Ce este tendonul lui Ahile?
Tendonul lui Ahile este cel mai mare și mai puternic tendon din corpul uman. Tendonii sunt cordoane lungi și rezistente de țesut care leagă mușchiul de os. Tendonul lui Ahile este situat în partea din spate a călcâiului și leagă osul călcâiului de mușchiul gambei. Acesta ajută o persoană să meargă, să alerge și să sară. Tendonul lui Ahile este capabil să suporte stresul, dar uneori pot apărea leziuni ale tendonului atunci când acesta este suprasolicitat.
Ce este tendinita lui Ahile?
Solicitarea excesivă a tendonului lui Ahile poate face ca tendonul să se umfle, să devină iritat, inflamat și dureros. Aceasta este tendinita achileană. Este o leziune sportivă obișnuită care este legată de alergare, dar se poate întâmpla oricui care pune mult stres pe picioare (de exemplu, jucătorilor de baschet și dansatorilor). Dacă cineva nu primește tratament pentru tendinita lui Ahile, problema poate deveni cronică (pe termen lung) și poate face dificilă mersul.
Ce este o ruptură a tendonului lui Ahile?
Într-o ruptură a tendonului lui Ahile, tendonul care leagă osul călcâiului de mușchiul gambei se rupe și fibrele se separă. Acest lucru se întâmplă mai ales la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani și, de obicei, este cauzat de activitatea sportivă.
Ce cauzează tendinita achileană?
Tendinita achileană este cauzată de un stres mare asupra picioarelor. Este o leziune sportivă frecventă. Lucrurile care pot cauza tendinita includ:
- Împingerea corpului prea repede și prea devreme
- O creștere bruscă a activității
- Sporturi care au porniri și opriri rapide
- Sporturi care au porniri și opriri rapide
- Încălțăminte care nu se potrivește bine/încălțăminte proastă
- Leziuni la nivelul tendonului lui Achile. tendonului
- Cercetare sau exerciții fizice pe teren denivelat
- Cercetare în urcare
- Mușchii gambei încordați
- Spion osos (creștere osoasă suplimentară în călcâi care freacă tendonul și provoacă durere)
- Arcuri plate, picioare care se rostogolesc înăuntru (suprapronare) și mușchi slabi ai gambei
- Nu vă încălziți înainte de a face exerciții fizice
Care sunt simptomele tendinitei achiliene?
Simptomele comune ale tendinitei achiliene includ:
- Durere în picior
- Durere ușoară în partea inferioară a piciorului, deasupra călcâiului, după activitate
- Senzație de rigiditate în picior care apare de obicei dimineața și se diminuează pe parcursul zi
- Durere puternică a doua zi după ce ați făcut exerciții fizice
- Durere în timp ce urcați scări sau urcați o pantă
- Inflamație în zona tendonului lui Ahile
Ce cauzează o ruptură a tendonului lui Ahile?
Cauzele unei rupturi a tendonului lui Ahile sunt foarte asemănătoare cu cele ale tendinitei lui Ahile. Cauzele includ:
- Cercetarea în urcare;
- Cercetarea pe o suprafață dură;
- Schimbarea rapidă a vitezei de la mers la alergare;
- Practicarea unor sporturi care vă determină să porniți și să vă opriți rapid.
Care sunt simptomele rupturii tendonului lui Ahile?
Simptomele rupturii tendonului lui Ahile includ următoarele:
- Un pocnet sau o pocnitură când tendonul se rupe
- Durere severă în partea din spate a gleznei, ceea ce îngreunează mersul
- Inflamație și decolorare
- Tensibilitate
- Incapacitatea de a se ridica pe degetele de la picioare
- Un gol în partea din spate a gleznei unde tendonul se termină separat după ruptură.
enews
Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ajută la susținerea misiunii noastre. Nu susținem produse sau servicii care nu sunt de la Cleveland Clinic. Politica
.