Knäckiga toppings och intressanta smakkombinationer gör dessa ställen värda ett besök.
Läs allt om de senaste öppningarna av gym, hälsosamma evenemang och trender i vårt nyhetsbrev Hälsa två gånger i veckan.
Foto via Jugos
Nu har du mer än en anledning att dumpa sugröret och välja en sked för att konsumera dina smoothies. Förutom att rädda sköldpaddorna ger valet av en sked för att äta din läckra frysta och blandade frukt möjlighet till mer krispiga toppings och ett brett utbud av smaker och texturer. Dessutom är superfödan acai (uttalas ah-sigh-ee) ett kraftfullt bär som innehåller fibrer och antioxidanter, vilket kan bidra till att skydda cellerna från skadliga fria radikaler. Gör dina Instagramfilter redo och förbered dig på att dela med dig av en stor (hälsosam) matporr. Nedan följer de bästa ställena för att få acai och smoothie bowls i Boston-dig in.
1. Cocobeet: Cocobeet är stolt över att koka ihop ren och näringsmässigt tät mat och juicer för att ge bränsle till en aktiv livsstil. Acai bowl är ett av Cocobeets veganska, råa och glutenfria måltidsalternativ. Acai bowl serveras som en del av deras ”smarta frukost”-meny och är beströdd med Cocobeets hemgjorda granola. Du kan också välja mellan andra smoothiebowls som chokladproteinskålen eller pitayabowlen – båda kommer garanterat att ge dig energi och göra dig redo för dagen.
100 City Hall Plaza, Boston, 857-263-8598, cocobeet.com.
2. Jugos: Jugos lokal må vara liten, men deras meny är tvärtom. Med ingredienser som hampaprotein och gojibär finns det fem typer av acai bowls att välja mellan. Prova Sao Paolo bowl för en chokladbit som smakar som glass, utan skuldkänslor.
145 Dartmouth St., Boston, 617-418-9879, 502 Mass. Ave., Boston, 617-536-9700, visitjugos.com.
3. The Juicery: Alla produkter på The Juicery är nytillverkade och innehåller aldrig konstgjorda färgämnen, sötningsmedel eller sirap. Med namnet ”Classic Acai Bowl” sticker dess skål ut från menyn med juicer och smoothies. Den här versionen är blandad med banan, kakao, kokos och jordnötssmör.
58 Salem St., Boston, 617-936-4010, juicery.com.
4. The Juice Box: The Juice Box har tre varianter av acai bowls: Good Morning Bowl, Rio Bowl och West Side Berry Bowl. Good Morning Bowl innehåller kokosvatten och kokosflingor för tropisk smak, medan Rio och West Side lyfter fram frukter som bananer och bär. Du kan också välja mellan tre olika pitaya bowls också.
359 West Broadway, Boston, 857-930-4510, juiceboxboston.com.
NU Kitchen acai bowl/Fotokredit Jessie Burdick
5. NU Kitchen: De hawaiianska strandskålarna på det här caféet i Somerville får dig att önska att du befinner dig någonstans i tropikerna. Välj mellan tre olika skålar, inklusive två pitaya-skålar och Oahu acai bowl som blandas med äppeljuice och mandelmjölk och toppas med jordgubbar, granola och kokosnöt. Du kan också lägga till vassleprotein, linfrön eller andra kosttillskott för en extra näringsmässig bonus.
195 Washington St., Somerville, 617-764-2482, thenukitchen.com.
6. Juice Press: Den berömda juicebaren i New York City, som nu har sex olika ställen i Bostonområdet, erbjuder tre olika acai bowl-alternativ. Deras blueberry bowl har en dubbel durst av blåbär och fungerar som en idealisk frukost, lunch, middag eller mellanmål. Du kan toppa alla skålar med lönnrostade kokosnötsflingor eller mald chia linblandning om du vill.
500 Boylston St, Boston; och andra, juicepress.com
Se detta inlägg på InstagramBerries Smoothie Bowl Special! Berries smoothie toppad med mandarin-kokos-chiapudding, olika bär, hyvlad kokosnöt, honung och granola finns på BPM ✨
7. Mother Juice: Mother Juice startade som en foodtruck och fick snabbt en stark följarskara. De öppnade sin första butik i Cambridge i september 2014 och har nu en butik på Newbury Street samt en plats på Boston Public Market. Mother Juice’s acai bowl är helt enkelt blandad med en banan och mandelmjölk och är en gluten- och mjölkfri godbit. Kom förbi och ta skålen till lunch eller middag, för även om den ingår i deras frukostmeny serveras den hela dagen.
291 Newbury St., Boston, 857-263-7401; och andra, motherjuiceboston.com
8. Squeeze Juice Co: Förutom traditionella acai-blandningar erbjuder Squeeze skålar blandade med ingredienser som du kanske inte tror passar bra i en smoothie, till exempel avokado. Deras avokadoskål innehåller lime, banan och är toppad med granola. Du kan också få banan nice cream här eller förvandla någon av deras smoothies till en skål så att du kan lägga till valfria toppings.
120 Charles St., Boston, 857-350-3103; och andra, drinksqueeze.com.
9. Revolution Juice: Ägs av en duo av man och hustru och Revolution Juice främjar en hel- och växtbaserad kost genom sina produkter. Alla skålar på Revolution Juice är enkla och kan lätt anpassas efter dina önskemål. De varierande toppningsalternativen inkluderar både fryst och färsk frukt, nötter och olika superfoods.
150 Huntington Ave., Boston, 857-233-4313, revolutionjuice.com.
Foto via Energize
10. Energize: Med platser i Brighton och Back bay kan du välja mellan åtta olika smoothie- och acai bowls. Välj bland mer traditionella eller gräv ner skeden i en cashew cheesecake bowl blandad med cashewnötter, banan och kanel. Eller om du är i behov av en kick, prova coffee obwl som blandas med kaffe, mandelsmör och dadlar.
265 Mass. Ave., Boston, 857-317-3868, 618 Washington St., Brighton, 617-903-3053, energizeboston.com.
11. Thirst Juice Co: Vill du ha en unik acai bowl? Prova Chili Chocolate bowl på Thirst. Chipotle chilipulver, kakao, mandelmjölk, banan och dadlar blandas ihop till en kryddig och smakrik kombination. Menyn har också tre andra versioner: en Peanut Butter Bowl, Coconut Bowl och Pear and Spinach Bowl.
44 School St., Boston, 857-233-4535, thirstjuiceco.com.
12. Life Alive: Med en ny lokal i Back Bay kommer fler alternativ för smoothie bowls på Life Alive. Utöver deras signaturacai bowl toppad med blåbär, jordnötssmör och kryddade jordnötter kan du välja mellan en pitaya bowl, jordnötssmör och gelé acai bowl med mera. Dessutom måste du besöka den nya lokalen på Boylston Street om inte annat för att njuta av din veganska mat i regnbågsjuicebaren.
431 Boylston St., Boston, 857-239-8239; och andra, lifealive.com.
Se det här inlägget på InstagramAçaí i flera dagar tack … #acaibowl #juicebar #boston #jamaicaplain
13. Juicygreens: Vill du veta hur blå magi smakar? Nu har du chansen. Juicygreens i Jamaica Plain erbjuder fyra olika smoothie bowls, varav en av dem är blue magic. Blandad med ananas, banan och blå spirulina blir den lika uppfriskande som den ser ut. Du kan lägga till solsmör, honung eller chokladdryck till alla skålar också.
61 South St., Jamaica Plain, 857-203-9976, juicygreensboston.com.