Reishi-sienet
”Kuolemattomuuden sieneksi” kutsuttua reishiä eli Ganoderma lucidumia on pidetty sen voimakkaiden lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi jo 2000 vuoden ajan.
Reishin hyödyt
Reishi-sieni on adaptogeeni, mikä tarkoittaa, että se auttaa saattamaan kehon homeostaasin tilaan ja antaa kehon sopeutua stressiin. Reishin hyödyt tuntuvat loputtomilta, mutta sitä hyödynnetään yleisesti sen rauhoittavien ja maadoittavien vaikutusten vuoksi. Reishi voi auttaa vähentämään stressiä, tasapainottamaan hormonitoimintaa ja tukemaan immuunijärjestelmää. Lisäksi reishi-sienien on osoitettu pidentävän elinikää, pienentävän kasvainten kokoa ja uudistavan maksaa.
Miten reishiä käytetään
Reishi-sieni vaatii asianmukaisia uuttamistekniikoita, jotta sen lääkinnällisiä ominaisuuksia voidaan hyödyntää. Voit kuluttaa reishiä jauheena, kapselina tai nesteuutteena. Voit myös kuluttaa reishiä ihonhoitotuotteiden kautta. Reishi-sieniuutteet tehdään yleensä käyttämällä liuottimena vettä, etanolia tai näiden kahden yhdistelmää. Itse sieni on koostumukseltaan pureskeltava, joten sitä ei käytetä ruokasienenä niin paljon kuin joitakin muita sienityyppejä. Siitä voidaan kuitenkin valmistaa ihanaa suolaista lientä, joka on ihanteellinen parantava ruoka, jota voi antaa flunssaiselle tai flunssaiselle henkilölle. Sieni-”teetä” tai ”kahvia” voi myös keittää hauduttamalla sieniä kuumassa vedessä 10-15 minuuttia.
Reishi ihonhoidossa
Reishi sisältää runsaasti beetaglukaaneja, jotka voivat auttaa rauhoittamaan kuivaa, kutisevaa ihoa. Beetaglukaanit ovat sienistä saatavia erikoissokereita, joilla on kyky moduloida immuunijärjestelmää. Ne kykenevät myös tunkeutumaan syvälle useiden ihokerrosten läpi, mikä tarkoittaa paranemistuloksia paikoissa, joihin muut ainesosat eivät välttämättä pääse.
Kosteuttamalla ihoa syvästi hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä voidaan vähentää huomattavasti. Koska se on myös anti-inflammatorinen, se voi vähentää turvotusta, rauhoittaa ihon punoitusta, vähentää hilseilyä, vähentää allergisen reaktion mahdollisuutta herkkäihoisilla henkilöillä ja suojata ihoa päivittäisiltä vaurioilta. Tämän nuorentavan lääkinnällisen sienen hyödyt iholle ovat todella hämmästyttävät. Paikalliset allergiat ja herkkyydet reishi-sienelle ovat harvinaisia, mikä tarkoittaa, että tämä sieni sopii erinomaisesti herkille ja kuiville ihotyypeille, jotka tarvitsevat ylimääräistä hoitoa. Itse asiassa sienillä on jopa dokumentoitu olevan antiallergeenisiä ominaisuuksia, joten ne saattavat itse asiassa toimia herkän ihon tasapainottamiseksi ja sen joustavuuden lisäämiseksi.
Reishi-sieni tunnetaan erityisesti antioksidanttisista ominaisuuksistaan, joten se on hyödyllinen myös ihon nuorekkaan ulkonäön säilyttämisessä.
Tämän sieni-ihmeen tarjoamien hyötyjen määrä on huikea, varsinkin kun se on myös niin hellävarainen herkälle iholle. Tiedämme, että haluat tarjota kuivalle, stressaantuneelle ja tulehtuneelle ihollesi läpitunkevaa nuorennusta lisäämällä reishi-sieniä sisältävän kosteuttavan ihonhoidon rutiineihisi!
Oletko kokeillut reishi-sieniä sisältävää ihonhoitoa?
Vastuunlausekkeet: Tämän sivuston sisältämät tiedot ovat yleisluontoisia ja tiedoksi. Niiden ei ole tarkoitus korvata oman lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattilaisen antamia neuvoja. Mikään tällä sivustolla esitetyistä lausunnoista ei ole suositus minkään tietyn sairauden tai terveyteen liittyvän tilan hoitamiseksi. Jos epäilet, että sinulla on jokin sairaus tai terveyteen liittyvä tila, ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Lue kaikki tuotepakkaukset huolellisesti ja keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen minkään ruokavalion, liikunnan, lisäravinteiden tai lääkitysohjelman aloittamista. Food and Drug Administration ei ole arvioinut kosmeettisia tuotteita, eikä niitä ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään sairauksia.