În plus față de planurile de masă săptămânale, oferim planuri de masă speciale de 6 săptămâni cu o reducere semnificativă față de prețul obișnuit.
Planurile de specialitate de șase săptămâni urmăresc o temă și planurile vă sunt trimise deodată, mai degrabă decât pe parcursul a șase săptămâni.
În prezent, oferim 4 planuri de specialitate – mese de 30 de minute, mese de gătit cu încetinitorul, mese Paleo și mese vegetariene.
6 Săptămâni de Mese de 30 de minute
Necesitați cina pe masă în câteva minute?
Am avut multe după-amieze în care am ajuns acasă de la o activitate, sau am terminat o rundă de teme și ne uităm la ceas și mai sunt literalmente 30 de minute până când trebuie să ieșim pe ușă pentru antrenamentul de baschet, sau pentru cercetași.
Cum intrăm în acest sezon aglomerat de întoarcere la școală, vreau să vă echipez cu un plan de joc pentru cină!
Am adunat 36 de rețete care pot fi făcute toate în 30 de minute sau mai puțin. De la început până la sfârșit. Fără ingrediente precoapte. Totul este pregătit de la început până la masă în 30 de minute. Nu există rețete complicate sau metode complicate de gătit.
Care săptămână constă din 6 mese cu o listă de cumpărături pentru acele 6 mese. Asta înseamnă un total de 36 de rețete cu liste de cumpărături combinate pe săptămână. Unele dintre mese includ Spinach Lasagna Skillet Dinner, Potato Chip Chicken Strips, BBQ Chicken French Bread Pizza, Ham & Pea Pasta și Slopp-Cheesy Joe Sliders.
Dacă sunteți membru, conectați-vă și vizitați Magazinul pentru a cumpăra.
Dacă nu sunteți membru, dar doriți să încercați, înscrieți-vă aici.
Dacă doriți să achiziționați doar acest plan de șase săptămâni, îl puteți achiziționa aici.
6 Weeks of Slow Cooker Meals
Doriți să vă iubiți slow cooker-ul?
Nu puteți trăi fără el?
Ce ziceți de șase săptămâni de mese la slow cooker?
Asta este ceea ce a pregătit Erin cu acest plan specializat. Pentru mai puțin decât costă o pizza fierbinte de la Costco, primiți 36 de mese concepute de Erin, separate în șase săptămâni. Fiecare săptămână are șase mese împreună cu o listă de cumpărături pentru a vă face călătoria la magazin cât mai ușoară. Când cumpărați acest plan, primiți toate cele șase săptămâni, în PDF-uri separate, livrate deodată.
Avem favorite clasice, cum ar fi Tacos de carne de vită thailandeză mărunțită cu portocale, Pui cu susan și ghimbir, Friptură de vită cu mere & Ceapă perlată și Cârnați picanți & Ardei iuți – împreună cu câteva noi pe care probabil nu le-ați văzut încă.
Dacă sunteți membru, conectați-vă și vizitați Magazinul pentru a cumpăra.
Dacă nu sunteți membru, dar doriți să încercați, înscrieți-vă aici.
Dacă doriți să cumpărați doar acest plan de șase săptămâni, îl puteți achiziționa aici.
6 săptămâni de mese Paleo
Paleo este una dintre cele mai tari diete la ora actuală, dar una dintre plângerile comune despre Paleo este că este costisitoare.
Dar nu trebuie să fie așa, iar noi suntem aici pentru a vă ajuta.
Planul are 6 săptămâni de mese cu 6 mese în fiecare săptămână. Există 5 mese la cină, plus o idee de mic dejun, o idee de prânz sau o idee de gustare, pe fiecare dintre listele săptămânale. Acesta include, de asemenea, o listă scurtă de alte idei pentru micul dejun și gustări pentru a vă stimula creativitatea pe măsură ce vă scufundați într-un nou tip de alimentație, deoarece cheia atunci când urmați un nou plan de alimentație este să știți că aveți la îndemână, ceea ce puteți mânca.
Care dintre mese nu va fi sub 5 dolari, chiar și cu cupoane și cumpărături agresive de vânzări, deoarece toate sunt pe bază de proteine/legume/fructe, dar acest lucru este cât se poate de prietenos cu bugetul pe care îl veți obține vreodată.
Disclaimer: Nu sunt medic. Nu sunt un dietetician. Nu sunt un certificat Paleo sau Whole30 nimic. (Nici măcar nu știu dacă există așa ceva.)
Dacă sunteți membru, conectați-vă și vizitați Magazinul pentru a cumpăra.
Dacă nu sunteți membru, dar doriți să încercați, înscrieți-vă aici.
Dacă doriți să achiziționați doar acest plan de șase săptămâni, îl puteți cumpăra aici.
6 săptămâni de mese vegetariene
Am încheiat un parteneriat cu Aviva de la The Six O’Clock Scramble pentru a vă aduce un plan de șase săptămâni de mese vegetariene care sunt rapide (nu mai mult de 30 de minute de pregătire), testate și aprobate de copii, rețete simple care au sub 500 de calorii pe porție, fără multe grăsimi saturate, sare sau zahăr.
Prietena mea Aviva a fost întotdeauna interesată să facă mese fără carne și să dezvolte rețete vegetariene care sunt, de asemenea, ușoare, sănătoase și potrivite pentru familie (ceea ce poate fi greu de găsit!). Fiind o ecologistă convinsă și iubitoare de animale, ea preferă să se hrănească din produse vegetale, cum ar fi legumele, fasolea, fructele și nucile și, de asemenea, îi place să gătească cu ouă și brânză. Când fiica ei a decis să devină vegetariană la vârsta de 11 ani, Aviva s-a concentrat și mai mult asupra creării de rețete vegetariene care funcționează perfect pentru familiile ocupate și noi la o dietă vegetariană.
Planul are un design diferit față de celelalte planuri de masă de 5 $ ale noastre, dar nu vă speriați, există instrucțiuni detaliate și o listă de cumpărături pentru a vă ajuta să intrați și să ieșiți rapid din magazin. Unele rețete din plan includ Mango & Salată de fasole neagră, Fusili cu Pesto de fistic și rucola, Tomato-Basil & Supă de porumb, Salată de salată asiatică și Omletă spaniolă la cuptor cu cartofi & și brânză.
Acesta nu este un plan vegan, unele dintre rețete conțin brânză și ouă.
Click aici pentru o pagină de probă!
Dacă sunteți membru, conectați-vă și vizitați Magazinul pentru a cumpăra.
Dacă nu sunteți membru, dar doriți să încercați, înscrieți-vă aici.
Dacă doriți să cumpărați doar acest plan de șase săptămâni, îl puteți achiziționa aici.
.