se bucură de ele. (Citiți aici povestea mea despre pierderea în greutate de 100 de lire sterline.)

Mike și copiii cu mine la linia de sosire

Mike și copiii cu mine la linia de sosire.

Este posibil să faci schimbări semnificative în ceea ce privește sănătatea, greutatea și condiția fizică într-un timp scurt?

Da!

Cum să slăbești în 5 săptămâni

Ești ocupat. Te înțeleg.

Nu ai timp pentru un program lung și complicat. Și cine vrea pastile sau prafuri ciudate (și scumpe!)?

Consultați The 5 Week Weight Loss Program (Programul de slăbire în 5 săptămâni) și pregătiți-vă să faceți mici schimbări care au rezultate de durată.

Avem 2 opțiuni grozave pentru dvs. cu programul The 5 Week Weight Loss:

  1. Cursul GRATUIT 5 Săptămâni de Pierdere în Greutate
  2. Cartea de lucru 5 Săptămâni de Pierdere în Greutate

Cursul GRATUIT 5 Săptămâni de Pierdere în Greutate

Alegeți-vă la cursul GRATUIT 5 Săptămâni de Pierdere în Greutate, care include o descărcare de 20 de pagini și un e-mail săptămânal pentru a vă menține motivat!

Click aici pentru a vă alătura acestui e-curs gratuit de pierdere în greutate. Aceasta este o mini-versiune gratuită a acestei cărți de lucru.

Curs gratuit de 5 săptămâni de pierdere în greutate-pin

Obțineți toate acestea gratuit! Faceți clic aici pentru a-l obține pe al dumneavoastră!

Cartea de lucru pentru pierderea în greutate de 5 săptămâni

Cartea de lucru pentru programul de pierdere în greutate de 5 săptămâni

Cartea de lucru pentru programul de pierdere în greutate de 5 săptămâni

Nu v-ar plăcea să aveți toate instrumentele de care aveți nevoie pentru o pierdere în greutate de durată și realistă împreună într-o singură resursă la îndemână?

Corinne Baur, antrenor personal și specialist în nutriție, și cu mine am scris The 5 Week Weight Loss Workbook.

Îmi place acest caiet de lucru pentru că este o descărcare digitală, astfel încât puteți începe ACUM. Astăzi.

Este doar 12 dolari, așa că este accesibil. Puteți imprima materialele sau le puteți vizualiza pe smartphone-ul dvs. (Vă recomand să salvați documentul în Evernote

sau în aplicația Pocket.)

Acest caiet de lucru de 54 de pagini este un ghid pas cu pas care vă va conduce prin realizarea unor mici schimbări care au rezultate de durată.

Care săptămână include un obiectiv diferit de alimentație sănătoasă, un ghid de exerciții fizice și multe altele. Noi am făcut toată munca. Pur și simplu urmați pașii așa cum sunt descriși.

Pierderea medie în greutate este de 5-10 kilograme atunci când urmați programul așa cum este indicat. (Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un program de pierdere în greutate.) Asta doar în timpul celor 5 săptămâni. Veți continua cu obiceiurile sănătoase pe care le-ați stabilit, pentru că vă învățăm cum să faceți schimbări care sunt pentru totdeauna.

Inclus în caietul de lucru:

  • Ghidul săptămânal de alimentație sănătoasă
  • Rețeta săptămânală sănătoasă
  • Cartete cu versete biblice imprimabile
  • File de obiective
  • Provocare de pași
  • Provocare de flotări
  • Mult mai mult!

Dăruiește-ți următoarele 5 săptămâni. Deveniți acel TU sănătos și în formă pe care tu și familia ta îl meritați.

Cartea de lucru a programului de slăbire de 5 săptămâni

(Notă: descărcare digitală imediată – NU veți primi o carte tipărită, o tipăriți voi înșivă.)

54 pagini

Mai multe postări pe care le veți iubi

Pierderea în greutate creștină: 7 adevăruri despre cum să slăbești cu îndrumarea lui Dumnezeu

Provocare creștină gratuită pentru pierderea în greutate: Creșteți-vă credința, pierdeți în greutate

Pierderea în greutate de 45 kg: Întrebări frecvente (FAQ)

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole recente

  • Acela s-a întors: NYC sau Boston pentru 99 de dolari
  • Părinții lui Kate Albrecht – Aflați mai multe despre tatăl ei, Chris Albrecht, și despre mama ei, Annie Albrecht
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (roman)
  • Trek Madone SLR 9 Disc

Arhive

  • februarie 2022
  • ianuarie 2022
  • decembrie 2021
  • noiembrie 2021
  • octombrie 2021
  • septembrie 2021
  • august 2021
  • iulie 2021
  • iunie 2021
  • mai 2021
  • aprilie 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes