En gång när jag var gravid med Cora kom en kvinna fram till mig och sa något som jag aldrig kommer att glömma. Hon sa att det tog henne två år att känna sig som sig själv efter att hon fått barn. Vid den tidpunkten kändes det som en löjligt lång tid, och jag kunde helt enkelt inte förstå vad hon menade. Nu vet jag exakt vad hon menar.
EMILY 6 månader efter förlossningen
Jag skrev det här inlägget vid sex veckor efter förlossningen, där jag diskuterade de konstiga sätt som jag kände mig på men inte visste om jag kunde kategorisera det som postpartumdepression. Sedan dess har jag upptäckt att jag känner mig som mig själv oftare, men att jag inte är helt där ännu.
När man blir förälder får man en annan identitet. Man förlorar egentligen inte sina andra identiteter, men ofta KÄNNER man att man har gjort det. I alla fall under de första månaderna efter förlossningen. Det finns dagar då jag är mycket medveten om att min identitet som mamma helt har övertrumfat mina identiteter som hustru, företagare eller vän. Men jag tror ärligt talat att det är ett stort steg framåt att bara vara medveten om dessa känslor.
Insäkert är jag inte så bra på att prata om mina känslor. Det är inte så att jag har en låg känslomässig intelligens, men det känns som om jag skulle belasta andra i onödan om jag delade med mig av dem. När jag börjar känna mig avstängd eller överväldigad väntar jag tills jag har lugnat ner mig något och pratar sedan med någon om det när jag mer rationellt kan tänka igenom känslorna. Och när jag väl gör det hjälper det till att lindra den här sortens inre spänning som jag hade byggt upp om det som fick mig att känna så.
Jag känner definitivt att saker och ting börjar bli bättre. Lättare? Jag är inte säker på vad det lämpliga ordet är, ärligt talat. Jag känner mig bara bättre. Jag har arbetat. Jag har planerat in tid för att blogga och vara kreativ eftersom jag älskar det. Jag har tränat minst två gånger i veckan. Jag har gjort en punkt för att prata med och tillbringa tid med vänner. Nick och jag har en stående dejtkväll varje onsdag utan telefoner. Och alla dessa saker bidrar till att balansera vem jag är så att jag inte bara är mamma eller bara fru eller bara företagare.
Jag har fortfarande dagar då jag känner mig som en utmattad mamma. Rörd ut. Utsliten. Jag har många sådana dagar. Men jag försöker erkänna det och hitta ett sätt att göra något åt det. Ibland räcker det med att ta en dusch och vara för sig själv i tio minuter för att göra WONDERS för mitt humör.
Mitt råd till alla som känner så här är att bara ta ett steg bort – ge näring åt en av dina andra identiteter när du känner att din identitet som mamma har tagit över helt och hållet. Även om det bara är att ta en dusch. Eller gå ut på en promenad för dig själv. Eller gömmer dig i skafferiet och äter Oreos – YOU DO YOU. Och be om hjälp för att kunna göra det.
BECK 6 månader
Jag antar att det är sant vad man säger om andra barnet – att de är mer avslappnade och lättsamma för att de inte får 100 procent av din uppmärksamhet och därför kommer på hur de ska lugna sig själva tidigare.
Beck är mitt lätta barn. Min graviditet var enkel med honom, han sov ganska bra som spädbarn, han äter bra och jösses den ungen är ALLTID glad. Cora var i princip motsatsen på nästan alla sätt, så jag är MYCKET medveten om hur lyckligt lottade/välsignade/lyckligt lottade vi är att ha en lätt baby den här gången.
Han sover mellan 10 och 12 timmar varje natt och tar tre till fyra tupplurar per dag. Han äter barnmat till frukost, lunch och middag och vi ger honom också små bitar av banan, jordgubbar, ost, ris och överkokt morot för att hjälpa hans fingerfärdighet. Killen bara älskar mat. Han dricker också fortfarande bröstmjölk (jag ammar honom vanligtvis två gånger per dag och han får flaskor resten av tiden), ungefär 20 oz per dag).
Trots allt ätande och sovande är han en liten kille. Vid vår hälsokontroll efter sex månader låg han i 16:e percentilen för längd och i 5:e percentilen för vikt.
Han älskar att titta på folk. Han är förälskad i sin syster. Hans ögon är mörkblå. Han har en grop på höger kind. Varje kväll stänker han hälften av vattnet ur badkaret. Han skriker när han är riktigt glad. Flirta är hans främsta form av kommunikation med människor.
Jag har försökt notera de små saker som händer dagligen. Jag använder den här tioåriga journalen som jag har använt sedan Nick och jag gifte oss för att dokumentera bara några rader varje dag. (Varje sida visar tio år av samma datum så det är roligt att titta tillbaka). Jag vill se till att jag kommer ihåg saker han gör, hur jag kände mig, hans första gånger osv. eftersom det är dessa viktiga saker som jag vet att jag kommer att sakna senare.
XOXO – Em