Imagine ecografică care măsoară lichidul din uter la 38 de săptămâni.
Bebelușul
Cântărind acum între 3 kg și 3,2 kg, depozitele de grăsime continuă să se acumuleze sub piele, iar creșterea în greutate va continua până la naștere. Deși toate organele și sistemele majore sunt acum la locul lor și complet dezvoltate, plămânii sunt încă în curs de maturizare, iar sistemul respirator este ultimul care se maturizează. Este posibil să dureze câteva ore pentru ca bebelușul dumneavoastră să stabilească un model de respirație regulat, chiar și după naștere, dar profesioniștii din domeniul sănătății vor monitoriza îndeaproape acest lucru.
Vernixul (învelișul protector care acoperă corpul) și lanugoul (învelișul fin de păr), ambele continuă să se desprindă în timpul acestei săptămâni, deși unii bebeluși pot avea încă puțin vernix pe piele la naștere. Producția de surfactant crește, de asemenea, în această săptămână. Surfactantul este o substanță care ajută la lubrifierea sacilor de aer din plămâni și facilitează respirația după naștere. De asemenea, în creier și în sistemul nervos central au loc încă dezvoltări mici, dar semnificative.
Un volum bun de amniotic este important ca indicator al sănătății bebelușului. Cel mai fiabil mod de a verifica acest lucru este prin ecografie.
Voi
Este puțin probabil să mai luați în greutate între acum și naștere. Este posibil ca purtarea greutății suplimentare să vă provoace unele dureri, iar durerile de spate sunt deosebit de frecvente la sfârșitul sarcinii. Să vă odihniți din belșug și să vă puneți picioarele în sus vă poate ajuta și multe femei consideră că un masaj – folosind un ulei sigur pentru sarcină – este benefic. În cazul în care capul bebelușului este angajat și se află acum în pelvisul dumneavoastră, este posibil să constatați că acesta exercită o presiune asupra vezicii urinare și vă face să urinați mai frecvent. Deși acest lucru poate fi incomod, nu ar trebui să reduceți cantitatea pe care o beți, deoarece menținerea hidratării este importantă pe tot parcursul sarcinii. Evitarea diureticelor, cum ar fi cofeina, poate ajuta.
Câteva femei se confruntă cu o criză de diaree înainte de a intra în travaliu. Acesta este modul organismului de a se asigura că intestinul este gol în timpul nașterii pentru a crea mai mult spațiu pentru ca bebelușul să treacă prin el. Dacă suferiți de scaune libere, vă poate ajuta să evitați alimentele grase și să mâncați mese ușoare. Un alt semn că travaliul ar putea fi iminent este un „spectacol”. Acesta este un mucus roz sau maroniu care este evacuat din vagin și este un semnal că colul uterin începe să se dilate.
Este posibil să produceți colostru până acum. Colostrul este primul lapte matern și are o culoare cremoasă, gălbuie. Este posibil să constatați că se scurge de la sâni și să observați pete în sutien. Este posibil să doriți să purtați tampoane mamare pentru a evita acest lucru. Colostrul este mai bogat în proteine și mai sărac în grăsimi decât laptele matern ulterior. Acest lucru îl face mai ușor de digerat. De asemenea, conține anticorpi care vor ajuta la stimularea sistemului imunitar al bebelușului dumneavoastră.
Simptome la care trebuie să fiți atenți
Este normal să fiți umflată și obosită, lipsită de somn. Pot exista încă semne de preeclampsie și colestază obstetricală în această perioadă. Contracțiile nedureroase, creșterea secrețiilor cu spectacol sanguinolent sau ruperea apei sunt semne că travaliul poate fi pe cale să înceapă. Travaliul nu începe într-un anumit moment. Ea începe în timp. Este ca un avion la aeroport care se învârte în jurul căilor de rulare așteptând să intre pe pistă pentru a decola. Acesta poate accelera și încetini înainte de a intra pe pistă și de a decola în cele din urmă. Poate chiar să accelereze și să încetinească pe pistă, de mai multe ori. Trecerea mucusului de sânge sau spargerea apelor este o dovadă care contribuie la stabilirea procesului. Este important să nu mergeți la spital până când dovezile nu sunt bine dezvoltate.
Ce se oferă de rutină în NHS
În această etapă veți fi văzută oricând de către moașă. Când midiwfe vă examinează, ea va pipăi pentru nivelul capului care se angajează. Ea va încerca, de asemenea, să judece mărimea bebelușului și cantitatea de lichid amniotic.
Ce alte îngrijiri sunt disponibile
O scanare suplimentară, o moașă sau opinia unui consultant pot fi accesate într-o clinică privată. Nu este nevoie de o scrisoare de trimitere. Acest lucru vă poate ajuta în luarea deciziilor cu privire la naștere. Puteți avea mai mult timp pentru a discuta. Mișcările bune, lichidul amniotic normal și Doppler-ul normal la ecografie sunt foarte liniștitoare. Într-o clinică privată puteți face un tampon pentru depistarea streptococului de grup B.
O moașă privată vă poate oferi o ședință individuală de pregătire pentru naștere, inclusiv tehnici de relaxare pentru travaliu.
S-ar putea să vă placă o ședință de reflexologie pentru a vă relaxa corpul și mintea, este important să alegeți un practician sigur pentru sarcină.