Med så många lågprisflygningar till Island har det blivit allt enklare att besöka landet på väg till andra destinationer eller för en långhelg. Men vad händer om du har begränsad tid? Ingen fara, den här resplanen för 3 dagar på Island är gjord exakt för dig. Den här resplanen är baserad på 3 nätter och…
Månad: juli 2021
Hybrid Access Networks
Bredbandsforumet har definierat flera tekniker för att skapa Hybrid Access Networks. För att illustrera dem antar vi att slutanvändaren har en hybrid CPE-router som är ansluten till både ett trådbundet accessnät som xDSL och ett trådlöst nät som LTE. Andra driftsformer är möjliga, t.ex. kan slutanvändaren ha två olika accessroutrar som är kopplade till varandra…
Glute Bridge Exercise
Steg 1 Startposition: Ligg på rygg på en träningsmatta eller på golvet i en böjd knäställning med fötterna platt på golvet. Placera fötterna höftbreddsmässigt isär med tårna vända bort från dig. Spänn försiktigt ihop magmusklerna för att plana ut ländryggen mot golvet. Försök att bibehålla denna mjuka muskelsammandragning under hela övningen Steg 2 uppåtgående fas:…
Om ACCESS / Om ACCESS
ACCESS Virtual Learning (Alabama Connecting Classrooms, Educators and Students Statewide) är ett initiativ från Alabama Department of Education. Dess främsta mål är att ge lika tillgång till undervisning av hög kvalitet och att förbättra elevernas resultat genom möjligheter till distansundervisning. För att uppnå detta mål kan elever i Alabama (årskurserna 7-12) delta i Advanced Placement…
Använd de här 20 gåtorna för att väcka uppfinningsrikedom i engelskundervisningen
Gåtor är en utmaning förklädd till ett spel. Dessa utbildningsresurser är mycket användbara eftersom de inbjuder till inlärning samtidigt som man har roligt, och därför svarar de mot Horatians maxim ”prodesse et delectare” (att undervisa samtidigt som man har roligt). Dessutom är intonationen och musikaliteten i ordspelet två viktiga ingredienser för att fånga elevernas uppmärksamhet…
Virtual Reality Might Be the Next Big Thing for Mental Health
Experter brukade oroa sig för att virtual reality (VR) skulle skada våra hjärnor. Numera verkar VR dock snarare hjälpa vår gråa substans. En ny våg av psykologisk forskning är pionjär inom VR för att diagnostisera och behandla medicinska tillstånd från social ångest till kronisk smärta och Alzheimers sjukdom. Många av dessa lösningar befinner sig fortfarande…
84 Lumber Company
Route 519Eighty Four, Pennsylvania 15384U.S.A.Telefon: (724) 228-8820Fax: (724) 228-4145Webbplats: http://www.841umber.com PrivatföretagIncorporated: 1956Anställda: 4 500Omsättning: 1 800 miljoner dollar (1999)NAIC: 44411 Home Centers; 44419 Other Building Materials Dealers 84 Lumber Company är ett familjeföretag som har vuxit från att ha varit en leverantör utan krusiduller av virke och byggmaterial som nästan uteslutande vände sig till gör-det-själv-marknaden…
2-veckors träningsschema för att förlora fett och få muskler!
Efter min första artikel fick jag massor av mejl med frågor om ett bra träningsschema och frågor om konditionsträning; hur och när man ska göra det. Så jag bestämde mig för att göra ett träningsschema som alla kan följa om de vill förlora fett, få mer muskelmassa och förbättra sitt fysiska utseende (vem vill inte…
Geologi (ändring för Lehman College, CUNY)
Figur 1. Cawston Creek nära Keremeos, B.C. Den blå linjen visar avrinningsområdets utbredning. Den streckade röda linjen är avrinningsområdet för en av dess bifloder. En bäck är en strömning av ytvatten av alla storlekar, från en liten rännil till en mäktig flod. Det område från vilket vattnet rinner ner för att bilda en bäck är…