Decembrie 14, 2020 de Amy Paoletti
În timp ce ne confruntăm cu o pandemie globală, modul nostru de viață s-a schimbat dramatic, iar nivelurile de stres sunt la un nivel record. Perturbarea rutinelor noastre și incertitudinea a ceea ce va urma este, fără îndoială, stresantă, iar pentru unii, nivelurile ridicate de stres pot perturba ciclul natural de creștere a părului, ceea ce poate duce la o cădere excesivă și la căderea părului.
Căderea părului poate fi cauzată de un dezechilibru al nivelurilor hormonale. Cortizolul este unul dintre hormonii adesea identificați cu căderea părului. Înțelegerea modului în care hormonii și căderea părului sunt conectați și a modului de a regla efectele poate ajuta la obținerea unui păr mai sănătos.
Ce este cortizolul?
Cortizolul este un hormon steroid, unul dintre glucocorticoizii produși în cortexul glandelor suprarenale, care este eliberat în sânge și transportat în tot corpul. Majoritatea celulelor conțin receptori pentru cortizol, care poate avea multe acțiuni diferite în funcție de tipul de celule asupra cărora acționează. Printre aceste efecte se numără controlul nivelului de zahăr din sânge din organism și, astfel, reglarea metabolismului, acționează ca antiinflamator, influențează formarea memoriei, controlează echilibrul apei și al sării, reglează tensiunea arterială și ajută la dezvoltarea fătului în timpul sarcinii. Toate aceste funcții fac din cortizol un hormon crucial pentru protejarea sănătății și a stării generale de bine.
Cum sunt conectați hormonii și căderea părului prin stres
Stresul prelungit duce la perioade mai lungi de niveluri ridicate de cortizol. În timp ce glandele suprarenale sunt ocupate să producă cortizol suplimentar, ele produc mai puțin din hormonii care susțin creșterea sănătoasă a părului. Nivelurile ridicate susținute de cortizol pot duce, de asemenea, la alte probleme de sănătate, inclusiv o scădere a regenerării celulare, afectarea funcției mentale, scăderea metabolismului și un sistem imunitar slăbit.
Se știe că cortizolul afectează funcția și reglarea ciclică a foliculului de păr. În perioadele de stres, dereglarea cortizolului poate perturba semnalizarea celulară, iar stresul oxidativ poate întrerupe tranzițiile normale ale ciclului de creștere a părului. Studiile in vitro au demonstrat că citokinele proinflamatorii, inclusiv factorul de necroză tumorală alfa (TNFα), interleukina (IL)-1α și IL-1β, determină formarea de vacuole în celulele matricei firului de păr, precum și o keratinizare anormală a învelișului interior al rădăcinii, a bulbului folicular și a învelișului interior al rădăcinii. S-a demonstrat, de asemenea, că aceste citokine perturbă melanocitele foliculare și promovează formarea de granule de melanină în cadrul papilei dermice. Ele pot perturba ciclul firului de păr, ceea ce poate provoca oprirea prematură a ciclului părului. Mai exact, aceste molecule pot împiedica ciclul de creștere a părului să treacă de la faza telogenă la faza de creștere anagenă.
Există trei tipuri de cădere a părului care pot fi toate asociate cu niveluri ridicate de stres:
- Telogen effluvium (TEL-o-jun uh-FLOO-vee-um), în care un stres semnificativ împinge un număr mare de foliculi de păr într-o fază de repaus. În decurs de câteva luni, firele de păr afectate ar putea cădea brusc la simpla pieptănare sau spălare a părului
- Tricotilomania (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), o nevoie irezistibilă de a smulge părul de pe scalp, sprâncene sau din alte zone ale corpului. Tragerea părului poate fi o modalitate de a face față unor sentimente negative sau inconfortabile, cum ar fi stresul, tensiunea, singurătatea, plictiseala sau frustrarea
- Alopecia areata (al-o-PEE-she-uh ar-e-A-tuh) este atunci când sistemul imunitar al organismului atacă foliculii de păr, provocând căderea părului. Se crede că aceasta este cauzată de o varietate de factori, posibil inclusiv de stresul sever
Vreți mai multe informații despre stres, căderea părului și legătura cu cortizolul, precum și despre opțiunile de tratament sugerate? Înscrieți-vă aici pentru seminarul nostru web GRATUIT în DUTCH cu Dr. Carrie Jones, director medical al Precision Analytical, intitulat, Căderea părului indusă de stres: Faceți-o să înceteze! Miercuri, 16 decembrie 2020, ora 12:00 p.m. PST / 3:00 p.m. EST.
Testarea pentru căderea părului cauzată de stres
Testarea cortizolului din urină uscată este o metodă de colectare neinvazivă. Acesta este utilizat ca instrument de diagnosticare pentru a identifica tulburările de stres cronic și poate fi, de asemenea, util în înțelegerea căderii părului legate de stres. Acest test face parte din ofertele panoului DUTCH Complete™.
DUTCH Plus® utilizează patru probe de urină uscată și cinci probe de salivă. Aceste probe sunt colectate pe parcursul unei zile, de la trezire până la culcare, și include trei metaboliți ai cortizolului și tiparul diurn al cortizolului liber și al cortizonului, inclusiv răspunsul de trezire a cortizolului (CAR) cu o măsurătoare de salivă.
Credit de conținut: Unele informații din această postare au fost împărtășite din articolul din mai 2020 care apare în NDNR, Naturopathic Doctor News and Review.