3-Ingredient Friska Smoothie Recept För Sommar

Det har varit en lång tid här, men jag är tillbaka med fem 3-ingredient friska smoothie recept för sommaren. Du hittar den bästa jordgubbsbanan-smoothien, en uppfriskande banan-smoothie med 2 ingredienser och naturligtvis – några gröna smoothies!

5 hälsosamma smoothie-recept för sommaren

Den bästa banan-smoothien med jordgubbar.

Detta är min favoritsmoothie någonsin. Den är söt och smakar som en jordgubbsshake, som om det finns riktig glass inuti. Men gissa vad, ingen av de 3 ingredienserna är faktiskt glass. Det är frukt och lite mjölk. Ta reda på hur du exakt gör den här.

2-Ingredient Banana Smoothie

Kan du göra en läcker smoothie med bara 2 ingredienser! Ja, om vi inte räknar med vattnet. Den här banansmoothien är en av mina go-to smoothies och en av min sons favoritsmoothies (och han är en ganska kräsen ätare). Ta reda på exakt hur du gör den här.

Grön frukostsmoothie

Det här gröna smoothie-receptet passar utmärkt till alla årstider, det är mättande, 3 ingredienser och supernäringsrikt. Ta reda på exakt hur du gör det här.

Strawberry Watermelon Smoothie

När du tänker på sommarfrukter måste vattenmelon och jordgubbar vara de två frukter som du kommer att tänka på! Och det här är en söt och uppfriskande smoothie som hyllar dem båda! Ingen banan används heller (FIY om du är bananhatare). Receptet här.

Amazing Peach Smoothie

Päron är så underskattade, eller hur? Ingen nämner dem längre, ungefär som aubergine förknippas de bara med en viss kroppsdel på människokroppen. Inte längre! Gör det här – det är en supergod persikosmoothie med tre ingredienser som du kommer att vilja dricka hela tiden. Den finns här.

Du kanske också gillar:

• Pannkakor med jordgubbshavregrynsgröt
• Enklare havregrynsgröt över natten

.