Tässä harjoituksessa maksimoidaan koko potentiaali 3-5-2-systeemissä, joka oli hyvin muodissa 1990-luvulla. Muodostelmaa ovat hyödyntäneet menestyneet saksalaiset seurajoukkueet, kuten Mestarien liigan voittaja Borussia Dortmund vuonna 1997, ja sitä käytti Saksan joukkue, joka voitti Euro 96:n Berti Vogtsin johdolla. Viime aikoina sitä käytti Gareth Southgaten johtama Englannin joukkue vuoden 2018 MM-kisoissa.
Tämä 3-5-2 -järjestelmä mahdollistaa hyvin toimivan harjoitusasetelman. Joukkuetta valmisteltaessa se on paljon suositeltavampi rakenne kuin ”varjopeli”, josta pelaajat eivät erityisemmin pidä, vaikka se olisi kuinka tehokkaasti järjestetty.
Tätä istuntoa käytettäisiin melko säännöllisesti pre-seasonilla ja useita kertoja viikossa kauden aikana. Se on ihanteellista valmistautumista ottelua edeltävänä päivänä, koska hyökkäys- ja puolustussarjoja vahvistetaan istunnon aikana.
Mitä saan pelaajat tekemään?
Vaihtoaitiot
Valmistelemme kaksi 25×15 metrin kokoista aitiota vierekkäin, mutta ne on erotettu toisistaan 10 metrin välein. Käytämme 16 pelaajaa, jotka on jaettu kahteen kahdeksan hengen joukkueeseen. Yksi joukkue aloittaa kummassakin laatikossa. Aloitamme harjoituksen tutustuttamalla pelaajat pelialueeseen ja järjestämällä syöttöharjoituksen, jossa kummassakin laatikossa on pallo.
Pelaajien lämmittelyn jälkeen yksi pallo otetaan pois ja kolme puolustavaa pelaajaa lähetetään laatikosta ilman palloa vastustajan laatikkoon. Kahdeksan hengen joukkue syöttää kolmen puolustajan painostamana. Jos puolustajat saavat pallon haltuunsa tai jos pallo pelataan alueen ulkopuolelle, pallo siirretään poikki viidelle jäljelle jääneelle pelaajalle toisessa aitiossa, kuten kuvassa .
1a
2. Punaiset syöttävät painostuksen alaisena yrittäen pitää pallon hallussaan
3. Jos siniset voittavat pallon, he siirtävät sen toisessa laatikossa oleville joukkuetovereilleen
Viisi pelaajaa aloittavat pallon syöttämisen omalla alueellaan, ja kolme puolustajaa palaa nopeasti takaisin. Kolme vastustajan puolustajaa tulee myös ruutuun, kuten kuvassa , ja he painostavat ja yrittävät saada pallon takaisin.
1b
2. Kolme sinistä puolustajaa seuraa palloa takaisin alkuperäiseen aitiopaikkaansa liittyäkseen jälleen joukkuetovereidensa joukkoon syöttämään
3. Kolme punaista puolustajaa seuraa myös palloa ja painostaa saadakseen pallon haltuunsa, kun he saavuttavat sinisen laatikon
Jotta uusi palloa hallussaan pitävä joukkue saisi pallon haltuunsa, laitamme joskus vastustajan puolustajat tekemään kolme vaihtoa laatikoiden välillä, ennen kuin he voivat yrittää saada pallon takaisin.
Miten etenen istuntoa?
Joukkueen muokkaaminen 8v3
Edistääksemme istuntoa otamme käyttöön suuren ylikuormituksen hallitsevan joukkueen hyväksi. Asetumme kahdelle kolmannekselle kenttää, jossa on täysikokoinen maali ja maalivahti kummassakin päässä. Käytämme 11 kenttäpelaajaa, kolme pelaajaa puolustaa kummassakin päässä ja viisi keskikenttäpelaajaa keskellä, jotka hyökkäävät vuorotellen jokaiseen maaliin. Kyseessä on 8v3-peli, joten viisi keskikenttäpelaajaa liittyvät yhteen puolustusryhmään, kun he saavat pallon haltuunsa, ja hyökkäävät toiseen ryhmään, kuten kuvassa on esitetty .
2a
2. Keltaiset keskikenttäpelaajat yhdistyvät ja hyökkäävät sinisten puolustajien kimppuun
3. Kun hyökkäävä joukkue on tehnyt maalin, tai jos pallo on menetetty tai on tapahtunut pallon vaihto, viisi keltaista keskikenttäpelaajaa kääntyvät hyökkäämään punaisia vastaan toisessa päässä
Kun hyökkäävä joukkue on tehnyt maalin, tai jos pallo on menetetty tai on tapahtunut pallon vaihto, viisi keskikenttäpelaajaa yhdistyvät toiseen puolustusryhmään ja hyökkäävät vastakkaiseen suuntaan kuvassa esitetyllä tavalla . Hyökkääjien puuttuminen on tarkoituksellinen yritys saada maaleja keskikenttäpelaajilta.
2b
2. Siniset puolustajat liittyvät nyt keltaisten keskikenttäpelaajien kanssa hyökkäämään toiseen päähän
3. Laitapuolustajat eivät saa työntyä viimeiseen kolmannekseen
4. Sisäpuoliset keskikenttäpelaajat työntyvät viimeiseen kolmannekseen, jos leveyttä tarvitaan
5. Kun pallo on kuollut, viisi keltaista keskikenttäpelaajaa kääntyvät valmiina hyökkäämään uudelleen toiseen päätyyn
Peli alkaa ja jatkuu maalivahdista. Pelataan 20 minuuttia.
Joukkueen muodostaminen 10v5
Tässä etenemisessä noudatetaan samoja periaatteita kuin edellisessä toiminnassa, mutta siinä otetaan käyttöön hyökkääjät. Jokaiselle kolmen puolustajan yksikölle annetaan kaksi hyökkääjää, jotka yhdistyvät viiden keskikenttäpelaajan kanssa hyökkäämään puolustajia vastaan toisessa päässä, kuten kuvassa . Kun pallo on taas menetetty, viisi keskikenttäpelaajaa kääntyvät ja hyökkäävät yhdessä toisen joukkueen kolmen puolustajan ja kahden hyökkääjän kanssa vastakkaiseen päätyyn, kuten kuvassa on esitetty. Peli jatkuu näin aaltoina.
3a
2. Keltaiset keskikenttäpelaajat yhdistyvät kahden punaisen hyökkääjän kanssa hyökätäkseen sinisten puolustajien kimppuun toisessa päädyssä
3. Kun hyökkäävä joukkue on tehnyt maalin tai pallo on mennyt kuoliaaksi, viisi keltaista keskikenttäpelaajaa kääntyvät valmiina hyökkäämään toiseen päähän
3b
2. Viisi keltaista keskikenttäpelaajaa yhdistyvät nyt kolmen sinisen puolustajan ja kahden sinisen hyökkääjän kanssa hyökkäämään toiseen päähän uudessa 10v5
3. Laitahyökkääjä pelaa pallon ylös sisemmälle keskikenttäpelaajalle, joka täyttää leveän hyökkäävän roolin ja menee ristiin
4. Kun maali on tehty tai jos pallo on kuollut, viisi keltaista keskikenttäpelaajaa kääntyy valmiina hyökkäämään uudelleen toiseen päähän
Pelataan 40 minuuttia tai niin kauan kuin on tarpeen.
Mitä tärkeimpiä asioita pitää ottaa huomioon?
On monia taktisia perusasioita, jotka pitää ottaa huomioon. Kolmen keskuspuolustajan kokoonpano on avainasemassa, ja sinun on päätettävä, puolustavatko he vyöhykkeisesti vai miesvartioimalla.
Keskikentän viisikon muoto on myös tärkeä – yhden pitäisi istua syvällä, ja laitapuolustajasi eivät saisi edetä liian pitkälle etukolmannekseen, sillä olisi mahdotonta kattaa koko laitaa 90 minuuttia ottelussa. Sisäisen keskikentän pelaajien pitäisi olla se, joka tekee laajoja juoksuja eteenpäin, ei laitapuolustajien.
3-5-2 -rakenne on osoittautunut menestyksekkääksi muita kokoonpanoja vastaan. Järjestelmän huolellinen tarkastelu toiminnassa paljastaa kuitenkin, että 3-5-2 on puolustuksellisesti puutteellinen, kun se on alakynnessä laajoilla alueilla. Jokainen laitapuolustaja joutuu kilpailemaan vastustajan kahden leveän pelaajan kanssa, ellei sopivaa järjestelyä ole tehty. Siksi hyökkääjillä on elintärkeitä puolustustehtäviä. Kun he menettävät pallon hallinnan, heidän on välittömästi puolustettava laajoja alueita, jotta vastustajan puolustajat eivät pääse hyökkäämään. Tämä varhainen toiminta jättää keskikenttäpelaajille, jotka ovat vuosien varrella viihtyneet huonommin pallon kanssa, vapaat kädet ottaa pallon haltuunsa.
Mitkä ovat tyypillisiä virheitä, joita pelaajat saattavat tehdä, ja miten vältän ne?
Joskus puolustajakolmikko voi olla epämääräinen vastuualueidensa suhteen. Ohjeistaisimme yhden puolustajista siirtymään pallolle ja kaksi muuta istumaan neliön taakse. Esimerkiksi vastaanottavan pelaajan alueella oleva puolustaja merkitsee tiiviisti, kun kaksi muuta suojaa takana, tai yksi puolustaja hyökkää korkeaan palloon ja tekee haasteen, kun kaksi muuta tarjoavat suojaa.
Hyökkääjät voivat olla laiskoja, kun joukkue ei saa palloa haltuunsa, ja heidän on tarvittaessa muistettava puolustusvelvollisuutensa, normaalisti prässäämällä korkealle ja leveälle, kun vastustajan maalivahti jakaa pallon.
Miten laittaisit tämän pelitilanteessa?
8v3-peli on pienimuotoinen versio harjoituksesta, jonka pitäisi vahvistaa vaadittua ja toistaa pelitilannetta erittäin hyvin.
Lisäämällä 10v5-peliin vielä viisi vastustajan keskikenttäpelaajaa saataisiin täyteen kaksi täyttä joukkuetta, jolloin vain keskimmäisen viisikon puolustusvelvoitteet jäisivät opettamatta – laitapuolustajille olisi näytettävä, miten vetäytyä muodostamaan viiden miehen puolustus ja keskimmäiselle kolmelle puolustajalle opetetaan, että he siirtyvät yksikkönä pallon puolelle.