Din 33 veckors bebis
Din 33 veckors bebis känner igen sitt namn, gör nya ljud och gör grova försök att vända på sidorna i sina brädböcker.
Vissa dagar äter han med förtjusning varje ny mat som du erbjuder honom, och andra dagar är han ointresserad av något annat än mjölk.
Han vill hållas om hela dagen eller vill ha frihet att utforska – eller både och.
Undertiden är hans snabba utveckling överväldigande och ingenting kan trösta honom.
På andra sidan av detta utvecklingssprång kommer du att mötas av en ny version av ditt barn, med massor av nya färdigheter. Precis som en programuppgradering är det bara att luta sig tillbaka, hålla ut och vänta på att den fullständiga installationen ska vara klar!
Matning av din 33 veckor gamla bebis
Vid 8 månader bör din 33 veckor gamla bebis få smaka på ett brett utbud av mat. Även om du började mata honom med sked med puréer och mos måste han övergå till familjemat vid nio månader. Även om ditt barn inte har några kindtänder är det mycket viktigt att tugga som en del av hans orala utveckling. Hans starka tandkött kommer att tugga allt utom de allra tuffaste livsmedlen.
Ditt barn behöver ingen speciell barnmat och du bör betrakta påsar och burkar som ”färdigmat för spädbarn” – praktiskt när du äter något som inte är lämpligt för ditt barn (t.ex. snabbmat), eller om du inte har tid att köpa och tillaga färsk mat, men det är inte nödvändigt på daglig basis.
De australiska kostråden ger dig en uppfattning om det dagliga intaget för spädbarn mellan 7 och 12 månader:
- Grönsaker och baljväxter/bönor: 20 g portionsstorlek, 1 ½-2 portioner per dag, 10-14 portioner per vecka
- Frukter: 20 g portionsstorlek, ½ portion per dag, 3-4 portioner per vecka
- Kornmat (spannmål): 40 g brödekvivalenter, 1 ½ portion per dag, 10 portioner per vecka
- Torrt spannmål för barn: 20 g portion, 1 portion per dag, 7 portioner per vecka
- Magertt kött, fjäderfä, fisk, ägg, tofu, baljväxter/bönor: 20 g portion, 1 portion per dag, 7 portioner per vecka: 30 g portion, 1 portion per dag, 7 portioner per vecka
- Yoghurt/ost eller alternativ: 20 ml yoghurt eller 10 g ost portion, ½ portion per dag, 3-4 portioner per vecka
Håll i åtanke att bröstmjölk och/eller modersmjölksersättning fortfarande är den viktigaste näringskällan, kompletterad med familjemat. Fortsätt att erbjuda mjölkmatning före måltiderna och stressa inte de dagar då ditt barn helt enkelt inte är intresserad av mat. En nyttig filosofi att anamma redan från början är att det är föräldrarnas ansvar att ge barnet lämplig mat, men att barnet har rätt att välja vad och hur mycket det äter. Denna ”ansvarsfördelning” – ett begrepp som beskrivs av Ellyn Satter, registrerad dietist, nutritionist och familjeterapeut – kan enkelt sammanfattas som ”Föräldrarna tillhandahåller – barnen bestämmer”. På samma sätt som ammade barn matas efter behov (demand feeding) bör barnen, när de börjar äta andra livsmedel, fortsätta att bestämma hur mycket och hur ofta de äter.
Sömn och lugnande
Det är troligen ingen tillfällighet att de stora utvecklingssprången tycks inträffa tillsammans med andra stora förändringar – däribland övergång till tupplurar. Runt 8-10 månader sjunker de flesta bebisar till bara två sömntimmar på dagen. Den här förändringen kan ställa till det för din bebis med tupplurar och sovtider tills kroppen anpassar sig till förändringen. En tredje tupplur kommer att ställa till kaos i din nattrutin, eftersom din 33 veckor gamla bebis inte kommer att vara redo att sova igen, men om du missar den tuppluren kan din bebis bli trött och grinig sent på eftermiddagen och tidigt på kvällen. Det här mönstret kommer att återkomma i framtiden, när två tupplurar blir en, och sedan igen när sömnen på dagen upphör helt.
Det finns inte mycket du kan göra för att underlätta den här övergången, annat än att stötta ditt barn genom förändringen. Vissa familjer gör middag och läggdags tidigare på kvällen för att kompensera för förlusten av den sena eftermiddagssoffan. Andra anser att dagen måste börja lite tidigare för att anpassa sig till de förändrade sömnmönstren.
Du kan behöva be din barnomsorgspersonal att inte låta ditt barn sova för länge på eftermiddagen, eller att inte uppmuntra till sömn efter en viss tidpunkt på dagen. Liksom alla övergångar kommer den här att kräva lite finjustering innan alla anpassar sig.
Lek och utveckling
Som att arbeta med sin rörlighet är din 33 veckor gamla bebis också på väg att uppnå vissa framsteg i sin sociala utveckling. Ni kommer båda att njuta av det lekfulla nöjet när ni lär er att klappa och vifta, vilket innebär kontrollerade rörelser som inte är så enkla som de ser ut!
Att klappa händerna tillsammans kommer först att visa sig som att slå leksaker, redskap eller andra föremål mot varandra för att göra lite oväsen. Du kan uppmuntra denna lek genom att låta ditt barn utforska de ljud som saker och ting gör. De klassiska kastrulllocken som smäller som cymbaler kanske inte verkar så söta när de upprepas under dagen, men upprepning är nyckeln till inlärning, så fortsätt att le! Nu är det dags för klapplekar som Pat-a-cake, där du till en början tar ledningen, men ditt barn kommer snart att räkna ut handlingarna själv och ha dubbelt så roligt.
Vinkande innebär att handleden rör sig – antingen uppåt och nedåt eller från sida till sida (eller lite av varje!) och lärs in genom observation. Ditt barn kommer att lära sig att vi vinkar hej och farväl och kommer att börja göra breda armrörelser som svar på verbala signaler, som gradvis kommer att bli finare och mer kontrollerade, tills de igenkännbara viftande rörelserna dyker upp. Det kan ta lite längre tid att få rätt timing – han kanske vinkar precis efter att mormor har gått iväg, tills han kommer på det! Vinklekar och att ta med hej och farväl i era interaktioner under dagen hjälper honom att lära sig hur och när, och snart kommer de små knubbiga händerna att vinka till alla vid varje tillfälle!
När han är närmare 12 månader börjar han lära sig att peka. Detta är en mer komplex process, som du först kommer att se som vaga armrörelser i den allmänna riktningen av det han vill fästa din uppmärksamhet på. Som det allra tidigaste kommunikationsverktyget kan peka leda till frustration för er båda när ni försöker lista ut vad föremålet är. Ditt barn kommer att förstå fler ord än det kan tala, så du kommer att finna dig själv i att svara med en rad olika valmöjligheter tills du hittar rätt. ”BOLL?” kommer förmodligen att mötas av applåder och glädjeskrik – och du kanske undrar vem som utvecklar nya färdigheter här!