Mai toate zilele să ai trei copii sub patru ani este EMOȚIONANT. Să trebuiască să părăsești „siguranța” propriei case (de unul singur) cu mai mulți copii este cu totul altceva. Este suficient pentru a face o femeie adultă să se încolăcească de frică. Voi fi perfect sinceră cu voi; este nevoie de o planificare majoră în avans. Când ai atât de mulți copii – care, sincer, nu prea pot face mare lucru pentru ei înșiși – să pleci de acasă din capriciu pur și simplu nu este ceva ce faci. Dar să nu ieșiți niciodată din casă este năucitor. Și o modalitate excelentă de a te izola de lumea exterioară. Trebuie să ieșiți, mai ales dacă aveți copii de vârstă școlară care încep o mică viață socială.
Sunt aici pentru a vă spune că se POATE face. Trebuie doar să vă gestionați așteptările, precum și calendarul. Cunoașteți-vă limitele și planificați-vă în consecință. Iată câteva sfaturi pentru a ieși din casă cu mai mulți copii, păstrând în același timp o fărâmă de sănătate mintală.
- Îmbrăcați-vă!
- Păstrați geanta de scutece împachetată și pregătită.
- Investiți într-un cărucior pentru copii de bună calitate.
- Duplați-vă pe cărucior.
- Întotdeauna împachetați în plus.
- Aveți la îndemână lapte, formulă și gustări.
- Divertismentul este cheia.
- Păstrați-vă cheile tot timpul.
- Adaugați 30 de minute la calendarul dumneavoastră. Întotdeauna!
- Aveți grijă de VOI.
Îmbrăcați-vă!
Aceasta poate suna contra-intuitiv sau chiar egocentric, dar începeți cu propria înfățișare. Nu trebuie să arăți perfect tot timpul, dar ar trebui să încerci să te îmbraci (în cea mai mare parte a timpului).
Știi, cel puțin să te speli pe cap și pe dinți și poate chiar să te schimbi din pijamaua pătată de scuipat înainte de a ajunge la coada de mașini. Un duș bun poate face minuni pentru spiritul tău și pentru părul tău murdar, de mamă. Multe mame spun că atunci când își fac timp (sau au timp) să se aranjeze, se simt mai bine cu ele însele și cu ziua respectivă. (Citiți mai multe despre 10 necesități de autoîngrijire pentru mame AICI)
Încerc să mă aranjez când pot – în principal pentru că acest lucru mă ajută să mă simt mai puțin leneșă și mai mult ca un adult adevărat, matur. Am ajuns să realizez că zilele mele decurg mult mai ușor atunci când îmi fac puțin timp pentru mine. În majoritatea zilelor, acest lucru înseamnă că încerc să mă trezesc cu aproximativ două ore înaintea fetelor mele. Mami are nevoie de puțin timp pentru mine și de un duș ocazional fără omuleți deasupra ei.
Păstrați geanta de scutece împachetată și pregătită.
O geantă de scutece grozavă valorează greutatea ei în aur. Aceasta ar trebui să fie întotdeauna aprovizionată cu o mulțime de scutece, șervețele și gustări. Am descoperit că este util să-mi reaprovizionez geanta de scutece în fiecare seară, pentru a mă pregăti pentru tot ceea ce aduce ziua următoare. Așteptând să o fac dimineața nu prea merge întotdeauna. Fără greșeală, aceasta va fi dimineața în care totul merge prost – răsturnări uriașe la micul dejun, certuri în legătură cu hainele și pantofii, rămânem blocați în trafic 40+ minute în drum spre școală. Spuneți ce vreți și se va întâmpla.
De asemenea, împachetez ghiozdanele și prânzurile seara și aranjez hainele și accesoriile tuturor pentru ziua următoare (inclusiv ale mele). Știu că poate părea un pic extrem, dar TREBUIE să fii organizat. A face lucrurile dinainte te va ajuta să ai dimineți mult mai ușoare. În caz contrar, nu veți supraviețui niciodată. Literalmente, viața te va călca în picioare.
Investiți într-un cărucior pentru copii de bună calitate.
Cel scaun auto pentru copii este cu totul prea greu de cărat după aproximativ o lună, și nu este întotdeauna convenabil să folosiți un cărucior. Exemplu din viața reală aici: Trebuie să merg cu fetele mele mai mari la grădiniță și la Mother’s Day Out pentru a le înscrie – leg copilul de mine și mă țin de mână cu cele două mai mari. Există multe opțiuni drăguțe din care puteți alege. Asigură-te doar că selectezi ceva pe care îl poți manevra cu ușurință (în și din) tine! Unele dintre aceste înfășurări pentru bebeluși pot fi puțin dificile dacă nu sunteți super familiarizați cu modul în care funcționează.
Duplați-vă pe cărucior.
Un cărucior dublu este o necesitate cu mai mulți copii. Dacă puteți găsi unul cu picioruș (pentru al treilea copil), este și mai bine. Avem, de asemenea, un cărucior simplu pentru acele rare ocazii în care ne aventurăm curajos ca o familie – soțul meu împinge căruciorul dublu (este semnificativ mai puternic decât mine), iar eu îl urmez cu cel simplu.
Întotdeauna împachetați în plus.
Păstrați în mașină scutece de rezervă, șervețele și un schimbător. O schimbare suplimentară de haine este întotdeauna utilă pentru a avea la îndemână.
Aveți la îndemână lapte, formulă și gustări.
Pentru că unul dintre bebelușii mei este încă atât de mic (doar două luni), mă asigur întotdeauna că am o husă de alăptare, precum și o pungă de prânz (congelabilă) cu o sticlă sau două de lapte matern pompat la îndemână atunci când plecăm. Chiar dacă știu că tocmai am hrănit copilul și că intenționez să fiu plecată doar 30 de minute (sau mai puțin). Întotdeauna împachetez câteva gustări în plus pentru copiii mai mari, doar în cazul în care avem o criză de gustări în timp ce suntem plecați. Planificați întotdeauna pentru neprevăzut!
Divertismentul este cheia.
Aveți întotdeauna la îndemână cărți, tablete și alte forme de divertisment atunci când ieșiți în public. Cu mai mulți copii, lucrurile se pot strica rapid.
Păstrați-vă cheile tot timpul.
Dacă nu vreți să riscați să fiți prinși într-o parcare cu copiii voștri turbulenți și rătăcitori în timp ce pescuiți prin toată geanta de scutece în căutarea lor. Mie îmi place să le găsesc pe ale mele și să le port cu cheia arătată – din motive de siguranță – chiar înainte de a ne îndrepta spre parcare.
Adaugați 30 de minute la calendarul dumneavoastră. Întotdeauna!
Calculați cât timp vă va lua să vă încărcați toți copiii și toate accesoriile lor necesare în (și din) mașină – apoi adăugați cel puțin 30 de minute la oricare ar fi acest interval de timp. Nimic nu este mai provocator decât să ieșiți pe ușă atunci când sunteți deja în întârziere.
Aveți grijă de VOI.
Aveți nevoie de o pauză de sănătate mintală de 15 minute când ajungeți acasă? Nu vă fie teamă să o luați. Asigurați-vă că toți micuții sunt în siguranță (legați în leagăn sau în balansoar, în pătuț sau în țarc) și ascundeți-vă în camera dvs. (pentru scurt timp) până când vă simțiți mai puțin stresat. Nu vreau niciodată să-mi descarc frustrările pe copiii mei. De obicei, frustrarea mea se învârte în jurul incapacității mele de a controla pe toată lumea și tot ce mă înconjoară, iar asta chiar nu este vina lor. În astfel de momente, trebuie să iau o pastilă de relaxare și să îmi amintesc că sunt doar niște copii. Ei învață. Uneori, după o dimineață sau o ieșire deosebit de stresantă, mă recompensez cu o ceașcă de cafea sofisticată. (De cele mai multe ori, îmi fac cafeaua acasă, așa că acest lucru este întotdeauna un răsfăț.)
Și când vine vorba de împingere, nu vă fie teamă să RĂMÂIȚI ACASĂ. Mai ales atunci când aveți cu adevărat, cu adevărat nevoie. Treburile pot aștepta, dar liniștea ta sufletească nu poate aștepta. Pentru orice lucru în viață, există un anotimp. Recunosc că, pentru mica mea familie, acesta este un sezon agitat. Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să devenim pustnici. Trebuie doar să împachetăm o doză suplimentară de răbdare înainte de a porni la drum.
.