Una dintre bucuriile sarcinii este ușurarea … expirației. Ahhhhhhhhhh. Desfaceți acei blugi și glorie în talia elastică. Nu are rost să vă trageți în stomac, să vă înghesuiți într-o rochie sau să încercați să arătați bine într-un costum de baie. Aveți un cucui și așa este.
Dar asta nu înseamnă că trebuie să încetezi să îți mai faci griji în legătură cu greutatea ta. Trebuie doar să ai aproximativ 20 de secunde de sarcină ca să dai peste, în cărțile sau blogurile pentru bebeluși sau în cabinetul medicului tău, porunca privind creșterea în greutate în timpul sarcinii: Să nu te îngrași mai mult de 25-30 de kilograme în timpul sarcinii.
Oh.
Iată că se duce festivalul de înfruptare fără menajamente „Mănânc pentru doi” pe care atât de mulți dintre noi sperau să îl aibă.
Porunca a planat asupra mea până marți, în jurul orei 11 a.m., când, stând pe cântarul de la cabinetul medicului, la 7,5 luni (30 de săptămâni) de sarcină, am depășit-o. Așa, pur și simplu, și am intrat în prelungiri de creștere în greutate.
Așa că mi-am întrebat medicul: Ar trebui să mă îngrijorez pentru că am depășit deja vertiginos creșterea în greutate recomandată de 25-30 de kilograme? „Ești însărcinată”, a ridicat din umeri. „Nu-ți face griji pentru asta.”
Putem aplauda încet pentru ginecologul meu? Adică, surorilor, putem să-i dăm un amin acestui om? Așa, pur și simplu, m-a eliberat de complexul industrial al cărților pentru bebeluși privind creșterea în greutate gestațională.
Nu toată lumea este atât de norocoasă. Cunosc pe cineva care urmează să nască la câteva săptămâni după mine. Recent, medicul ei i-a spus să „aibă grijă”, deoarece era pe punctul de a încălca porunca. Aceasta este o persoană care arată foarte bine, face exerciții fizice în mod regulat și, în afară de cucuiul ei, arată ca o șină slabă care era înainte.
Natalie mi-a spus și ea o prostie. Când s-a îngrășat 12 kilograme în primul trimestru, doctorul ei i-a spus că era pe cale să ia în greutate 50-60 de kilograme! Ea spune că știa că nu exagerează și că organismul ei făcea doar ceea ce trebuia pentru a susține un copil. Dar, spune ea, „am renunțat la FatBurger” după aceea.
Și nu mă faceți să încep cu acei tipi de la gelaterie sau de la pizzerie care fac cu ochiul cu bună știință și spun: „Cred că într-adevăr mănânci pentru doi!”
Vreau să spun, sincer.
Știu că nu ar trebui să acumulăm kilograme în timpul sarcinii. Nu este sănătos și nu vrem să săpăm o groapă de creștere în greutate atât de adâncă încât să nu putem ieși din ea cu Jazzercise. Dar haideți să o ținem în perspectivă. Este doar o recomandare. Dacă arătăm și ne simțim sănătoase, nu putem să ne acordăm o pauză?
În acest stadiu al sarcinii, bebelușul cântărește în medie 2-3 kilograme. Celelalte 28 de kilograme sunt sânii, în mod clar, și cine știe ce altceva: sânge și lichid și placentă și ce mai aveți. Știți de ce nu avem nevoie? O altă porție mare de vinovăție care să ne împovăreze.
.