Vad kan du förvänta dig när du är gravid med tvillingar i 23 veckor? Vi har sammanställt en lista över vanliga symtom, saker att göra den här veckan, graviditetstips, graviditetsbekymmer, frågor att ställa till din läkare, råd från andra gravida mammor med tvillingar och massor av annan information nedan för att hjälpa dig genom den här veckan i din tvillinggraviditet. Njut av det!
Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest
22 veckor gravid med tvillingar
24 veckor gravid med tvillingar
Vår nya digitala graviditetsjournal för tvillingar finns till försäljning i Twiniversitys Etsybutik! Detta är den första och enda digitala journalen enbart för tvillinggraviditet. Det är det perfekta sättet att registrera dina dyrbara minnen från tvillinggraviditeten för att vårda dem i många år framöver. Klicka här för att läsa mer… och när du ändå håller på, kolla in våra kurser för väntande tvillingar och Twiniversity Shop!
- Vad händer med tvillingarna?
- To do list
- 5 tips för en bättre 23:e vecka
- Råd från andra tvillingmammor
- Oroblematik som andra tvillingmammor hade
- Frågor som tvillingmammor hade till sin läkare
- Produktrekommendationer
- Ett utdrag ur ”Vad man ska göra när man får två”
- REMINDER: Glöm inte att ta en magbild!
- Magefoton vid 23 veckor gravid med tvillingar
- Ultraljudsbilder vid 23 veckor gravid med tvillingar
- Artiklar som du bör läsa den här veckan
- Videor att kolla in
- Anmäl dig till en kurs
- Källor
Vad händer med tvillingarna?
Medianvikt för dikorioniska tvillingar: 2,5 kg
Medianvikt för monokorioniska tvillingar: 2,5 kg
Dina tvillingars öron håller på att bli mer utvecklade. Efter födseln kan dina barn känna igen vissa ljud utanför livmodern som de hör inuti nu.
To do list
Klicka här för att få en gratis checklista som kan skrivas ut för den 23:e graviditetsveckan för tvillingar!
Gör en baby shower. När du får tvillingar, som kan komma tidigt, vill du ha din babyshower före vecka 30, men helst mer som vecka 26.
Börja leta efter en nattsköterska om du vill anställa en. Detta är en barnflicka som tar hand om dina barn på natten några dagar i veckan så att du har några nätter med garanterad sömn.
Kontrollera ditt företags policy för korttidsinvaliditet. Du kan ha rätt till 4-6 veckors partiell lön om ditt företag erbjuder detta. Om du behöver gå i sängvila kan du kanske börja samla in STD fram till dess att dina barn är födda, och sedan få mer betalt för de 4-6 veckorna efter förlossningen.
Förväntar du tvillingar? Har du någonsin önskat att det fanns en kurs för väntande tvillingar för att göra dig redo för dina tvillingar? Slappna av, det finns det! Vi erbjuder Twiniversity-klasser i New York City, Chicago, Houston och ONLINE, som skapats uteslutande för väntande och nya föräldrar till flerlingar. Klicka här för att få veta mer… och när du ändå håller på, kolla in vår klass för tvillingar som ammar och vår klass för babysäkerhet!
5 tips för en bättre 23:e vecka
-Drick massor av vatten – 1 gallon om dagen!
-Relaxa dig med fötterna uppåt.
-Köp ett greppande räckverktyg för att plocka upp saker som faller på golvet så att du inte behöver böja dig framåt.
– Gå på en dejt med din partner.
-Skäm bort dig själv!
Råd från andra tvillingmammor
Försök att inte stressa över de små sakerna, som arbete eller om ditt hus är städat eller inte. Acceptera också all hjälp du kan få, oavsett om det är någon som hjälper dig att organisera ditt barnrum eller om någon är villig att hjälpa dig att minska din stressnivå på jobbet. Molly K., Poughkeepsie, NY
Var tålmodig och vila om du är trött. Jag vet att det verkar som om det är mycket som måste göras och att tiden är knapp, men du måste ta hand om din kropp och bebisarna. Gör saker och ting som din kropp säger åt dig att göra. Det är okej att ta en tupplur! – Michela Stevens, King, NC
Rusta upp och ta hand om dig själv först, för ingen annan kommer att göra det! – Anonym
Få in till en kiropraktor. Om din inte specialiserar sig på mödravård hittar du en som gör det. Prenatal yoga har hjälpt mig 1) Att knyta band med andra mammor 2) Att få bort trycket från min rygg. – Heather H., Carson City, NV
Var snäll mot dig själv. Om du har lust att göra något, bra… gör det! Men om inte, så är det okej. Vila om du kan, men det är inte alltid möjligt, särskilt om det inte är dina första barn! – Emily M., Mifflintown, PA
Ta det lugnt. 23 veckor med multiplar känns just nu som om jag är över 30 veckor och de är helt annorlunda än min singelgraviditet. Ge nåd och gör det som din kropp behöver. – Ebony G., Lafayette, IN
Har du tvillingar? Vi också! Twiniversity Podcast med Natalie Diaz är skapad av tvillingföräldrar FÖR tvillingföräldrar. Den här podcasten handlar om tvillingföräldraskap och erbjuder massor av tips, föräldrahacks och (förstås) skratt. Klicka här för att prenumerera gratis… och när du ändå håller på, kolla in våra grymma tvillingföräldrakurser och Twiniversity-butiken!
Oroblematik som andra tvillingmammor hade
Jag är orolig för för tidig förlossning, graviditetsdiabetes och preeklampsi.
Jag är orolig för hur länge jag kommer att kunna fortsätta arbeta.
Det blir allt svårare att ta på sig strumpor och skor.
Jag är orolig för att hinna till en viss vecka i min flerbarnsgraviditet för att vara säker på att mina barn kommer att må bra.
Ryggsmärta.
Den perinatala specialisten fortsätter att insistera på att vi kommer att behöva sättas igång vid 37 veckor. Jag funderar på att skriva under en AMA… Hur hanterar jag det?
Jag känner att jag sparkar på främst ena sidan av min mage, och inte på den andra.
Jag är orolig för att jag redan är så här obekväm. Hur ska jag klara mig till 37 veckor?
Förtidsarbete… alltid i mina tankar!
Hur länge kommer jag att kunna fortsätta att arbeta?
Blodtrycksförhöjning
Frågor som tvillingmammor hade till sin läkare
Hur länge kommer jag att kunna fortsätta att arbeta?
Är det okej att sova på höger sida om min vänstra sida är riktigt obekväm?
Hur får man en bröstpump genom försäkringen?
Hur stora är bebisarna just nu?
Skriver in mitt glukosprov inom de närmaste veckorna.
Är det normalt att ha riktigt ont i höfterna när jag ligger ner?
Vad är fundalhöjd?
Hur många veckor kommer jag att vara innan jag får veta om ett kejsarsnitt är nödvändigt?
När kommer mina barn att vara i den position som de kommer att ligga i under förlossningen?
Hur stora är mina moderkakor?
Kan jag sluta träffa dig? Vi går till vår förlossningsläkare var fjärde vecka och till perinatalspecialisten varannan vecka. Jag är trött på 1) Körningen 2) Väntan 3) Det negativa med tvillingar.
När jag ska bestämma mig för om det behövs kejsarsnitt eller vaginal förlossning?
Bör jag vara orolig för denna åderbråck?
Bör jag vara orolig för svullnaden i min fotled och fot?
Kan jag fortsätta springa?
Är det fortfarande okej att fortsätta ta Zofran mot illamående och kräkningar?
Är det något jag kan göra för att förhindra för tidig förlossning?
Vad händer om jag får värkar så här tidigt?
Är det särskilda kompressionsstrumpor som är bäst?
Produktrekommendationer
Yogabyxor för mammaledighet
Jeans för mammaledighet
Bästa vaggan – stödbälte för mammaledighet
Palmers kakaosmör för magen & Massagelösning för bristningar
Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Graviditetsdagbok
Snoogle Graviditetskudde
Boppy Graviditetskile
Boppy Graviditetsstödkudde
Kolla in den här listan med fler Must Have Graviditetsprodukter som du behöver just nu
Har du varit inne på Twiniversity Shop än? Klicka här för att se alla våra fantastiska personliga tjänster för tvillingföräldrar, den främsta boken om väntande tvillingar, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop och alla våra bästa förslag på utrustning. När du ändå håller på, kolla in våra kurser för väntande tvillingar och våra kostnadsfria e-postmeddelanden för tvillingföräldrar!
Ett utdrag ur ”Vad man ska göra när man får två”
Preeklampsi
Det är också vanligare vid tvillinggraviditeter. Experter vet fortfarande inte exakt vad som orsakar detta tillstånd, men det kännetecknas av högt blodtryck, protein i urinen och kraftig svullnad. Obehandlat kan det leda till tidig förlossning och till och med bli dödligt, så detta är något att ta på allvar. Om du ser någon plötslig svullnad ska du ringa din läkare omedelbart.
Gravid med tvillingar och inte säker på var du ska börja? Besök den ultimata guiden för tvillinggraviditet för att hitta alla de bästa artiklarna och resurserna för att göra dig redo för tvillingar. När du ändå är där kan du kolla in våra klasser för väntande tvillingar och vår Twiniversity-butik!
REMINDER: Glöm inte att ta en magbild!
Magefoton vid 23 veckor gravid med tvillingar
Ultraljudsbilder vid 23 veckor gravid med tvillingar
Artiklar som du bör läsa den här veckan
Den långa vägen till fertilitet och tvillingar: En lesbisk mammas berättelse
Vilken barnvagn ska jag köpa för tvillingar? Tandem eller sida vid sida?
10 saker som du inte får glömma att packa i din sjukhusväska
Videor att kolla in
Anmäl dig till en kurs
Ta en Twiniversity-kurs för att bli redo för dina tvillingars ankomst!
- Live online-klass för väntande tvillingar (live på Zoom)
- On-demand-klass för väntande tvillingar (förinspelad)
- On-demand-klass för ammande tvillingar (förinspelad)
- .inspelad)
- Kurs om babysäkerhet på begäran (förinspelad)
Vill du få e-post varje vecka om din tvillinggraviditet? Anmäl dig till Twiniversitys e-postlista! Prenumerera idag för att få e-postmeddelanden om giveaways, evenemang, veckovisa artikelsammanställningar och mycket mer! Vi kommer att skicka dig ett e-postmeddelande om tvillinggraviditet varje vecka för att hålla dig på rätt spår med din graviditets to-do-lista! Klicka här för att lära dig mer… och när du ändå håller på, kolla in våra klasser för väntande tvillingar och våra personliga coachningstjänster för tvillingföräldrar.
Källor
AAFP. 2011b. Ditt barns utveckling: Den andra trimestern. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Fostrets utveckling: Den andra trimestern. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Fostrets utveckling. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Graviditetens stadier. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Prenatal utveckling: Hur ditt barn växer under graviditeten. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
