5 bästa luftfuktare för sömnapné (2021 köpguide)

Kvaliteten på din sömn påverkar avsevärt hur din dag kommer att bli. En väl utvilad kropp bidrar i hög grad till att du kommer att må bra. Om det finns vissa komplikationer med din sömncykel kan du därför drabbas av trötthet, hudåldrande, glömska, viktökning eller till och med depression.

En av orsakerna bakom sömnbrist kan vara sömnapné. Tillståndet medför hälsorisker och kräver läkarvård. Du bör rådgöra med din läkare, eftersom det inte är något som kan läka sig självt.

Om du undrar om en luftfuktare kan hjälpa till att lindra sömnapné kommer vi att diskutera det i den här artikeln. Vi kommer också att lista några av de bästa alternativen för dig på marknaden just nu.

Men innan vi gör det ska vi ta reda på mer om sömnapné, dess orsaker, symtom och effekter.

Vad är sömnapné?

Sömnapné är ett medicinskt tillstånd och personer som lider av det upplever oregelbunden andning (den stannar och börjar upprepade gånger) och kan genomsyra andra komplikationer. Underkategorierna för sömnapné är obstruktiv sömnapné och central sömnapné.

Här är de främsta orsakerna till sömnapné

• OSA (obstruktiv sömnapné) kan uppstå om du upplever nästäppa under mer långvariga perioder. Rökning är också en orsak, tillsammans med konsumtion av alkohol, lugnande medel eller lugnande medel. OSA drabbar oftare män och personer som lider av fetma, förträngda luftvägar eller tjocka halsar. Ålder och genetik spelar också en roll.
• CSA (Central Sleep Apnea) drabbar oftare äldre personer (särskilt män), personer som har drabbats av stroke eller har hjärtkomplikationer och eller använder starka smärtstillande läkemedel.

Du kan känna igen sömnapné med dessa symtom-

• Om du upplever högljudd snarkning, kippar efter andan under sömnen eller har en allmänt låg sömnkvalitet.
• Om du på morgonen ofta vaknar med torr mun, huvudvärk och känner dig groggy.
• Om du tycker att du glider in i sömnen, under dagen, känner dig irriterad och har svårt att koncentrera dig på ditt arbete eller samtal.

Sömnapné kan orsaka trötthet, irritabilitet, sämre hjärthälsa, högt blodtryck, diabetes typ 2, leverproblem och mycket mer. Det är ett klokt val att konsultera din läkare och få hjälp för att lindra symtomen och arbeta mot en fullständig behandling av tillståndet.

Men kan en luftfuktare hjälpa till med behandlingen av detta tillstånd? Låt oss ta reda på det!

Hjälper luftfuktare vid behandling av sömnapné?

Sömnapné är ett komplicerat tillstånd och du måste träffa din läkare. En luftfuktare är dock positivt hjälpsam för att lindra symtomen på sömnapné. Luftfuktare fyller rummet med fukt och låter inte dina nasala luftvägar torka ut. Det bidrar också till att luftvägarna (inklusive din näsa och hals) förblir klara och ökar kvaliteten på din sömn.

Vissa luftfuktare kan också hjälpa till med att fånga upp allergener, bakterier, damm och djurskinn från luften, vilket förebygger eventuella allergier. Att ha en luftfuktare kan förbättra tillståndet, även om det inte kan bota det. Kolla in vår lista över de bästa luftfuktare för allergier.

Nu ska vi ta en titt på några av de bästa alternativen som finns tillgängliga för dig på marknaden just nu.

Här är de 5 bästa luftfuktarna för sömnapné

Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier

Den här Pure Enrichment-produkten berikar verkligen luftkvaliteten i ditt utrymme och hjälper dig med din sömnapné. Modellen är välgjord och är lämplig för områden upp till 250 kvadratmeter.

Låt oss ta reda på mer!

Funktioner

Kompakt design

Befuktaren är kompakt och du kan enkelt placera den var du vill. Det är en ultraljudsmodell och är en effektiv maskin. Den utför befuktning i upp till sexton timmar med varje fyllning. Den är lätt att installera, använda samt att underhålla.

Dubbla inställningar

Befuktaren har två inställningar, hög och låg, och du kan ställa in effekten enligt dina önskemål. Med sitt 360 graders munstycke kan luftfuktaren enkelt täcka hela rummet, och du kan till och med rikta flödet till områden som behöver det vid varje givet tillfälle.

Tyst drift

Enheten gör väldigt lite ljud när den fungerar. Du kan fortsätta med din dag utan att den här luftfuktaren stör dig. Oavsett om du arbetar, läser, pratar eller sover kan du göra det utan att oroa dig för ljudet.

Lätt underhåll

Med regelbunden rengöring kan du hålla enheten på topp. Luftfuktaren levereras med en rengöringsborste som du kan använda för att rengöra tanken från skräp eller ansamlingar.

Automatisk avstängning/ Nattlampa

Enheten har en tank på 1,5 liter och kan ge dig sexton timmars kontinuerlig effekt. När vattnet är på väg att ta slut stängs enheten automatiskt av, vilket garanterar hållbarhet och säkerhet.

Enheten har även nattljus som ger ett lugnande sken när du sover.

Specifikationer

• Produkten väger 2,27 pund.
• Dess totala mått är 8 x 6 x 9 tum.
• Det är ett idealiskt alternativ för områden upp till 250 kvadratmeter.
• Tanken kan rymma upp till en vattentank på 1,5 liter.
• Den kan ge kontinuerlig effekt i 16 timmar i sträck.

Varför köpa den här produkten?

Ultrasonisk teknik ger ett effektivt utflöde, och munstycket med tre sextio grader säkerställer korrekt täckning. Det är en tyst enhet och håller rummet välbefuktat i sexton timmar i sträck. Du kan vara säker på en vilsam sömn med denna luftfuktare som arbetar i bakgrunden.

Crane Drop Ultrasonic Cool Mist Humidifier

Denna Crane-produkt är en annan kompakt luftfuktare som du kan placera i ditt sovrum för att hålla dig från en natt med avbruten sömn.

Låt oss ta reda på mer!

Funktioner

Droppdesign

Befuktaren kommer i en vacker droppdesign och ger ett fint utseende till ditt utrymme. Det är också en ultraljudsbefuktare som sin föregångare på den här listan och ger effektiv effekt till användarna. Den kan enkelt flyttas och placeras på den plats du väljer.

Förmåga att använda

Enheten har en tank på en gallon, som kan befukta cirka 500 kvadratmeter i tjugofyra timmar i sträck. Med variabla inställningar för uteffekt kan användarna justera uteffekten så att den passar deras önskemål. Enheten har ett 360-dimslucka, och användarna kan rikta dimflödet i vilken riktning som helst.

Tyst drift

Enheten arbetar tyst och är inte till besvär för dig under dina arbetstimmar eller på natten. Det är också en idealisk luftfuktare för ditt barns barnkammare. Du kan ha den på och glömma den i en hel dag (tjugofyra timmar), tills det är dags för påfyllning.

Lätt att underhålla

Enheten har clean control antimikrobiellt material i sin konstruktion, och risken för bakterie- och mögeltillväxt minskar med 99,96 %. Även om luftfuktaren har en filterlös design kan användarna köpa demineraliseringsfiltret för överdrivet hårt vatten. Rengöring och underhåll av enheten är också lätt, med en avtagbar vattennivåsensor och lock, eftersom du kan komma åt hela basen med lätthet.

Automatisk avstängning

När enheten får slut på vatten stängs den automatiskt av.

Specifikationer

• Produkten väger 4,5 pund.
• Dess totala mått är 13,4 x 8,6 x 8,6 tum.
• Vattentanken rymmer upp till 1 gallon vatten.
• Det är ett idealiskt alternativ för områden upp till 500 kvadratmeter.
• Den kan fungera i upp till 2 timmar med varje fyllning.

Varför köpa den här produkten?

En annan kompakt luftfuktare för ditt sovrum, den här produkten fyller tyst ditt sovrum med fukt och garanterar en god natts sömn. Den kan befukta ett betydande område med effektivitet. Den är också säker, hållbar och lätt att underhålla.

Everlasting Comfort Luftfuktare

Everlasting comfort är också ett bra företag att vända sig till när du letar efter en bra luftfuktare för din sömnapné. Denna produkt från företaget är ett utmärkt alternativ för dig.

Vi tar en titt!

Funktioner

Kompakt design

Denna ultraljudsmodell är kompakt tillverkad och kan placeras var som helst i rummet. Den kan ge en kraftfull effekt med en 6L vattentank. Du kan få 50 timmars kontinuerlig prestanda (baserat på inställningen för uteffekt). Den är idealisk för områden upp till 500 kvadratmeter.

Enheten har en filterlös konstruktion och kräver inget filter.

Whisper Quiet Operation

Enheten arbetar tyst och producerar en nästan tyst frekvens så att du kan njuta av din musik, arbeta eller sova bekvämt. Den kan producera upp till 270 ml fukt varje timme utan att göra märkbara ljud.

Lätt att underhålla

Enheten är ganska lätt att underhålla. Med sin filterlösa konstruktion är den mycket mindre kladdig, och med regelbunden rengöring kan du säkerställa en effektiv produktion under lång tid.

Automatisk avstängning

Enheten har en 6L-tank, som kan ge output i upp till femtio timmar. När vattnet tar slut aktiveras den automatiska avstängningsfunktionen, vilket garanterar luftfuktarens säkerhet och hållbarhet.

Essential Oil Tray

Enheten har en Essential Oil Tray, som användarna kan använda för att diffundera sina favorit eteriska oljor för aromaterapi eller för att få sovrummet att lukta som sin favorit eteriska olja.

Här är några av de bästa diffusorerna och luftfuktarna för aromaterapi för eteriska oljor.

Specifikationer

• Produkten väger 4,14 pund.
• Dess totala mått är 11 x 7 x 13 tum.
• Tanken kan rymma upp till 1,6 gallon.
• Det är ett idealiskt alternativ för områden upp till 500 kvadratmeter.
• Den kan fungera i 50 timmar i sträck med varje fyllning.

Varför köpa den här produkten?

Det är en ultraljudsmodell som kan viska befukta områden upp till 500 kvadratmeter i upp till 50 timmar i sträck. Dess filterlösa design är praktisk, och användarna kan njuta av aromaterapi med den eteriska oljebricka som finns i luftfuktaren. Enheten garanterar en god natts sömn, med sin kraftfulla prestanda.

Vicks Filter-Free Ultrasonic Visible Cool Mist Humidifier

En av de bästa cool mist luftfuktare från Vicks, du vill ha den här luftfuktaren runt för fler skäl än befuktning. Det är också ett alternativ för när du känner dig ohälsosam.

Låt oss ta reda på mer!

Funktioner

Kompakt design

Denna Vicks-produkt är en kompakt luftfuktare, och den kan rymma upp till 1,2 gallon vatten. Enheten kan lätt befukta 100 – 400 kvadratmeter, i upp till trettio timmar med varje fyllning. Med justerbara dimalternativ kan du enkelt kontrollera produktionen och anpassa den efter dina önskemål. Den ger en kall och tydlig dimmautgång.

Tyst drift

Enheten arbetar tyst och stör inte dina rutiner på något sätt. Du kan slå på den under din sömn och den garanterar inte bara en behaglig sömn utan även ett tyst rum.

Förkylning/hosta lindring

Befuktaren tillför inte bara fukt till ditt rum, utan du kan också dra nytta av den när du eller någon i familjen känner dig sjuk. När du är förkyld kan du använda upp till två Vicks Vapopads tillsammans med luftfuktaren och bli bättre.

Lätt att underhålla

Enheten är ganska lätt att underhålla. Den har en stor, genomskinlig tank som är mycket lätt att fylla på samt rengöra. Den använder inget filter, så du behöver inte heller oroa dig för att rengöra eller byta ut dessa.

Automatisk avstängning

När vattnet är lågt känner enheten av det och stänger automatiskt av för att garantera produktens säkerhet och hållbarhet.

Specifikationer

• Produkten väger 4 pund.
• Dess totala mått är 10,9 x 9,4 x 13,5 tum.
• Tanken kan rymma upp till 1,2 gallon vatten.
• Det är en idealisk lösning för områden på upp till (100- 400) kvadratfot.
• Den kan fungera i 30 timmar med varje fyllning.

Varför köpa denna produkt?

Det är en kompakt luftfuktare som tillsammans med luftfuktning ger lindring mot förkylning och hosta. Den har en filterlös konstruktion och arbetar tyst i upp till trettio timmar med varje fyllning. Du kan enkelt justera den efter dina önskemål och att underhålla den är inte heller någon större ansträngning.

LEVOIT Humidifier

Levoit är ett bra företag, och den här produkten är också en välförtjänt del av den här listan.

Men låt oss ta reda på mer om denna produkt innan du fattar ett beslut.

Funktioner

Pålitlig design

Det är en välgjord luftfuktare och har ultraljudsteknik, som förstuvar vattnet och ger en fin dimma. Det är en effektiv enhet och kan befukta upp till 285-376 ft² / 24-35 m² yta i upp till fyrtio timmar i sträck på låg inställning och tio timmar på hög inställning.

Tyst drift

Enheten arbetar tyst tack vare sin patenterade ljuddämpare och DC Hydraulics fläkt. Du kan sova bekvämt utan att något buller stör dig.

Enklare kontroll

Den har tre dimhastigheter som användarna kan välja mellan och få önskad effekt. Med one-touch-kontroller är det inte en särskilt komplicerad process. Tack vare munstycket på tre sextio grader lämnas inget hörn av rummet obevakat.

Pålitlig

En luftfuktare är ett pålitligt alternativ och du kan lita på den. Den är BPA-fri, ETL-listad och CA65-testad, vilket också gör den perfekt för ditt barnrum. Utöver detta har den en vattentät skyddsdesign, skydd mot torrbränning och avancerad teknik för luftutloppsventiler, vilket gör den till ett säkert alternativ.

Automatisk avstängning

Befuktarens smarta automatiska avstängningsfunktioner säkerställer enhetens säkerhet och hållbarhet. När vattnet är på väg att ta slut stängs enheten automatiskt av. Du kan återuppta driften efter att ha fyllt på tanken.

Essentiell oljebricka

Befuktaren har en bricka för eteriska oljor, med hjälp av vilken användarna kan diffundera sina favorit eteriska oljor och få fördelar av aromaterapi också. Se till att tillsätta oljorna i den eteriska oljebrickan direkt, och inte i tanken eftersom det kan skada den om du gör det.

Specifikationer

• Produkten väger 4,74 pund.
• Dess totala mått är 8 x 6 x 14 tum.
• Tanken kan rymma upp till 4 liter vatten.
• Det är ett idealiskt alternativ för områden upp till 285-376 ft² / 24-35 m².
• Den kan fungera i upp till 40 timmar i en låg inställning och 10 timmar i den höga konfigurationen.

Varför köpa den här luftfuktaren?

Det är en effektiv ultraljudsenhet som arbetar tyst och befuktar medelstora rum med lätthet. Den är ett säkert alternativ och levereras BPA-fri, ETL-listad och CA65-testad. Den har också vattentät skyddsdesign, skydd mot torra brännskador och avancerad teknik för luftutloppsventiler, vilket gör den till ett säkert alternativ.

Det finns också en bricka för eteriska oljor som är utrustad med luftfuktaren, och användarna kan använda den för aromaterapi. Enheten är också ganska lätt att fylla på, rengöra och underhålla.

Slutsats

Sömnapné är inte sällsynt, och det kan inträffa av många orsaker. Det är mer sannolikt att det drabbar män mer än kvinnor. Ålder, fetma, genetik och dåliga livsstilsval, som överdriven rökning, drickande och så vidare, kan vara orsaker till sömnapné.

Om du upplever symtom på sömnapné är det första du bör göra att kontakta din läkare. Även om luftfuktare kan lindra tillståndet och hjälpa till att hålla näsgångarna, och din hals och hud från att torka ut, behöver sömnapné rätt behandling. Du bör också rådgöra med din läkare om användningen av en luftfuktare.