Har du upplevt en brännande känsla som stiger upp från buken och når din hals genom bröstet? Detta tillstånd är känt som hjärtbränna, eller vanligare, surhet.
De flesta människor lider av surhet ibland. Det inträffar oftast efter att ha ätit en stor måltid med hög fetthalt, mat som ökar surheten i magsäcken eller efter att ha lagt sig ner för snabbt efter att ha ätit.
Men om du sträcker dig efter ett antacidum varannan vecka är det en stor röd flagga. Oftast, när du fortsätter att uppleva syrabesvär på regelbunden basis, visar det sig vara gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
Det är ett tillstånd där syra från magsäcken kommer upp i matröret (matstrupen). GERD kan, om den inte behandlas, leda till allvarliga livshotande komplikationer, inklusive cancer i matstrupen.
Och läs också: 76k kvinnor riskerar att förlora livet i bröstcancer i Indien varje år
Här är 7 symtom som du definitivt bör hålla utkik efter om du har frekventa syrabesvär:
1. Frekvent halsbränna
Om du regelbundet upplever halsbränna mer än två gånger i veckan ska du vara säker på att det inte är normalt. Hjärtbränna börjar någonstans i buken och sträcker sig till halsen, och upplevs oftare efter att ha intagit en måltid.
2. Illamående på morgonen
Vid GERD går magsyran tillbaka till munnen och matstrupen, vilket leder till illamående och en dålig, sur smak i munnen.Detta inträffar vanligen på morgonen, eftersom det är en lång lucka mellan middag och frukost nästa morgon.
3. Kronisk torrhosta
Förutom halsbränna är oförklarlig hosta som förvärras på natten ett av de främsta symptomen på denna sjukdom.
4. Hesa
Syraåterflöde som tar sig till struphuvudet kan leda till heshet och ont i halsen utan uppenbar anledning.
5. Bröstsmärta
Smärta som börjar högt upp i buken är ett av de vanligaste symtomen på sura återflöden, men om du känner smärta som stiger upp i bröstet av någon som helst anledning är det alltid tillrådligt att söka läkarhjälp så fort som möjligt.
6. Uppstötning
Delvis smält mat som kommer tillbaka till halsen innebär matsmältningsbesvär, något som man inte ska ta lätt på.
7. Dålig andedräkt
Trots att du borstar två gånger om dagen och använder tandtråd regelbundet, om du ständigt använder minttabletter och tuggummi för att maskera din dåliga andedräkt, kan det mycket väl handla om GERD eftersom sura uppstötningar orsakar stinkande andedräkt.
Övrigt att läsa: Är flytande kväve ens hälsosamt för dig? Här är nackdelen med den senaste indiska mattrenden
Vissa livsstilsförändringar sägs vara mycket hjälpsamma för att lindra GERD och dess symtom, inklusive att hålla en hälsosam vikt, undvika åtsittande kläder – särskilt runt buken, äta små och frekventa måltider, höja sänggaveln och inte äta kryddig eller fet mat.
Det är dock strängt tillrådligt att få en läkarundersökning gjord om du märker ett eller flera av de ovan nämnda symptomen.