Soarele răsare deasupra curții chiar înainte de începerea cursurilor în campusul Albion (Foto de Ryan Lemanski).Conceptul cursurilor de la ora 8 a.m. este notoriu pentru că stârnește controverse. Studenții dezbat în mod constant dacă acestea ar trebui sau nu să continue să fie oferite. Unii studenți se luptă cu agonia de a se trezi pentru un curs de o oră, în timp ce alții sunt oameni matinali, mult mai echipați pentru a face față unui început de zi devreme.
Profesiile cursurilor de la ora 8 a.m.
În afară de posibilitatea de a te trezi devreme, de a nu te simți obosit și de a reține cel puțin o oră de curs, trezitul pentru cursurile de la ora 8 a.m. are multe beneficii.
Studenții cu cursuri la ora 8 a.m. au mai multe șanse să își încheie și ultimele cursuri mai devreme, ceea ce le alocă mai mult timp pe parcursul zilei pentru alte sarcini decât cele academice, cum ar fi activitățile extracurriculare, sportul și relaxarea.
„Cu cât începi mai repede ziua, cu atât mai repede termini”, a declarat Nathan Periat, un junior din Toledo, Ohio. „Dar trebuie să fii o persoană matinală. Dacă nu ești o persoană matinală, ești terminat.”
Potrivit programului de cursuri furnizat de registratura Colegiului Albion, colegiul oferă aproximativ 519 cursuri pentru semestrul de primăvară 2020, inclusiv lecții particulare, laboratoare și cursuri. Din cele 519 cursuri, 36 de cursuri încep la ora 8 a.m., iar majoritatea sunt în departamentele de muzică, știință și psihologie. Astfel, este posibil ca studenții care sunt specializați în muzică, științe sau psihologie să aibă întâlniri mai regulate cu cursurile de la ora 8 dimineața decât studenții care nu sunt.
„Îmi plac pentru că, de obicei, încep ziua mai devreme”, a declarat Samuel Hibbs, student în anul doi la biologie din Battle Creek. „Singurul lucru care nu-mi place la ele este că atunci când am multe examene, cele de la 8 dimineața te trag în jos.”
O soluție teoretică comună pentru orele de 8 a.m. este de a le amâna pentru a începe la 9:15 a.m.. La fel ca Hibbs, mulți studenți sunt capabili să își înceapă ziua mai devreme și să se bucure de activitățile non-academice pe care le doresc după-amiaza. Elevii sunt încurajați să participe la activități non-academice dacă vor să fie un elev complet, ceea ce este posibil cu orele de 8 a.m. oferite.
„Este greu să faci o schimbare. S-au făcut studii despre învățarea elevilor. În mod tradițional, elevii de vârsta ta se descurcă mai bine mai târziu în cursul dimineții. Problema este că intrăm într-o criză de timp”, a declarat Drew Dunham, decan asociat al afacerilor academice și registrator. „Să zicem că am scăpat de orele de la ora 8:00. Deci, asta elimină un întreg bloc de predare din zi. Sunt între 50 și 60% dintre studenți care sunt sportivi. Cu toții vor să se antreneze și nu vor să se antreneze la ora 9 sau 10 seara. Unde schimbăm ceva dacă nu avem un bloc de predare la ora 8 dimineața care să nu intre în conflict cu lucrurile pe care studenții vor să le facă?”.
Albion oferă cursuri în șapte blocuri orare: 8 a.m., 9:15 a.m., 10:30 a.m., 11:45 a.m., 1 p.m., 2:15 p.m. și 3:30 p.m. Aceste blocuri permit studenților să aibă timp să meargă la întâlnirile de club, la antrenamente, la muncă și la activitățile non-academice care sunt esențiale pentru sănătatea studenților.
Nu este sănătos să stai cu capul în cărți toată ziua. Creierul elevilor are nevoie de odihnă, iar elevii pot găsi alinare de la munca școlară și de la stres prin activități extracurriculare. Dacă blocul orar pentru cursuri se mută la ora 9:15, zilele ar fi mai lungi și ar fi mai greu să se elibereze de stresul academic.
„Dacă pierdem una dintre acestea, atunci rămânem cu șase. Trebuie să încercăm să înghesuim toate clasele și lucrurile din clasă în acele șase perioade, dacă nu adăugăm ceva la sfârșit. Dar dacă adăugăm un alt bloc la sfârșit, să zicem că am fi avut un bloc de la 16:45 la 17:50 acolo, asta ar putea complica puțin lucrurile pentru oameni”, a spus Dunham. „După părerea mea, dacă va exista un schimb de mutat, trebuie să ajustăm totul. Trebuie să se mute cu o oră sau două. Asta înseamnă o zi mai lungă.”
Inclusiv dacă studenții nu sunt înscriși în prezent la cursuri de la ora 8 dimineața, la un moment dat în viață, ei vor trebui să se adapteze la un program mai devreme din cauza muncii, a școlii postuniversitare, a copiilor sau a responsabilităților care le cer să se trezească înainte de ora 8 dimineața. Societatea s-a angajat la un program de lucru obișnuit de la 8 a.m. la 5 p.m., așa că urmarea cursurilor de 8 a.m. acum îi ajută pe elevi să se adapteze la viitoarele programe timpurii.
„O parte a colegiului funcționează și într-o zi lucrătoare, de asemenea. Biroul este deschis la 8 a.m. și se închide la 5 p.m.”, a spus Dunham.
Consecințele cursurilor de la 8 a.m.
Există mulți oameni care au o pasiune pentru a se trezi devreme. Cu toate acestea, este obișnuit în rândul tinerilor ca trezitul pentru o oră de 8 dimineața să nu fie lucrul lor preferat. Și se pare că nici cursurile matinale nu sunt neapărat cele mai benefice.
Majoritatea studenților se trezesc mai târziu decât în mod normal din cauza studiilor, a activităților extracurriculare și nu numai. Dacă somnul suplimentar nu este luat în calcul pentru a compensa faptul că stau până târziu, șansele lor de a învăța și de a reține informații scad.
Potrivit cercetărilor efectuate de cei de la Universitatea Harvard, somnul este benefic pentru învățare și memorie în două moduri: Îi ajută pe oameni să își concentreze atenția și este esențial pentru a învăța informații noi.
„Am observat că atenția mea și a colegilor mei este mai scurtă în comparație cu cea de la orele de mai târziu”, a declarat Brandon Cortes, un junior din Chicago, Ill.
Cortes are cursuri la ora 8 dimineața, patru zile pe săptămână. Cortes a remarcat, de asemenea, că vede mai puțini elevi prezenți la primul său curs în comparație cu cursurile mai târzii.
Pentru a combate atenția mai scăzută, elevii ar trebui să se culce mai devreme, eliminând astfel aspectele negative ale cursurilor de la ora 8 dimineața. Dar, din motivele enumerate mai sus și nu numai, elevii nu se trezesc întotdeauna că se culcă suficient de devreme.
„Dacă împărțim acest lucru la nivelul educației, au fost făcute mai multe studii în liceu, mai puțin la nivel de colegiu”, a spus Dunham. „Dacă vă uitați la învățământul secundar și la districtele care au decalat doar o oră, astfel încât să nu înceapă pe la 7, 7:30, 7:45, au descoperit că, dacă se decalează doar o oră mai târziu pentru acei elevi, beneficiile educaționale cresc foarte mult.”
Alte școli au făcut schimbări în programul lor academic și au constatat beneficii, deci există dovezi că ajută. Cu toate acestea, programul complex al studenților și al cadrelor didactice creează o provocare dificilă dacă Albion ar dori să facă o schimbare similară.
The Takeaway
Există un val de probleme atunci când vine vorba de orele de 8 dimineața. Nu numai că este mai probabil ca elevii să chiulească de la orele de dimineață, dar dacă reușesc să ajungă la ore, este mai puțin probabil să rețină la fel de multe informații ca la un curs mai târziu.
Există o aversiune comună a majorității elevilor împotriva orelor de 8 dimineața, precum și dovezi ale beneficiilor acestora. Luând în considerare ambele părți, este posibil ca studenții să nu vadă o schimbare a întregului orar să se schimbe, dar cu ajutorul autoînscrierii, studenții se pot înscrie la cursuri mai târzii dacă nu sunt persoane matinale. În cazul în care cursul pe care îl doresc este oferit doar la ora 8 a.m., studenții pot fie să doarmă mai devreme, fie să se bazeze pe cofeină.