10 anledningar till att du kanske inte uppnår dina mål

Mål. Du har förmodligen satt upp mål tidigare, men kanske har du som jag upptäckt att du inte är så bra på att förverkliga dem. Det finns några vanliga misstag, och det lönar sig att veta vilka de är. Det finns en skillnad mellan att sätta upp mål & sätta upp mål som du faktiskt kan förverkliga. Att veta hur man sätter upp bra mål börjar med att först känna till de vanligaste misstagen. Sedan kan du gå vidare mot att förverkliga dem!

Samtidigt som det i allmänhet är bra att sätta upp mål, kan det också vara dåligt att sätta upp mål om vi gör saker som gör att vi riskerar att misslyckas. Jag vet inte hur det är med dig, men när jag sätter upp mål och sedan misslyckas nästan direkt från början är det så nedslående. Nedslående är helt enkelt inte något jag behöver mer av i mitt liv. Åtminstone om det är missmod eller besvikelse som jag kan undvika.

Efter att ha satt upp mål och inte uppnått dem regelbundet tänkte jag att det måste finnas ett bättre sätt att göra detta på. Jag började leta efter gemensamma drag bland de platser och orsaker som jag misslyckades med. Och det jag kom fram till var några ganska vanliga saker. Jag upptäckte att jag upprepade gånger gjorde vissa saker som skapade stötestenar som hindrade mig från att nå mina mål.

En av de bästa sakerna du kan göra just nu är att ladda ner vår resolutionstracker. Det är en strategisk färdplan för att ställa upp, planera & spåra framstegen med dina mål. Säg bara till oss var den ska skickas!

Kanske kan jag genom mina upprepade tillkortakommanden förmedla de stötestenar som jag upptäckte för att kanske rädda dig från att falla i samma fälla som jag själv brukade göra. Jag kan faktiskt fortfarande falla offer för samma stötestenar om jag inte håller ögonen öppna för att se upp för dem.

(det här inlägget kan innehålla affilierade länkar. Om du gör ett köp kan jag få en liten provision utan kostnad för dig)

Du skriver inte ner dina mål

Att skriva ner mål är det första steget mot att nå dem. På samma sätt, om du inte skriver ner dem, handikappar du dig själv. Att skriva ner dina mål hjälper dig att organisera dina tankar, vilket gör dem mer genomförbara i processen. Att skriva ner dina mål ger också en känsla av ansvarstagande eftersom de inte bara flyter runt i ditt huvud någonstans.

När man talar om att ha saker som flyter runt i huvudet. Jag tycker att om dina mål flyter runt i huvudet är det troligtvis där de kommer att stanna.

Du lär dig inte av tidigare misstag

Det förflutna är en av våra bästa lärare. Ofta när vi sätter upp och senare missar ett mål sätter vi upp samma mål igen vid något tillfälle. Även om det inte är något fel att ha en attityd att försöka igen om du inte lyckas, om du inte lyckades första gången, kommer det att vara fördelaktigt att fastställa orsakerna till varför om du vill lyckas andra eller tredje gången. Det förflutna kan vara en stor lärare så länge du tar en ärlig titt på det förflutna.

Du antar andras mål

Så ofta uppfattar vi andra och deras planer, situationer och framtida mål som mer tilltalande än våra egna. Att beundra någon som är värd vår beundran är säkert bra och kan inspirera oss till utveckling – så länge vi inte försöker vara den personen.

Vi är alla unika i vilka vi är, i vårt förflutna, i vår framtid, i vår familjedynamik och så mycket annat. Det är en stor skillnad mellan att beundra någon som inspirerar oss att bli en bättre människa och att låta det som vi uppfattar som den personens entitet sudda ut gränserna för vem vi är – och vem vi vill vara. Se till att när du sätter upp mål gör du det med din unika personlighet, situation, årstider och situation i åtanke.

Du förser inte dig själv med de rätta verktygen för att sätta upp bra mål

Om du sätter upp målet att springa en 5 km om två månader, men inte köper några löparskor, hur ska du då kunna fullfölja ditt mål? Om du vill bli mer organiserad i hemmet men inte har korgar, papperskorgar eller någon form av förvaring eller hyllor för att organisera dig, kommer du att ha svårt att uppnå detta mål. Det är viktigt att skaffa de rätta verktygen för att uppnå de mål du sätter upp.

Du har ingen plan för att förverkliga dina mål

Jag kan vara så bra på att skapa ett mål och sedan lämna det därhän. Om jag vill uppnå ett mål vet jag att jag måste skapa en färdplan, en spelplan eller några små steg som kommer att ta mig till målet. Jag behöver inte nödvändigtvis ha hela färdplanen klar för hur jag ska ta mig härifrån till dit, men jag måste ha de första stegen klara.

Inte göra något med varje mål varje dag

Detta betyder inte något stort, men du vet hur ordspråket lyder: ”ur sikte, ur åtanke”. Om du inte håller ditt mål i fokus kommer det inte heller att vara i fokus på din ”att-göra-lista”. Det kommer med största sannolikhet att innebära att du mycket väl inte kan uppnå det målet.

Du har ingen bra ansvarstagande partner

Jag ska erkänna att detta ofta är något som jag inte gör, men det betyder inte att det är en bra sak. Om jag vill ge mig själv den största chansen att nå mina mål vet jag att om jag tar med mig någon ombord, även om jag bara berättar mycket informellt om vad jag gör, kommer det verkligen att hjälpa mig att nå målet.

Du ser inte över dina mål, gör dem bättre och ändrar dem

När vi sätter upp mål har livet ofta ett sätt att komma i vägen någonstans i slutändan. Livet förändras, avbrott inträffar och saker går fel som alla påverkar våra liv på något sätt. Därför bör målen vara flytande precis som livet är flytande. Att sätta upp ett mål och sedan inte återkomma till det för att justera det innebär att du kanske inte uppnår målet alls.

Du betraktar bakslag som misslyckanden

Abakslag är inte misslyckanden. Faktum är att bakslag ofta kan vara en varningssignal som kan få oss tillbaka på vägen till framgång och på väg snabbare än om vi inte hade upplevt det bakslaget från början. Det är dock så lätt att se de bakåtsträvande stegen som ett misslyckande och sedan slå oss själva på fingrarna för dem. Motgångar kan hjälpa oss att gå vidare. Istället för att se dem som en anledning att helt överge ditt mål bör du motstå den frestelsen. Låt dina bakslag hjälpa dig att komma tillbaka på rätt kurs mot framgång!

Jag älskar att komma ihåg att det i livet egentligen inte finns några misstag – bara lärdomar!

Inte vara villig att kasta in handduken

Det finns dock tillfällen när du behöver släppa ett mål. Detta gäller särskilt om du har andra som påpekar detta för dig. Om andra talar om för dig att du kanske är på fel plats kan ofta de som står oss nära känna igen en fallgrop innan vi gör det.

Du ska inte bara avfärda de vänner och nära och kära som försöker hindra dig från att gå någonstans där du inte borde vara. När du börjar få en känsla av att ett mål måste skrotas, när du har strävat efter något som har gått i en nedåtgående spiral ett tag, kan det vara dags att släppa det. Att vägra göra det gör det bara svårare att uppnå andra mål. Du kan lätt bli utmattad och sliten av att försöka driva en förlorad kamp. Det finns tillfällen då det är nödvändigt att släppa taget om ett mål.

Mål är bra saker, men målen måste också vara realistiska. Om du märker att du har svårt att uppnå dina mål kan du kolla efter dessa 10 stötestenar. Om du hittar dem, gör dig av med dem!

Söker du mer om mål? Du kanske gillar Vad är poängen med att sätta upp mål? eller Så du har satt upp några mål, vad händer nu?