– Platonisk kärlek: Detta är den kärlek du känner för dem vars vänskap du värdesätter. Du gillar, bryr dig om, respekterar och känner värme för dessa vänner. Även om det kan vara okej att känna så här mot någon som inte verkar återgälda känslorna, vill du att de flesta av dina vänskapsrelationer ska innehålla en ömsesidig känsla av platonisk kärlek. Detta stödjer att du känner dig uppskattad och ser positivt på dig själv.
– Djup kontakt: Vissa relationer är så mycket en del av ditt liv att de är en del av dig. Detta inkluderar ofta familj, vänner från barndomen och makar eller partners som har varit med dig i årtionden.
Många människor har kommit till mitt kontor i sökandet efter om denna typ av koppling är tillräcklig för äktenskap. De har varit med sin make/maka ”för evigt” och kan inte tänka sig att lämna den, men de undrar också om deras kärlek inte räcker till för ett äktenskap. De undrar om de borde förvänta sig mer. Detta är inte en fråga som kan besvaras enkelt eller lättvindigt. Varje person måste själv bestämma vad som är väsentligt för dem i ett äktenskap.
– Passionerad kärlek: Detta är den kärlek som poeterna sjunger om. Den är lika delar upprymdhet och smärtsam längtan. Den är intensiv och spännande … och kortvarig. Den är varken mer eller mindre viktig än de andra typerna av kärlek. Men när människor är berusade av den förlorar de ofta perspektivet. Var försiktig med att fatta beslut baserade på denna typ av kärlek. Jag har fått ta del av kampen hos människor som har gjort alla möjliga saker av passion, som att bedra sin make, ge bort sina pengar och förkasta sin familj. Oavsett hur verkliga dina känslor är i stunden kommer de att förändras. Och när de gör det måste du fråga dig själv om du fortfarande kommer att tycka att dina handlingar var kloka.
Varje av dessa typer av kärlek har ett värde, och ett ansvar. Och sanningen är att mer än en av dessa typer – kanske till och med alla – kan vara tillämpliga på ett och samma förhållande, men förmodligen inte alla samtidigt. När du kämpar i ett förhållande, fundera över vilka typer av kärlek som gäller för det, både i nuet och i det förflutna. Med detta som vägledning kan du bättre avgöra hur du kanske vill vårda ditt förhållande och odla den kärlek du känner, eller den kärlek du skulle vilja känna.
Inläggen på bloggen Relationships är endast avsedda för allmänna utbildningsändamål. De kan vara eller inte vara relevanta för din specifika situation; och de bör inte användas som en ersättning för individuella professionella råd, diagnoser eller behandling. Om du behöver hjälp med ett känslomässigt eller beteendemässigt problem bör du söka hjälp hos en psykolog eller annan kvalificerad psykolog.