Primarul părinte

Ați putea începe să simțiți că a fi însărcinată cu gemeni la 22 de săptămâni se va transforma acum într-o sarcină solicitantă. Din fericire, momentele tale fericite, care formează faza de aur a întregii sarcini, sunt încă în desfășurare și poți sta liniștită în privința asta. Simțind mișcarea copiilor tăi, încercând să identifici ce bebeluș a lovit în ce moment și multe alte activități îți pot menține starea de spirit ridicată și îți permit să formezi legătura crucială cu micuții tăi. Nu e de mirare că bebelușii dvs. se află pe calea rapidă a creșterii, iar greutatea lor va începe să vă îngreuneze un pic sarcina de a vă ține în brațe și de a vă plimba. Acesta poate fi un moment bun pentru a face cât mai multe lucruri pe care le puteți face în mod confortabil până când începe să atingă un punct de neîntoarcere.

Creșterea bebelușilor la 22 de săptămâni

Greutatea copiilor dvs. continuă să crească pe toată durata sarcinii și aceasta este una dintre acele funcții care se întâmplă de la sine atunci când sunt susținute de o nutriție adecvată din partea mamei.

În cadrul bebelușilor, dacă săptămâna precedentă s-a axat mai mult pe părțile de bază ale supraviețuirii și procurării de energie, săptămâna aceasta începe să își mute atenția către perceperea mediului înconjurător și să facă capul și coada lui. Simțurile primesc un impuls în dezvoltarea lor, pe măsură ce ochii încep să își sporească puterea, iar capacitatea de a discerne diferite sunete începe să se manifeste și în urechi. Pântecele uterin pare mai liniștit în comparație cu lumea exterioară, datorită acoperirii și protecției de care beneficiază. Cu toate acestea, bebelușii dvs. pot auzi o mulțime de sunete care există în corpul dvs., de la bătăile inimii până la curgerea rapidă a sângelui, vocea dvs. și sunetele de zumzet, precum și câteva surse externe. Dacă ați vorbit deja cu copiii dvs. în tot acest timp, asigurați-vă că accelerați ritmul, deoarece ei ar putea dezvolta o afinitate pentru vocea dvs. într-o manieră mult mai bună în această săptămână.

Îți amintești acel moment despre care vorbește orice părinte când micuțul lor a întins mâna și i-a apucat strâns degetul, fără să îi mai dea drumul? Veți experimenta frumusețea acelui moment și de la mai mult de un bebeluș, a cărui fundație începe din această săptămână. Creierul începe să testeze forța musculară și capacitățile sale, făcându-i pe bebeluși să își închidă pumnii și să apuce tot ce le cade în mână. Acest lucru ar putea fi chiar și corzile lor ombilicale sau suprafața uterului, toate acestea fiind naturale.

Majoritatea bebelușilor tind încă să arate foarte slabi în această perioadă, deoarece pielea lor este subțire și chiar puțin translucidă. Dar, în lunile următoare, depozitele de grăsime de pe corpul lor încep să crească și pielea se întinde cum trebuie, transformându-i pe bebelușii dvs. în bălți drăguțe de iubire.

Care este mărimea bebelușilor?

Continuând tradiția noastră îndelungată de a compara bebelușii cu fructe ca referință la mărimea lor, săptămâna 22 i-ar pune la egalitate cu o frumoasă nucă de cocos. Majoritatea bebelușilor tind să aibă o lungime de aproximativ 9-11 centimetri în această săptămână, iar greutatea lor atinge destul de ușor pragul de 400 de grame. Gemenii și tripleții vor fi comparativ mai mici decât aceste valori și, atâta timp cât medicul dumneavoastră consideră că este în regulă, sunteți în regulă.

Modificări corporale comune

Săptămâna a 22-a de sarcină cu multiplii în burtă este plină de o grămadă de evoluții aleatorii care pot fi toate unice în felul lor, unele fiind extrem de binevenite.

• Probabil că nu ți-ai imaginat niciodată că buricul tău va fi diferit odată ce vei crește, deoarece acesta își ia forma finală destul de repede în copilărie. Cu toate acestea, având în vedere că uterul se scufundă mai jos în abdomen și totuși continuă să crească pentru a cuprinde bebelușii dinăuntru, această presiune poate afecta și structura burții tale, inclusiv buricul. Similar cu ceea ce ați putut vedea pe internet sau printre femeile însărcinate de la grupul dumneavoastră de sprijin, s-ar putea să aveți tendința de a avea o sarcină care are ca rezultat împingerea buricului spre exterior. Poreclit outtie, s-ar putea să ți se pară extrem de ciudat prima dată când îl vezi, dar se normalizează destul de repede. Toată acea ajustare a spațiului care are loc în interiorul abdomenului tău sfârșește prin a nu mai lăsa aproape nimic pentru buric, ceea ce face ca acesta să iasă în afară. Pentru cele care sunt îngrijorate de aspect, nu vă îngrijorați, deoarece buricul va reveni la starea sa obișnuită după naștere.

• Hormonii tind întotdeauna să provoace o mulțime de ravagii pentru femeile însărcinate. Dar, uneori, ele au și efecte secundare bune, cum ar fi strălucirea de sarcină, care este rezultatul faptului că pielea își secretă regulat uleiurile naturale și împrumută netezime și claritate ca niciodată înainte. În mod similar, și creșterea părului primește un impuls. Pentru femeile care iubesc părul lung și des, ați fi încântate de masa crescută de păr de pe cap și de structura frumoasă pe care o dezvoltă. Pe de altă parte, această creștere a părului nu se limitează la acea zonă, și s-ar putea să constatați că părul de pe corp crește în exces, de asemenea. În timp ce unele zone de creștere a părului ți-ar putea provoca disconfort, poți fie să îl duci mai departe până la naștere, fie să optezi pentru tehnici de epilare care sunt sigure în timpul sarcinii.

• Timpurile fericite vă pun într-o stare de bună dispoziție care se poate manifesta într-o varietate de moduri. Puneți acest lucru și pe seama hormonilor sau luați-o pe seama propriilor dorințe, deoarece începeți să simțiți nevoia de a vă angaja în ceva coitus cu partenerul dvs. Dorința sexuală este, de obicei, la un nivel bun în al doilea trimestru, dar săptămâna a 22-a o poate aduce la un alt vârf, făcând întregul proces destul de plăcut și pentru tine. A avea relații sexuale este complet sigur, deși s-ar putea să trebuiască să recurgeți la diferite poziții pentru a face acest lucru să se întâmple.

Simptomele sarcinii gemelare la 22 de săptămâni

Majoritatea simptomelor pe care le veți experimenta de data aceasta nu vor fi diferite de cele pe care le-ați experimentat în tot acest timp. Unele ar putea fi mai puternice, în timp ce altele s-ar putea atenua față de intensitatea de mai devreme.

• Cu buricul ieșind la iveală și sarcina ta făcându-se mai evidentă, burtica ta frumoasă și rotundă ar putea fi o priveliște care să atragă atenția multor persoane din jur. Acest lucru ar aduce cu sine și vergeturile prezente pe ea, care ar putea fi foarte clare la unele femei. Pentru mamele însărcinate cu gemeni sau tripleți, acestea reprezintă o problemă și mai puternică, deoarece pielea este întinsă mult peste natura ei obișnuită, ceea ce duce la apariția a numeroase vergeturi pe corp. Puteți alege să le dețineți și să vă mândriți cu faptul că adăpostiți mai mulți copii în corpul dumneavoastră, sau puteți opta pentru utilizarea cremelor care pot reduce temporar caracterul lor evident.

• S-ar putea să fiți destul de obosită de la faptul că vă schimbați chiloții de numeroase ori, chiar și după ce ați făcut uz de căptușeli pentru a ține secrețiile sub control. Din păcate, nu există nicio modalitate de a controla cantitatea de eliberare și este mai bine să nu interveniți și asupra ei. În orice caz, asta nu ar trebui să fie o problemă în timp ce vă lăsați pradă unor activități sexuale cu partenerul dvs. și doar dacă este cuplată cu sângerări care sunt continue, ar trebui să aduceți acest lucru în atenția unui medic.

• Unghiul ieșit din comun este doar unul dintre rezultatele unui uter mărit. Presiunea afectează circulația, precum și vasele de sânge, făcând ca mâinile și picioarele să aibă crize de umflături în momente aleatorii. Acestea sunt, de obicei, graduale și dispar și ele în timp. În mod similar, pot exista cazuri în care vă simțiți puțin amețită și nu reușiți să respirați adânc sau ajungeți să vă simțiți epuizată, toate din cauza presiunii asupra plămânilor și diafragmei. Acest lucru este în regulă atâta timp cât aveți grijă să vă păstrați echilibrul.

Sarcina gemelară – Burta la 22 de săptămâni

Dezvoltarea gemenilor de 22 de săptămâni de sarcină va face ca burta dumneavoastră să fie mult mai mare decât este de obicei în această etapă. Disconfortul din jurul acesteia va fi prezent, împreună cu șansele de dureri de spate crescute și probleme de mers pe jos în mod normal.

Sarcina gemelară la 22 de săptămâni – Ecografia

Toate ecografiile de la jumătatea sarcinii vor fi încheiate până în această săptămână. În timp ce unele mame s-ar putea bucura să-și vadă bebelușii mișcându-se, altele ar putea fi martore la ei stând nemișcați înăuntru. Nu vă faceți griji, deoarece bebelușii dvs. tind să doarmă foarte mult, de asemenea, și le puteți auzi întotdeauna bătăile inimii lor mergând puternic.

Ce să mâncați

Concentrați-vă pe produsele alimentare care au multă celuloză, calciu, precum și diferite produse lactate. Alimentele fibroase și fructele ar trebui să fie întotdeauna incluse pentru a preveni pe cât posibil constipația. Suplimentele de fier împreună cu capsulele cu complex de vitamine sunt o modalitate excelentă de a vă susține dieta.

Sfaturi pentru îngrijirea gravidei

Încă o dată, nu trebuie să faceți nimic ieșit din comun pentru a avea grijă de dumneavoastră în săptămâna 22 a sarcinii.

Dos

• Angajați-vă în exerciții ușoare care să vă întărească spatele și să vă ajute să vă mențineți nivelul de energie ridicat.
• Mențineți curățenia mâinilor tăindu-vă unghiile în mod regulat.

Nu

• Apărtați-vă de alimentele picante, deoarece acestea pot avea un impact direct asupra bebelușului.
• Evitați să folosiți un tampon de încălzire în zonele care sunt aproape de uter.

Ce trebuie să cumpărați

Cum dezvoltarea dvs. și creșterea bebelușului merg mână în mână, mergeți mai departe și cumpărați:

• Șervețele pentru bebeluși, precum și o trusă bună de prim ajutor
• Suporți de sutien sau sutiene de maternitate pentru a controla scurgerile de sân

Când ești însărcinată în 22 de săptămâni cu gemeni, dezvoltarea fetală pare să se producă cu viteza fulgerului, lăsându-te uneori copleșită. Să știți că este un proces cu totul natural și că veți dezvolta în timp util abilitățile necesare pentru a vă materniza corect copiii.

Săptămâna precedentă: Sarcina gemelară Săptămâna 21

Săptămâna următoare: Sarcina gemelară Săptămâna 23

.