Stop Aggressive Behavior in Kids and Tweens: Huutaa, tönii ja lyökö lapsesi?

”Tiedätkö sen lapsen, jonka kanssa kukaan ei halua leikkiä? Lapsi, joka seisoo yksin välitunnilla tai lounaalla? Jota ei koskaan kutsuta syntymäpäiväjuhliin? Se on minun lapseni. Ja se särkee sydämeni.”

Kun lapsi on aggressiivinen muita kohtaan – lyö, huutaa, tönii, heittelee tavaroita – muiden luonnollinen reaktio on välttää tätä lasta. Ja tämä reaktio – aggressiivisen lapsen vältteleminen – on ymmärrettävää, sillä on pelottavaa nähdä lapsia, joiden viha on saavuttanut pisteen, jossa se vaikuttaa hallitsemattomalta.

Agressiivisten lasten vanhemmat kuitenkin tietävät, että tämä on kauhea tilanne myös aggressiiviselle lapselle, joka vasta opettelee pärjäämään maailmassa eikä onnistu siinä. Ja jota nyt kartetaan.

Jos ala- tai yläkouluikäinen lapsesi käyttäytyy aggressiivisesti muita kohtaan, on tärkeää puuttua asiaan nyt, ennen kuin se eskaloituu vakaviksi seurauksiksi, kuten erottamiseksi, oikeudellisiksi ongelmiksi tai vakavaksi vahingoksi muille.

”Vanhempana on helppo tuntea itsensä haavoittuvaksi – nolona tai häpeissään siitä, että lapsesi on leikkikentällä se, jota kukaan ei halua lähestyä hänen käytöksensä pelossa.”

Syitä, joiden vuoksi lapsi voi käyttäytyä aggressiivisesti, on monenlaisia. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, kun haluat tunnistaa, miksi lapsesi on aggressiivinen.

Älä oleta käyttäytymisen syytä

Älä oleta, että tiedät syyn lapsesi aggressiiviseen käyttäytymiseen. Käyttäytyminen on yleensä oire taustalla olevasta ongelmasta, johon on puututtava. Ja tämä taustalla oleva ongelma ei aina ole ilmeinen.

Arvaamme usein pelkästään käyttäytymisen perusteella, mitä jonkun sisällä on meneillään. Jos esimerkiksi nainen itkee, arvaamme hänen olevan surullinen. Tosiasiassa hän saattaa olla vihainen, peloissaan tai hänellä on vain jotain silmissään.

Aivan samoin, vaikka lapsesi lyö tai puree jotakuta, se ei välttämättä tarkoita, että hän on vihainen. Hän voi olla loukkaantunut, peloissaan, surullinen tai tuntea itsensä uhatuksi.

Onko lapsellasi jokin lääketieteellinen tai aistiongelma?

On tärkeää selvittää, onko lapsellasi jokin lääketieteellinen tai aistiongelma. Meillä kaikilla on pieniä herkkyyksiä. Ehkä et pidä naarmuttavista villapaidoista tai siitä, miltä tietty kangas tuntuu. Ehkä doodlet kokouksessa ollessasi keinona itsestimuloida itseäsi. Yleensä herkkyys on jokseenkin ärsyttävää, mutta siedettävää.

Tiedä kuitenkin, että jotkut lapset ovat äärimmäisen herkkiä äänille, valoille ja tuntemuksille. Ja heidän herkkyytensä on usein monta, monta kertaa suurempi kuin sinun kokemasi vähäiset ärsytykset.

Kerro näille lapsille se, miltä sinusta tuntuu, sadalla. Se on niin paha asia. Näistä lapsista tuntuu joskus siltä, että he voisivat tulla ulos ihostaan. Tilanteessa, jossa heitä stimuloidaan liikaa, he saattavat reagoida käyttäytymisellä, joka on aggressiivista, koska he eivät osaa ilmaista tunteitaan.

On olemassa toimintaterapeutteja, jotka voivat arvioida lastasi nähdäkseen, laukaisevatko aistiongelmat hänen käyttäytymisongelmiaan tai vaikuttavat niihin. Useimmat koulut tarjoavat toimintaterapeuttisia arviointeja osana erityisopetuksen testausta. Ota yhteyttä paikalliseen koulupiirisi toimistoon tai lapsesi koulun sosiaalityöntekijään, jos uskot, että lapsesi saattaa tarvita arviointia.

Lisätietoa aistienkäsittelyongelmista ja lapsista on tässä The Child Mind Instituten artikkelissa: Sensory Processing Issues Explained.

Rule Out Allergies

Rule Out Allergies to foods or environmental factors as a primary cause of aggression. Eräs tuntemamme vanhempi testautti poikansa allergioiden varalta ja huomasi, että aina kun hän söi jotain, jossa oli punaista väriainetta (kuten punaista lakritsia), hänestä tuli hyvin kiihtynyt.

Jos lapsellasi on väkivalta- tai aggressiivisuuskohtauksia, kannattaa varata aika lääkärintarkastukseen tai toimintaterapia-arvioon.

Pitäkää päiväkirjaa

Seuraa lapsesi käyttäytymistä viikon ajan ja huomaa, mitkä tilanteet tai tunteet näyttävät laukaisevan aggression. Kirjoita havaintosi päiväkirjaan päivämäärien, kellonaikojen ja paikkojen kanssa.

Älä taaskaan oleta tietäväsi, mitä lapsesi tunsi, kun hän löi tai potkaisi jotakuta. Kun tilanne on rauhoittunut ja kaikki ovat turvassa, auta häntä tunnistamaan, mitä tapahtui. Selvitä seuraavat asiat:

• Tunsiko hän olonsa uhatuksi jonkun häntä nimittelevän henkilön vuoksi?
• Turhautuiko hän, koska hänelle sanottiin, ettei hän voi tehdä jotain, mitä hän halusi tehdä?
• Onko olemassa tiettyjä tilanteita tai ihmisiä, jotka tuntuvat laukaisevan käytöksen?
• Vaivaako jokin häntä tai tekeekö se hänet epämukavaksi

Vastaukset näihin kysymyksiin auttavat tunnistamaan sekä ongelman että ratkaisun.

Onko lapsesi räjähtelijä vai implodoija?

Kun lapsi kokee äärimmäisiä tunteita tai aistimuksia, se tulee jollakin tavalla esiin. Jotkut lapset räjähtävät. Toisin sanoen tunteet kääntyvät ulospäin muihin, kuten räjähtävä limsatölkki. Tunteet kasautuvat, ja niinpä jossain vaiheessa lapsesi purkaa vihaansa, turhautumistaan, pelkoaan tai loukkaantumistaan purkautumalla.

Toiset lapset räjähtävät. Heidän voimakkaat tunteensa kääntyvät sisäänpäin. Tunteet kasautuvat, ja jossain vaiheessa lapsesi sulkeutuu tai käyttäytyy itseään kohtaan tuhoisasti tai aggressiivisesti. Hän saattaa jopa vahingoittaa itseään keinona purkaa niitä voimakkaita tunteita, joita hän ei vain voi sietää.

Jos epäilet, että lapsesi saattaa olla vaarassa satuttaa itseään, suosittelemme, että otat heti yhteyttä lastenlääkäriin, tai jos se ei ole mahdollista, voit saada apua palveluiden löytämisessä alueeltasi ottamalla yhteyttä 211.org.

Tapoja hallita aggressiivista käyttäytymistä

Tässä loppuartikkelissa keskitytään räjähtävään käyttäytymiseen. Räjäyttäjät ovat yleisempiä ja saavat yleensä enemmän huomiota, koska heidän käytöksestään tulee ongelma vanhemmille, ikätovereille ja opettajille. Jos lapsellasi on taipumus räjähtää, alla on hyödyllisiä tapoja hallita hänen aggressiivista käyttäytymistään.

Ole mukana

Vanhempana sinun tehtäväsi on ohjata ja opettaa lapsellesi, miten käsitellä tunteita ja stressitilanteita. Ymmärrä, että se ei tarkoita, että on sinun vikasi, että lapsesi käyttäytyy aggressiivisesti. Se tarkoittaa vain, että lapsesi kokee jotain tunteita, joita hän ei ole varustautunut käsittelemään. Hän tarvitsee sinua näyttämään hänelle, miten käsitellä näitä tunteita.

Luo mukava suhde

Onko lapsesi tarpeeksi mukava tullakseen hakemaan apua sinulta? Vai pelkääkö hän, että suutut? Luuleeko hän, että vähättelet häntä sanomalla: ”Tuo ei ole mikään tekosyy! Sinä et lyö!”

Kerro lapsellesi, että ei ole mitään, mitä ette voisi käsitellä yhdessä ja että olet hänen tukenaan. Näytä hänelle sitten omalla käytökselläsi, että kun olet järkyttynyt (esimerkiksi kun saat selville, että hän on purrut jotakuta), käsittelet tunteitasi rakentavalla tavalla räjähtämättä.

Anna lapsellesi sanoja

Monilla lapsilla ei ole kykyä nimetä tuntemaansa tunnetta. Lapsesi saattaa luulla olevansa vihainen, mutta pohjimmiltaan hän saattaa tuntea olevansa loukkaantunut siitä, että hänet on jätetty pois leikistä tai sosiaalisesta kanssakäymisestä. Hän saattaa tuntea häpeää siitä, että hän ei osannut vastausta tunnilla.

Auta lastasi tunnistamaan tunteet, jotka aiheuttavat hänen vihansa. Vahvista sitten nämä tunteet normaaleina. Vaikka käyttäytyminen (huutaminen, lyöminen, esineiden heittely) ei ole ok, käyttäytymisen laukaiseva tunne on pätevä. Voit sanoa:

”Totta kai sinusta tuntui surulliselta, kun ystäväsi lähti hengailemaan jonkun muun kanssa. Mutta kivien heittäminen häntä kohti ei ole oikea tapa käsitellä sitä.”

Opeta lapsellesi selviytymistaitoja

Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa aggressiivista käyttäytymistä, lapsesi on opittava selviytymään voimakkaista tunteistaan toimiakseen hyvin elämässä.

Keskustelkaa yhdessä siitä, mikä auttaa häntä rauhoittumaan. Hän saattaa tarvita keinon purkaa energiaa, joka ei vaikuta muihin. Voiko hän mennä kuntosalille ja heittää koreja, kun hänellä on rankka päivä koulussa? Voiko hän istua rauhallisessa huoneessa yksinään rauhoittuakseen? Pitääkö hänen välttää tiettyjä ihmisiä tai tilanteita?

Jotkut lapset laukeavat koulussa valvomattomina aikoina, kuten lounaalla, välitunnilla ja oppituntien välisenä aikana. Näinä aikoina opettajien on vaikeampi valvoa. Tarvitseeko lapsesi kulkea luokkien välillä muutamaa minuuttia ennen muita? Kysy lapsesi koulusta, onko tämä sallittua.

Älä myöskään pelkää pyytää apua opettajilta tai sukulaisilta. Mutta vain, jos luotat heidän aikomuksiinsa ja he todella haluavat tukea lastasi selviytymään myönteisesti. Esitä ajatuksesi myönteisellä tavalla auttaaksesi lastasi käyttäytymään asianmukaisesti muiden kanssa. Älä yritä häpäistä lastasi.

Kokeile erilaisia asioita, kunnes löydät sen, mikä toimii lapsellesi. Äläkä pelkää olla luova.

Hae apua käyttäytymis- ja mielialahäiriöihin

Agressiivisuus voi olla osa suurempaa kokonaisuutta. Jos lapsesi osoittaa edelleen aggressiivisuutta huolimatta yrityksistäsi auttaa häntä tunteiden hallinnassa, sinun kannattaa varata aika neuvojalle tai terapeutille.

Kemiallinen epätasapaino, ADHD ja käyttäytymismallit, kuten oppositionaalinen uhmakkuushäiriö (ODD), voivat kaikki vaikuttaa aggressiiviseen käyttäytymiseen. Näissä tapauksissa – tai jos on taipumusta implisiittisyyteen – lapsesi saattaa hyötyä intensiivisemmästä tuesta mielenterveysalan ammattilaiselta.

Yritä pysyä rauhallisena, kun reagoit aggressioon

Pysy rauhallisena, jos lapsesi turvautuu aggressioon. Muista, että aggression korvaaminen uudella, myönteisellä käyttäytymisellä vaatii hyvin todennäköisesti jonkin verran harjoittelua. Yritä siis parhaasi mukaan pysyä rauhallisena ja arvioida tilanne.

Jos hän käyttäytyy aggressiivisesti sinua kohtaan, anna hänelle tilaa. Ymmärrä, että jos yrität hillitä jo valmiiksi kiihtynyttä lasta, tilanne voi nopeasti kärjistyä entisestään. Jos voit turvallisesti antaa hänen rauhoittua antamalla hänelle tilaa, se on paras vaihtoehto.

Myös, kun olet keskellä tornadoa, ei ole aika puhua laukaisevista tekijöistä tai seurauksista. Sen sijaan vain rauhoittele lasta. Sano esim:

”Tiedän, että olet järkyttynyt. Ota muutama minuutti aikaa rauhoittua.”

Kun tunnemyrsky on ohi, voitte keskustella esimerkiksi laukaisevista tekijöistä, siitä, miksi lapsesi ei pystynyt käyttämään joitakin myönteisiä selviytymistaitoja, joita olette tunnistaneet hänen kanssaan, ja tavoista, joilla häntä voidaan pitää vastuullisena kaikesta, mitä hän on saattanut rikkoa.

Seuraavaa sisältöä: How to Find the Behavioral Triggers That Set Your Kid Off

Consider Consequences

Does the situation call for a consequence? Se on sinun, hänen vanhempanaan, päätettävissä. Rikkoiko hän jotain? Jos on, hänen on maksettava se viikkorahoistaan, syntymäpäivärahoistaan tai tehtävä se kotitöissä. Vahingoittiko hän sinua tai jotakuta muuta fyysisesti? Voit rohkaista häntä pyytämään anteeksi ja ottamaan vastuun käytöksestään.

Kannattaa muistaa, että oppositiohakuiset, uhmakkaat lapset saattavat kaivaa kantapäänsä sisään ja kieltäytyä pyytämästä anteeksi. Miten aiot reagoida siihen? Voit siirtyä suoraan seuraukseen, jos uskot sen olevan aiheellinen. Tai voit antaa lapsellesi mahdollisuuden valita:

”Jake, satutit siskoasi, kun heittelit sitä lelua ja se osui häneen. Sinulla on valinnanvaraa: voit pyytää anteeksi tai menetät videopelisi yhdeksi viikoksi.”

Suhteellinen sisältö: Parenting ODD Children and Teens: How to Make Consequences Work

Loppuajatuksia

Lapsen aggressiivisuus voi olla pelottavaa – ei vain vanhemmille, opettajille ja ikätovereille, vaan myös lapselle itselleen. Voi olla pelottavaa tuntea näin voimakkaita tunteita tai tuntemuksia eikä tiedä, miten käsitellä niitä.

Vanhempien on helppo tuntea hämmennystä ja häpeää siitä, että lapsi on leikkikentällä se, jota kukaan ei halua lähestyä hänen käytöksensä pelossa. Yrittäkää kuitenkin pysyä kärsivällisenä, vaikka tunteet purkautuisivat tulivuorenomaisesti.

On viime kädessä lapsesi vastuulla hallita käyttäytymistään asianmukaisesti, mutta on olemassa keinoja, joilla voit tukea häntä tällä matkalla.

Seuraavaa sisältöä: Miten hallita lapsen aggressiivista käyttäytymistä
Agressiivinen lapsen käyttäytyminen Osa I: Tappelu koulussa ja kotona

.