21 de săptămâni de sarcină
Câteva femei spun că se simt pline de energie în acest stadiu al sarcinii, sperăm că acesta este cazul tău!
Ar trebui să te simți confortabil și să treci cu bine prin acest stadiu al sarcinii. Relaxați-vă și bucurați-vă de această etapă, pentru că al treilea trimestru va aduce cu el setul său de simptome.
După ce ați aflat săptămâna trecută sexul bebelușului, este timpul ca tu și partenerul tău să începeți să vă gândiți la un brainstorming pentru numele micuțului! Deși aveți la dispoziție patru luni pentru brainstorming, niciodată nu este prea devreme pentru a obține numele perfect pentru bebelușul vostru!
Oh și mămicile! Puneți la treabă spiritul de shopping! Fiți pe urmele târgurilor pentru bebeluși și începeți să căutați magazinele pentru a vă pregăti (și chiar străluci) biberoanele, cărucioarele și pătuțul de alăptare pentru sosirea micuțului vostru!
21 săptămâni de sarcină înseamnă câte luni? 21 de săptămâni de sarcină înseamnă cinci luni și o săptămână de sarcină.
21 WEEKS BABY SIZE
Cât de mare este bebelușul la 21 de săptămâni? Bebelușul dumneavoastră este de mărimea unui morcov (inclusiv tulpina), care are aproximativ 26cm (260mm).
Greutatea actuală a bebelușului dumneavoastră este de aproximativ 350grame (0,35kg).
Câștig de greutate la 21 de săptămâni de sarcină
Aceasta este creșterea în greutate pe care trebuie să o realizați în această săptămână.
| Subponderalitate | (IMC <18,5) | 0,44kg până la 0,58kg |
| Greutate normală | (IMC 18.5 până la 24,9) | 0,39kg până la 0,50kg |
| Supraponderalitate | (IMC 25 până la 29,9) | 0.23kg până la 0,33kg |
| Obese | (IMC ≥ 30) | 0,16kg până la 0,25kg |
În timpul celui de-al doilea trimestru, va trebui să consumați 340 de calorii în plus pe zi.
SIMPTOME CU 21 DE SĂPTĂMÂNI DE GRAVIDĂ
Sunteți încă în inima celui de-al doilea trimestru, dar simptomele vor începe să vă ofere o previzualizare a ceea ce vă puteți aștepta în cel de-al treilea trimestru.
Fiind însărcinată în 21 de săptămâni, iată câteva semne și simptome pe care le-ar putea avea corpul dumneavoastră:
- Probleme de acnee. Din cauza hormonilor crescuți, va exista o creștere a producției de ulei în corpul tău și acest lucru poate provoca mult temuta acnee de sarcină. S-ar putea să aveți un risc mai mare dacă aveți un istoric de acnee sau dacă vă confruntați cu crize de acnee la începutul ciclului menstrual. Aceasta este o problemă atât de frecventă încât mai mult de 50% dintre femei se confruntă cu acnee de sarcină.
- Vergeturi. Pe măsură ce burta (și bebelușul) crește, pielea dumneavoastră se va întinde. Acest lucru vă va face să dezvoltați inevitabilele vergeturi. Vestea bună este că acestea ar trebui să dispară după naștere.
- Vene varicoase. Greutatea din ce în ce mai mare a bebelușului pune presiune asupra venelor din picioarele dumneavoastră. Organismul dumneavoastră crește, de asemenea, producția de progesteron, ceea ce poate exacerba problemele dumneavoastră cu venele varicoase. Pentru a ajuta la ameliorarea acestei probleme, faceți exerciții fizice și sprijiniți-vă picioarele ori de câte ori este posibil.
- Indigestie și reflux acid. Cauzat de burta în creștere care presează asupra stomacului, împreună cu, schimbările hormonale, multe femei raportează că se simt balonate și experimentează eructații și o senzație de durere de arsură în piept. Faceți schimbări în dieta dvs. pentru a vă asigura că evitați alimentele picante și acide.
- Burtă uscată și mâncărimi. Pe măsură ce pielea de pe burtă se întinde, aceasta se irită și devine uscată și cu mâncărimi. Orice ați face, nu vă scărpinați burta, ci aplicați o cremă hidratantă pentru a vă ajuta cu această problemă.
Dacă vă confruntați cu problema venelor varicoase, faceți exerciții fizice în mod regulat și sprijiniți-vă picioarele în sus ori de câte ori este posibil.
21 SĂPTĂMÂNI VĂRSTA DE GRAVIDĂ
În săptămâna 21, ar trebui să vă fi îngrășat aproximativ 6-7 kg. Burta nu este încă prea mare, dar s-ar putea să vă simțiți grasă.
Nu vă faceți griji, sunteți doar însărcinată! Amintește-ți că toată greutatea pe care o pui pe tine este pentru binele bebelușului tău, pentru a-l hrăni până la termen.
Îți poți simți acum bebelușul mișcându-se în interiorul burții tale pe măsură ce se mărește, și nu uita să vorbești cu bebelușul tău, pentru că bebelușul tău te poate auzi acum.
Simțurile moi de la nivelul burții tale se vor transforma în curând în lovituri de picior și pumni în toată regula.
CUM ESTE BEBELUȘUL MEU ÎNSĂRCINAT ÎN 21 DE SĂPTĂMÂNI?
Brațele și picioarele bebelușului dumneavoastră au crescut pentru a fi proporționale, iar neuronii dintre mușchi și creier sunt acum conectați, ceea ce înseamnă că bebelușul dumneavoastră va avea control asupra mișcării membrelor sale.
Acest lucru ar însemna, de asemenea, că micile mișcări de fluturare de la lovituri de picior și împunsături se vor simți acum mai puternice.
Bebelușul dvs. bea acum lichid amniotic pentru hidratare și nutriție, ceea ce înseamnă, de asemenea, că bebelușul urinează. Acest lucru este pentru ca bebelușul să exerseze înghițirea și digestia odată ce se va naște.
Sprancenele și pleoapele sunt acum complet formate, pregătite pentru lumea exterioară, deși pleoapele sunt încă închise ermetic.
Dacă copilul dumneavoastră este băiat, testiculele sunt încă situate în abdomen, dar vor cădea în săptămânile următoare, odată ce scrotul va termina de dezvoltat. Dacă copilul dumneavoastră este o fetiță, vaginul a început să se formeze și are deja aproximativ șase milioane de ovule în uter.
Nu uitați să cereți medicului dumneavoastră o copie tipărită a ecografiei pentru a i-o putea arăta copilului dumneavoastră în viitor.
.