25 veckor gravid med tvillingar

Vad kan du förvänta dig när du är 25 veckor gravid med tvillingar? Vi har sammanställt en lista över vanliga symtom, saker att göra den här veckan, graviditetstips, graviditetsbekymmer, frågor att ställa till din läkare, råd från andra gravida mammor med tvillingar och massor av annan information nedan för att hjälpa dig genom den här veckan i din tvillinggraviditet. Njut av det!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

24 veckor gravid med tvillingar
26 veckor gravid med tvillingar

Vår nya digitala graviditetsjournal för tvillingar finns till försäljning i Twiniversitys Etsybutik! Detta är den första och enda digitala journalen enbart för tvillinggraviditet. Det är det perfekta sättet att registrera dina dyrbara minnen från tvillinggraviditeten för att vårda dem i många år framöver. Klicka här för att läsa mer… och när du ändå är där, kolla in våra klasser för väntande tvillingar och Twiniversity Shop!

Vad händer med de där tvillingarna?

Medianvikt för dikorioniska tvillingar: 1 pund, 12oz

Medianvikt för monokorioniska tvillingar: 1 pund, 12oz

Dina tvillingars hud börjar fyllas med babyfett, vilket gör att de ser mer ut som nyfödda. Deras hår börjar få färg och struktur.

To do list

Klicka här för att få en GRATIS checklista som kan skrivas ut för den 25:e graviditetsveckan för tvillingar!

Flytta in i ett nytt hem (om nödvändigt). Men tänk också på att du kanske inte behöver så mycket extra utrymme just nu. Om du bor i en studio eller en lägenhet med ett sovrum, ja då är det förmodligen en bra idé att flytta nu. Men om du har en bostad med två sovrum kan du kanske klara dig med bara det ett tag. Dina tvillingar kan dela rum under riktigt lång tid (vissa tvillingar stannar tillsammans långt upp i tonåren). Allt vi säger är att det är väldigt dyrt att flytta och att ni kanske vill skjuta upp dessa utgifter till efter tvillingarnas första år.

Förbered dig på att inreda barnkammaren. Om du verkligen ligger efter kan du ta in familj och vänner för att hjälpa till och njuta av att lägga upp fötterna och spela regissör.

Hyr in hushållshjälp för att städa om du inte klarar av det. Även om du bara tar in någon varannan vecka kommer det att vara en stor hjälp och underlätta för dig. Bara en påminnelse om att du odlar två personer där inne. Var snäll mot dig själv.

Planera din graviditetsfotografering så att den sker före 30 veckor för att vara säker. Du kan anlita en professionell fotograf eller låta en vän med ett gott öga för fotografering ta bilderna i din egen trädgård. Det behöver inte vara snyggt, det behöver bara hända. Vänta inte för länge och riskera att gå miste om dina tvillingar kommer för tidigt.

5 tips för en bättre 25:e vecka

– Ta med dig Tums överallt (i handväskan) eller en receptfri graviditetssäker medicin mot halsbränna strax före en måltid (när du ”känner att det kommer” och med mjölk.)

– Yoga/stretchning när du orkar, simning när du inte orkar. Promenera med jämna mellanrum.

– Ta dig tid för tupplurar. Även om du känner dig skyldig till det. Gör det bara.

– Använd magolja för att minska klåda när huden sträcker sig och för att minska bristningar.

– Vila med fötterna upphöjda för att minska svullnaden i fotleder och fötter.

Råd från andra tvillingmammor

Förbered dig denna vecka. Vi fick våra väskor packade och barnomsorg ordnad för vår treåring. Vi tänkte att om vi var förberedda skulle det lindra oron. – Abby N., Tiffin, OH

Lyssna på din kropp och be om hjälp om det behövs. Jag försöker ta det lugnare på jobbet och hemma eftersom jag vill hinna till 38 veckor. – Erin M., Fort Collins, CO

Se till att du har ett stabilt stödnätverk. – Janelle, Victoria, Canada

Var stark, det är bara 12 veckor kvar till fullgångna bebisar. – Becky H., Edmonton, Alberta, Kanada

Försök att leva i nuet och njuta av den tid ni har kvar som familj utan barnen. – Mackenzie B., Spokane, WA

1. Vila. Läs. Sov. Låt inte dig själv känna dig dålig över det. 2. Graviditetsmassage är så underbart att du borde få åtminstone en, och känn dig inte heller tvungen att prata med massösen. 3. Håll dig vätskeklar. Många mammor tror att de får för tidiga förlossningar, när det egentligen bara är uttorkning. 4. Spana in prisvärda och gratis erbjudanden på Facebook Marketplace innan du registrerar dig för företag som bara vill ha tillåtelse att spamma dig. Skapa också ett skräppostkonto för dessa anmälningar, så att du inte får allt skräp i den e-post du använder varje dag. – Emma M., Chattanooga, TN

Ta en dag i taget. – Kamilah C., Rolesville, NC

Omständigheter som andra tvillingmammor hade

Min oro är förstås för tidig förlossning. Hoppas att detta inte kommer att hända. Och barnens tillväxt – jag vill att de ska fortsätta växa!

Hur håller jag mig gravid så länge som möjligt men förbereder ändå min kropp för förlossning?

Förlossningskomplikationer

För att nå terminen

Vi har nått livskraftsgränsen, vilket skulle vara spännande om det inte var så skrämmande att tänka på konsekvenserna av en så tidig ankomst.

Förlossning och förlossning

Kommer jag att kunna producera tillräckligt med mjölk för att mata två bebisar? Jag är förstagångsmamma och vill verkligen bara ge bröstmjölk till att börja med.

Hur lång tid kommer det att ta för min man och mig att komma på hur vi bäst ska arbeta som ett team när det gäller att ta hand om TVÅ nyfödda bebisar?

Jag är trött på halsbränna. Men jag vet att det är normalt så det är ingen större oro.

Hur mycket större kommer min mage att bli?

Frågor som tvillingmammor hade till sin läkare

Denna vecka frågade jag om logistiken med förlossningen. Jag hoppas att jag inte ska föda förrän om minst 10 veckor, men med tvillingar vet man aldrig. Så jag frågade om vilken vecka jag skulle åka till vilket sjukhus (NICU ett eller inte) och om jag skulle få för tidig förlossning hur man stoppar den.

Vilket tryck i bäckenet och vilken smärta i ligamenten är normalt?

Kan jag få massage? Kan det framkalla för tidig förlossning?

Var kommer mitt kejsarsnitt att bokas?

Hur ofta ska jag känna att bebisarna rör sig?

Vilka begränsningar bör jag börja införa för att minska riskerna för tidig förlossning?

Träningsbegränsningar?

Mål för viktökning?

Vilka tecken på för tidig förlossning ska jag hålla utkik efter?

Hur länge får jag fortsätta att arbeta?

När måste jag börja begränsa mina resor? Hur långt kan jag resa säkert?

Kommer vattnet att brytas före kejsarsnittet? Hur?

Vilket antal personer kan jag förvänta mig in/ut från mitt kejsarsnitt?

Hur lång tid tar det att stänga snittet?

Vad är sjukhusens riktlinjer för att ta hem moderkakorna?

Vad är tecknen på preeklampsi?

Är en vaginal förlossning en möjlighet?

Är det något jag kan göra mot min ischiassmärta?

Typiska prover som görs

Du kommer också snart att ta ett glukostest för att avgöra om du löper risk för graviditetsdiabetes. Gestationsdiabetes är högt blodsocker (diabetes) som börjar eller konstateras under graviditeten. Testet utförs vanligtvis mellan 24-28 graviditetsveckor. Gestationsdiabetes (GDM) förekommer i 3-6 % av tvillinggraviditeterna. Tvillinggraviditeter screenas för GDM med samma utmaning (50 g glukosbelastning), samma schema (24-28 graviditetsveckor) och samma normalområden som används för singelgraviditeter.

Produktrekommendationer

Yogabyxor för mammaledighet

Jeans för mammaledighet

Best Cradle – bälte för stöd till mammaledighet

Palmers kakao. Butter Tummy Butter & Stretch Mark Massage Lotion

Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs

Digital Twin Pregnancy Journal

Snoogle Pregnancy Pillow

Boppy Pregnancy Wedge

Boppy Pregnancy Support Pillow

Kolla in den här listan med fler Must Have Pregnancy Products You Need Right Now

Ett utdrag ur ”Vad man ska göra när man får två”

Oavsett om du tidigare har sett till varje krona eller om din ekonomi var lite mer slumpmässig, är det dags för dig att på allvar ta fram och hålla dig till en budget. Beroende på dina omständigheter innebär detta inte nödvändigtvis att du måste börja skära ner på överseende och leva som en högskolestudent. Att leva med en budget är snarare ett smart och nödvändigt sätt att veta hur mycket pengar som kommer in, hur mycket som går ut och exakt vart de tar vägen. Detta är information som du absolut måste ha om du väntar tvillingar! Du är nu ansvarig för två människor och det minsta du kan göra är att informera dig om din nuvarande ekonomi.

Det kommer inte att bli den hetaste dejten du någonsin haft (det hoppas jag i alla fall inte), men planera att tillbringa några vardagskvällar eller helgdagar med din älskling för att gå igenom din ekonomi. Först ska ni räkna ihop exakt hur mycket ni tjänar var och en av er varje månad. Därefter går ni igenom era typiska utgifter – från förutsägbara saker som lån eller hyra, el, bil och kreditkort till mindre pålitliga utgifter som restaurangbesök, födelsedagspresenter och semestrar. Använd några månaders kontoutdrag för att få en riktigt tydlig bild av vart pengarna tar vägen när de lämnar dina händer.

Om du upptäcker att du har ett överskott varje månad, grattis. Du kan börja använda dessa extra pengar för att spara till de stora och små utgifter som kommer att börja dyka upp efter att tvillingarna har fötts (mer om det senare). Om du däremot upptäcker att du går in på minus varje månad är det dags att göra några förändringar. Att leva över sina tillgångar är inte ovanligt, men det är ingen bra idé. Om du går längre och längre in i kreditkortsskulder varje månad blir det så mycket svårare för dig att spara till dina barns framtid. Jag vill inte skrämma dig, men jag vill att du slutar spendera och börjar spara – nu. Tänk på dina största utgifter – ditt hem, din bil och eventuellt resor. Är det möjligt för dig att minska dina utgifter? Kan ni åka på barnresa till Jersey Shore i stället för Bali? Är det möjligt att pendla med buss eller tåg så att ni kan sälja eller sluta leasa en av era bilar?

PÅMINNELSE: Glöm inte att ta en magbild!

Magefoton vid 25 veckor gravid med tvillingar

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Ultraljudsbilder vid 25 veckor gravid med tvillingar

• 

• 

• 

• 

Artiklar som du bör läsa den här veckan

Vilken smärtlindring finns tillgänglig under förlossningen?

Tvillingsgraviditet och PCOS: One MoM’s Story

Gift Certificates Available for Expecting Twins Classes

Videor att kolla in

Anmäl dig till kursen

Källor

AAFP. 2011b. Ditt barns utveckling: Den andra trimestern. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Mayo Clinic. 2015. Fostrets utveckling: Den andra trimestern. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM). 2015. Fostrets utveckling. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Graviditetens stadier. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Prenatal utveckling: Hur ditt barn växer under graviditeten. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one