Cu o greutate de aproape 500 de kilograme, Lexi Reed, în vârstă de 25 de ani, a știut că este timpul să se schimbe. Sănătatea eiâși, posibil și viața ei, erau în pericol, așa că pe 1 ianuarie 2016, originară din Indiana a luat o rezoluție de Anul Nou.
Lexi și soțul ei, Danny, au decis să facă împreună o călătorie pentru a pierde în greutate. Â Acum, un an mai târziu, au slăbit aproape 300 de kilograme.
„Am schimbat nopțile noastre leneșe pe canapea, mâncând alimente groaznice & binge watching netflix pentru sala de gimnastică & mese sănătoase”, scrie Lexi pe Instagram. Ea spune că, în anul care a trecut de când au început călătoria lor de pierdere în greutate, sunt persoane diferiteânsă nu doar fizic, ci și mental. „Suntem mai puternici, mai apropiați, & vom trăi vieți mai lungi și mai sănătoase împreună. Această călătorie nu este întotdeauna ușoară, dar merită atât de mult.”
Totul a început prin a nu mânca în oraș, a nu petrece sau a nu avea mese de înșelăciune în primele 30 de zile, a declarat Lexi pentru postul local de știri WHTI-TV. După schimbarea inițială, a devenit mai mult decât o rezoluție și în schimb noul ei stil de viață.
După ce a pierdut primele 45 de kilograme prin dietă și exerciții fizice, Lexi a început să își povestească călătoria pe Instagram. Povestea ei a devenit de atunci virală, iar @fatgirlfedup are acum peste 50.000 de urmăritori.
Prin intermediul fotografiilor și videoclipurilor, Lexi împărtășește progresul ei, rețete și sfaturi inspiraționale. Este o parte din obiectivul ei de a-i încuraja și pe alții care se află pe aceeași cale.
âSper că dacă vin pe pagina mea pot găsi inspirație, pot găsi pe cineva care să le spună că este posibil,
a spus ea.
Nu trebuie să te operezi, nu trebuie să plătești sume nebunești de bani doar pentru a mânca sănătos sau pentru a avea un antrenor. Doar să te miști, să începi să mergi, toate aceste lucruri vor face pur și simplu diferența.â
Lexi spune că 2016 a fost unul dintre cei mai frumoși ani din viața ei și că acum a aplicat pentru a se întoarce la școala de alimentație și nutriție „pentru a-i ajuta și pe alții să își schimbe viața așa cum am făcut-o eu.”
Mai mult de 600 de postări mai târziu, Instagramul lui Lexi continuă să servească drept sursă de inspirație pentru oricine se străduiește să își atingă obiectivele. Bravo, Lexi!
Contenit sponsorizat
.