Rutine zilnică pentru copii de 4 ani (cu spațiu pentru a fi doar un copil)

Cu ce constă o rutină zilnică pentru copii de 4 ani poate varia foarte mult. Unii părinți au intenția de a umple ziua copilului lor cu pregătiri pentru școală și exerciții de lectură. Alți părinți vor ca copiii lor să se joace afară cât mai des posibil.

Sunt șanse ca tu să te afli undeva între cei doi. Vreți ca copiii dvs. să aibă succes și să fie inteligenți, dar nu vreți ca ei să fie atât de aglomerați de teme școlare încât să nu aibă timp să fie un copil.

(Pe de altă parte, fiecare părinte are acele zile în care nu are energie pentru nimic altceva decât Netflix și Mac-N-Cheese).

Cheia este să găsiți un mijloc fericit. Echilibrul poate fi găsit în consecvență, așa că iată care sunt sfaturile noastre de top pentru o rutină de dimineață consistentă pentru copilul tău mic.

Plus! Folosiți această rutină zilnică tipărită gratuit pentru copiii de 4 ani, care include carduri de rutină gratuite pe care copilul dvs. le poate pune pe frigider sau pe ușa dormitorului său.

Ce intră în rutina zilnică ideală pentru copiii de 4 ani?

Care părinte va avea idei diferite despre ce este ideal pentru copilul său mic. Cu toate acestea, anumite lucruri se întâmplă în aproape fiecare rutină zilnică a copilului de 4 ani.

(Îl puteți ajuta pe copilul dumneavoastră să își amintească această rutină prin afișarea în dormitorul său a imprimatului nostru gratuit!)

Să te trezești & Mănâncă micul dejun

4 ani este o vârstă excelentă pentru copii pentru a exersa responsabilitatea. Vă puteți învăța copilul să fie responsabil pentru propriul mic dejun păstrând laptele și cerealele în recipiente mai mici. Astfel, celor mici le este mai ușor să toarne fără să verse.

Puteți pune cerealele într-un dozator de mărimea unei bomboane, ca acesta. De asemenea, puteți lua în considerare cumpărarea unei halbe de lapte în timpul următoarei călătorii la băcănie; păstrați recipientul și reumpleți-l din galon.

Îmbrăcați-vă

Sunt șanse ca, atunci când copilul dvs. va împlini 5 ani, să vă doriți ca el să fie capabil să se îmbrace singur în fiecare zi înainte de școală. Acum este cel mai bun moment pentru a exersa. Faceți un bilanț al camerei copilului dumneavoastră și cât de ușor îi este să aibă acces la hainele sale. Faceți schimbările necesare.

Făceți patul

În timp ce copilul dumneavoastră se află în dormitor, puneți-l să exerseze să-și facă patul. Nu va fi perfect, bineînțeles, dar aceasta este cea mai bună vârstă pentru a începe să-și creeze obiceiuri.

Spălați dinții & Părul

În continuare, copilul dvs. își poate spăla singur dinții și părul (cu supraveghere). Copilului dumneavoastră i-ar putea plăcea, de asemenea, să își aleagă propriile accesorii pentru păr.

Timp de joacă

Jocul individual este important pentru copii. Dacă copilul dumneavoastră este un fluture social, petrecerea unor momente de joacă singur îl va ajuta să învețe să fie mulțumit de unul singur. Dacă copilul dumneavoastră este un introvertit, joaca individuală îi va oferi un spațiu de care are mare nevoie.

Jocul liber este, de asemenea, important. Joaca împreună le permite copiilor să exerseze împărtășirea și interacțiunea unii cu alții. Încercați să faceți timp atât pentru joaca liberă, cât și pentru joaca individuală în rutina zilnică pentru copilul dumneavoastră de 4 ani.

Curățenie & Treburi

Copiii dumneavoastră fac treburi? Dacă nu, acum este momentul să începeți să încorporați timpul pentru corvezi în rutina zilnică.

Consiliu profesional: Când copiii îi văd pe mama, tata și Au Pair-ul lor făcând curățenie, este mai probabil să imite comportamentul!

Pranzul

Ora prânzului este atât de importantă. Atunci când copiilor le este foame, ei devin adesea irascibili. Luarea prânzului la timp, aproximativ la aceeași oră în fiecare zi, poate minimiza tantrumurile și crizele de nervi.

Exercitarea cititului

Majoritatea părinților doresc ca copiii lor să fie capabili să recunoască literele și sunetele literelor până în momentul în care merg la grădiniță. Cititul cu părinții și cu furnizorii de servicii de îngrijire a copiilor la o vârstă fragedă este important pentru a stabili o așteptare a cititului în gospodărie.

Fă-ți timp să citești cu copilul tău de 4 ani în fiecare zi. Programele de fonică care învață sunetele literelor sunt o modalitate excelentă de a vă ajuta copilul să înceapă să citească înainte de grădiniță.

Timp de liniște/ somn

Inclusiv dacă copilul dumneavoastră nu mai doarme, timpul de liniște este o modalitate excelentă de a-l ajuta să se relaxeze și să se odihnească puțin. Mai ales dacă copilul dvs. începe să devină morocănos după ora prânzului, timpul de liniște îi poate da impulsul de care are nevoie pentru a trece peste restul zilei fără prea multe crize de nervi.

Dacă copilul dvs. nu vrea să doarmă, încurajați-l să stea pe pat și să citească sau să se joace în liniște.

Jocul liber sau televizorul

După ora de somn este un moment minunat pentru jocul liber. Sau, dacă copilului dvs. îi este permis să stea în fața ecranului, acesta este, de asemenea, un moment bun pentru televizor. Oricare dintre cele două vă oferă ceva timp pentru a pregăti cina în timp ce este ocupat. (Și să sperăm că, după ce a tras un pui de somn, nu vă solicită toată atenția în acest moment al zilei).

Este înțelept să nu permiteți niciun timp de ecran după cină, deoarece privitul la televizor înainte de culcare de fapt vă ține copilul treaz mai mult timp.

Cină & Timp în familie

După cină este momentul perfect pentru timpul în familie. Aveți mai multe șanse să faceți din timpul petrecut în familie un obicei dacă stabiliți așteptările ca acest moment al zilei să fie întotdeauna timp de familie.

Este, de asemenea, un moment excelent al zilei pentru timpul special, sau timpul în care copilul dvs. se poate juca orice dorește cu mama și tata. Timpul special se poate întinde între 10-15 minute (sau mai mult, dacă doriți), și le arată copiilor dvs. că acordați prioritate petrecerii timpului cu ei. Asigurați-vă că le arătați dedicarea dvs. prin ignorarea telefoanelor și a ecranelor în timpul timpului special.

Hora de culcare

O rutină simplă de culcare este cea mai ușor de menținut. Cu cât este mai scurtă, cu atât este mai puțin probabil ca copiii dvs. să găsească lucruri pentru a întârzia ora de culcare.

Rutinele noastre de culcare se desfășoară după cum urmează:

• Spălați-vă pe dinți
• Iargă la oliță
• Căutați apă
• Puneți-vă pijamaua
• Îmbrățișări &. sărutări
• Să ne băgăm în pat
• Stingem lumina

Nu facem de obicei baie în timp ce ne pregătim de culcare, pentru că Au Pair-ul nostru se ocupă de ora de baie în timpul zilei. Copiilor le place atât de mult să se joace în baie, încât ea îi lasă să facă băi mai lungi decât facem noi.

Noi obișnuiam să citim povești înainte de culcare, dar nu mai facem nici asta. Copiii își primesc poveștile în timpul zilei, așa că nu se pot folosi de cărți pentru a amâna ora de culcare.

Vezi și: „Nu mai este nevoie de cărți: Rutina copilului mic la culcare- Strategii pentru părinți frustrați

Începeți să faceți din noua rutină zilnică a copilului dumneavoastră de 4 ani un obicei

Vreți să vă ajutați copilul de 4 ani să facă din această rutină un obicei? Iată o practică rutină zilnică gratuită și imprimabilă pentru copii de 4 ani pentru a vă ajuta să începeți!

Pentru o modalitate distractivă de a vă ajuta copilul să țină evidența rutinei sale, descărcați cardurile noastre gratuite de rutină imprimabile.

.